Che massacro di percorso....sono tutto dolori, soprattutto la schiena......4.10 ore di gara...
...per di più sono arrivato a casa verso le nove....
...per di più sono arrivato a casa verso le nove....etna marathon
- Creatore Discussione Sergio67
- Data di inizio
Forumendoli, anche questa volta vi chiedo di invitare presso questo topic di questo Forum, gli organizzatori, per i commenti relativi alla gara.
Concordo, evento organizzato in maniera ineccepibile! cosi come il percorso!! rampazze terrificanti senza fine ed ST in discesa DH tutti in apnea con l'adrenalina a mille!!!
Giornata grandiosa!! Complimenti agli organizzatori.
Giornata grandiosa!! Complimenti agli organizzatori.
sono contento di vedere che il divertimento non è mancato per nessuno. Grande l'organizzazione, e mi permetto di dirlo, davvero non di parte, dato che personalmente ho solo fatto la gara.
una giornata di sport e di Etna, che ridacchiava dall'alto.
una giornata di sport e di Etna, che ridacchiava dall'alto.
Ciccio adesso ci tocca metterci (metterti) al lavoro per organizzare il raduno etneo...
A differenza di altre gare che ho fatto quest' anno, in questa le pre-iscrizioni hanno funzionato, solo due minuti di fila già avevo il numero e i buoni pasto, ecc. La buona impressione dell' organizzazione che avevo avuto la mattina posso confermarla per tutta la gestione della gara per la segnaletica, per i punti ristoro, per il personale di servizio lungo il percorso per il pasta party, veramente bravi. Passiamo alla mia gara: sono partito di buon passo e dopo pochi Km sono entrato in bagarre con alcuni partecipanti riuscendo a risalire parecchie posizioni, ma il fondo sabbioso che ti acchiappava la bici come le sabbie mobili e le discese/salite in basolato lavico che non ti davano un minuto di tregua/recupero, era un andare sempre al massimo delle mie possibilità fino alla salita di 5 Km, ecco li' ho cominciato a capire che la pedalata non cominciava più a rendere come prima e dovevo salire di rapporto per riuscire ad avanzare, quelli che avevo superato prima cominciavano a recuperarmi e per un bel tratto ci siamo fatti compagnia con Piero C. lamentandoci dei nostri mali e del fondo. Dulcis in fundo in un tratto riesco a scollinare prima di Piero e mi lancio in discesa e dopo pochi metri ruota dietro sgonfia comincio a cambiarla e nel frattempo altri concorrenti mi superano, rimonto tutto e ricomincio a pedalare, a questo punto comincia il vero calvario, oltre il rosso acceso sento i muscoli delle cosce che cominciano a tirare in maniera strana, arrivo nella parte tecnica dei ST con una stanchezza infinita e con poca lucidità e per un paio di volte ho fatto a botte con dei rovi, arrivo al traguardo con molto ritardo assieme a Giusto L.B. Una parola soltanto per giudicare il percorso gara: massacrante molto più duro rispetto all' edizione precedente sia come dislivello che come fondo.
L' Etna e un posto unico al mondo anche perchè ti permette di metterti in gioco fino all' ultima goccia di energia.
L' Etna e un posto unico al mondo anche perchè ti permette di metterti in gioco fino all' ultima goccia di energia.
organizzazione eccellente; mongibello bike facendo tesoro delle "critiche" espresse l'anno scorso alla loro prima esperienza, hanno organizzato una manifestazione senza sbavature di alcun tipo.
complimentoni per tutto, bravi!
complimentoni per tutto, bravi!
E miiiiiiiiiiiiiiiiiiii.....ho perso una caterba di posizioni.....per quel fottutissimo crampo e della strada sbagliata in discesa.....e che cavolo in quei 10 minuti sono arrivate 20 persone
nonchè tre della mia categoria...
Non poteva mancare anche per questa occasione il mio piccolo reportage......è ben poca cosa in quanto la bellezza dei paesaggi visti in gara non mi è stato possibile immortalarla.....
In questa pagina troverete una trentina di foto....http://danielecomitini.spaces.live.com/photos/cns!C3D3DEBA37E37B75!2478/
Per quanto riguarda la mia gara:
non ho gradito il fondo in salita....più che altro la mia schiena non ha gradito per niente....già ai primi 10 km son cominciate le prime fitte...a cui raramente potevi ovviare mettendoti sui pedali..in salita perchè la ruota dietro slittava e in discesa perchè quella davanti si infossava....non avevo fatto i conti con l'altitudine...e il suo effetto sui battiti.....non riuscivo a capire perchè mi sentissi così stanco con battiti sotto i 160.....dopo i primi km nel gruppo dietro la macchina comincio a risalite un pò....dopo una curva supero Cicciopeloso mentre giungiamo per la prima volta sulla sabbia....e lui informa il gruppo che sarebbe stato tutto così il fondo facendoci cadere nello sconforto
.....dopo quanche decina di km ero in stato comatoso....in salita arrancavo ma nei saliscendi recuperavo posizioni sù posizioni.....finchè non riprendo GianniBike...che ha problemi in discesa.....alla salita successiva mi stacca.....poi lo riprendo in discesa.....e facciamo un pò di strada insieme...finchè non mi prende un terribile crampo alla parte bassa del quadricipide....colpa dello scorretto arretramento della sella che finalemente potrò ovviare in quanto Il Glandiatore mi ha regalato un tubo sella leggermente arretrato...(grazie ancora).....passo dei brutti minuti a cercare di piegare la gamba...mi devo buttare a terra.....finalmente riesco a fare un pò di stretcing...e finalmente riparto...superato da un sacco di gente....ultimi km di salita in tentativo di recupero ma sempre minacciato di insubordinazione dal quadricipite....finamente discesona finale.....mi ci butto a cannone e recupero diverse posizioni....poi mi ritrovo tra i cespugli....per terra altre tracce di copertoni che vanno da tutte le parti....a sinistra c'è un sentiero e delle tracce che vanno lì....seguo il sentiero fino ad un cancello..e capisco l'errore risalire è dura....ma ci riesco, sento delle voci di gente che si è persa nel mio stesso punto....finalmente ritrovo il percoso.....era a destra che si doveva andare....dopo quanche centinaio di metri c'è uno scout e gli spiego il problema della mancanza di segnalazione......il resto della discesa sempre a mille...nel tentativo di recuperare il tanto tempo perso....ma nulla non vedo nessuno davanti a me e arrivo in solitaria in 4.08 ore.....
Un complimento all'organizzazione....per il buon lavoro fatto.....
ECCO LE FOTO::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Sveglia alle 4:30
in avvicinamento all'etna
Preparativi
Post gara:
GianniBike....a cui ho fatto compagnia finchè non mi è venuto un terrificante crampo al vasto mediale destro che tuttora mi duole...
Davide
Un pò del Bici Shop Racing Team
Ma sta maglietta tutti N'accattamu????
Palco Premiazioni
Podio Assoluta:
1-Di Pasquale
2-Belluardo
3-Guzzetta
Podio
Master 1
1-Guzzetta
2-Spadaro
3-Mileo
Un pò di panorami
Trofeo
Foto di gruppo dei palermitani all'autogrill
In questa pagina troverete una trentina di foto....http://danielecomitini.spaces.live.com/photos/cns!C3D3DEBA37E37B75!2478/
Per quanto riguarda la mia gara:
non ho gradito il fondo in salita....più che altro la mia schiena non ha gradito per niente....già ai primi 10 km son cominciate le prime fitte...a cui raramente potevi ovviare mettendoti sui pedali..in salita perchè la ruota dietro slittava e in discesa perchè quella davanti si infossava....non avevo fatto i conti con l'altitudine...e il suo effetto sui battiti.....non riuscivo a capire perchè mi sentissi così stanco con battiti sotto i 160.....dopo i primi km nel gruppo dietro la macchina comincio a risalite un pò....dopo una curva supero Cicciopeloso mentre giungiamo per la prima volta sulla sabbia....e lui informa il gruppo che sarebbe stato tutto così il fondo facendoci cadere nello sconforto
.....dopo quanche decina di km ero in stato comatoso....in salita arrancavo ma nei saliscendi recuperavo posizioni sù posizioni.....finchè non riprendo GianniBike...che ha problemi in discesa.....alla salita successiva mi stacca.....poi lo riprendo in discesa.....e facciamo un pò di strada insieme...finchè non mi prende un terribile crampo alla parte bassa del quadricipide....colpa dello scorretto arretramento della sella che finalemente potrò ovviare in quanto Il Glandiatore mi ha regalato un tubo sella leggermente arretrato...(grazie ancora).....passo dei brutti minuti a cercare di piegare la gamba...mi devo buttare a terra.....finalmente riesco a fare un pò di stretcing...e finalmente riparto...superato da un sacco di gente....ultimi km di salita in tentativo di recupero ma sempre minacciato di insubordinazione dal quadricipite....finamente discesona finale.....mi ci butto a cannone e recupero diverse posizioni....poi mi ritrovo tra i cespugli....per terra altre tracce di copertoni che vanno da tutte le parti....a sinistra c'è un sentiero e delle tracce che vanno lì....seguo il sentiero fino ad un cancello..e capisco l'errore risalire è dura....ma ci riesco, sento delle voci di gente che si è persa nel mio stesso punto....finalmente ritrovo il percoso.....era a destra che si doveva andare....dopo quanche centinaio di metri c'è uno scout e gli spiego il problema della mancanza di segnalazione......il resto della discesa sempre a mille...nel tentativo di recuperare il tanto tempo perso....ma nulla non vedo nessuno davanti a me e arrivo in solitaria in 4.08 ore..... Un complimento all'organizzazione....per il buon lavoro fatto.....
ECCO LE FOTO::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Sveglia alle 4:30
in avvicinamento all'etna
Preparativi
Post gara:
GianniBike....a cui ho fatto compagnia finchè non mi è venuto un terrificante crampo al vasto mediale destro che tuttora mi duole...
Davide
Un pò del Bici Shop Racing Team
Ma sta maglietta tutti N'accattamu????
Palco Premiazioni
Podio Assoluta:
1-Di Pasquale
2-Belluardo
3-Guzzetta
Podio
Master 1
1-Guzzetta
2-Spadaro
3-Mileo
Un pò di panorami
Trofeo
Foto di gruppo dei palermitani all'autogrill
Eccezionale!!!
Una gara organizzata alla perfezione! Buono il pacco gara, la puntualità alla partenza, l'iscrizione, i ristori, le segnalazioni lungo il percorso e il pasta party (la pasta è stata anche per gli accompagnatori).
Appena arrivati vado a fare le iscrizioni. Stento a crederci: in meno di 5 minuti riesco a finire tutto nonostante non risultassi iscritto anche avendo fatto la preiscrizione. Un pacco gara buono con una bottiglia di vino, t-shirt, cappellino, powerade e integratori. Il piccolo Marco, sempre al mio seguito, si accorge di avere la ruota anteriore frenata, quindi decide a malincuore di fare il percorso breve. Insieme al Glandiatore decidiamo di fare la gara insieme. Partiamo così a mò di andatura turistica. Procediamo insieme fino alla prima discesa dove lui mi distacca un pò. Ma dopo un pò riesco nuovamente a raggiungerlo in salita. Il fondo sconnesso, piano piano va distruggendo il mio delicato sederino, il quale impreca abbondantemente. Nuova discesa e fuga del Glandiatore. Riesco a riacciuffarlo poco dopo, approfittando del fatto che si era fermato un attimo per ... Poi ve lo dice lui!!! E qui ci perdiamo di vista. Inizia un tratto con diversi sali scendi in cui riesco a guadagnare diverse posizioni. Nuova salita: ma quando finiscono? L'ascesa sembra interminabile. Becco un ragazzo del Bici shop racing, salvatore Ferrara, e facciamo un bel tratto insieme. ma lungo il tratto di discesa per arrivare al Brunek riesce a seminarmi. Ricomincia la salita e dopo un pò la discesa. Qui mi fermo e abbasso la sella. Comincio a catafottermi in discesa. Riesco a riprendere Salvatore Ferrara che a causa della grande quantità di sabbia fa fatica a scendere. Io riesco a pedalare, complice anche il fatto di non aver dato il massimo. Ho preferito conservare le forze in vista del discesone finale. Discesa che alla fine si è rilevata molto divertente. Io forse oso un pò troppo e faccio il kamikaze in sella, anche se scendo sbandando lateralmente. Di nuovo salita: alzo la sella e riparto. L'ultimo tratto di discesa poi non riesco a divertirmi anche perchè non ho voluto riabbassare la sella. Me ne sono pentito. Arrivo al traguardo con 5 ore e venticinque minuti. Sicuramente un tempo obbrobioso, ma alla fine mi sono divertito tantissimo ed è questo quello che conta. anche Marco si è divertito anche se si è dovuto accontentare del percorso breve. E' stata la sua prima volta sull'Etna.
Finalmente ho avuto la possibilità di conoscere Tacito, Pikpry, Antonio3Z e Dandee (sei un mostro). Mi dispiace di non aver salutato i locals all'arrivo. CI vedremo sabato alla Ficuzziata
Giudizio sulla gara: OTTIMO
Complimenti all'organizzazione
Una gara organizzata alla perfezione! Buono il pacco gara, la puntualità alla partenza, l'iscrizione, i ristori, le segnalazioni lungo il percorso e il pasta party (la pasta è stata anche per gli accompagnatori).
Appena arrivati vado a fare le iscrizioni. Stento a crederci: in meno di 5 minuti riesco a finire tutto nonostante non risultassi iscritto anche avendo fatto la preiscrizione. Un pacco gara buono con una bottiglia di vino, t-shirt, cappellino, powerade e integratori. Il piccolo Marco, sempre al mio seguito, si accorge di avere la ruota anteriore frenata, quindi decide a malincuore di fare il percorso breve. Insieme al Glandiatore decidiamo di fare la gara insieme. Partiamo così a mò di andatura turistica. Procediamo insieme fino alla prima discesa dove lui mi distacca un pò. Ma dopo un pò riesco nuovamente a raggiungerlo in salita. Il fondo sconnesso, piano piano va distruggendo il mio delicato sederino, il quale impreca abbondantemente. Nuova discesa e fuga del Glandiatore. Riesco a riacciuffarlo poco dopo, approfittando del fatto che si era fermato un attimo per ... Poi ve lo dice lui!!! E qui ci perdiamo di vista. Inizia un tratto con diversi sali scendi in cui riesco a guadagnare diverse posizioni. Nuova salita: ma quando finiscono? L'ascesa sembra interminabile. Becco un ragazzo del Bici shop racing, salvatore Ferrara, e facciamo un bel tratto insieme. ma lungo il tratto di discesa per arrivare al Brunek riesce a seminarmi. Ricomincia la salita e dopo un pò la discesa. Qui mi fermo e abbasso la sella. Comincio a catafottermi in discesa. Riesco a riprendere Salvatore Ferrara che a causa della grande quantità di sabbia fa fatica a scendere. Io riesco a pedalare, complice anche il fatto di non aver dato il massimo. Ho preferito conservare le forze in vista del discesone finale. Discesa che alla fine si è rilevata molto divertente. Io forse oso un pò troppo e faccio il kamikaze in sella, anche se scendo sbandando lateralmente. Di nuovo salita: alzo la sella e riparto. L'ultimo tratto di discesa poi non riesco a divertirmi anche perchè non ho voluto riabbassare la sella. Me ne sono pentito. Arrivo al traguardo con 5 ore e venticinque minuti. Sicuramente un tempo obbrobioso, ma alla fine mi sono divertito tantissimo ed è questo quello che conta. anche Marco si è divertito anche se si è dovuto accontentare del percorso breve. E' stata la sua prima volta sull'Etna.
Finalmente ho avuto la possibilità di conoscere Tacito, Pikpry, Antonio3Z e Dandee (sei un mostro). Mi dispiace di non aver salutato i locals all'arrivo. CI vedremo sabato alla Ficuzziata
Giudizio sulla gara: OTTIMO
Complimenti all'organizzazione
Della mia gara non ho parlato perchè sarebbe fin troppo facile trovare scuse per un tempo che non ha nulla di speciale.
Sinceramente sono molto soddisfatto del mio comportamento in gara. Ho saputo dosare le forze, cosa che non hanno fatto in molti che ho superato agevolmente sia in salita che in discesa, barcollanti a causa di un percorso davvero infido e all'apparenza infinito. Dalla mia, sicuramente la conoscenza di ciò che mi aspettava: era questo il motivo per il quale cercavo di consigliare di non esagerare nelle prime salite, perchè il peggio non solo doveva arrivare, ma era ben più lungo di quanto si potesse immaginare!
La mia gara è andata molto bene (per i miei canoni): il fondo lo conosco, lo amo e lo odio tanto da farmi andare sempre in sella e mai ammuttare. Tutto ok sino alla colata del 2002, prima del rifugio brunek: io ed un mio buon amico andiamo a tutta, penso che fossimo davvero fra i primi 50-60, finchè il mio compagno/rivale di giochi non perde il controllo e finisce -ahiahi- contro la lava....lo spettacolo è preoccupante: brutte ferite ad un ginocchio...Ovviamente mi fermo per prestare soccorso; dico a tutti quelli che passano, ci vedono e ci chiedono come vada di avvertire chi stava al brunek. Dopo qualche tempo arriva finalmente un ragazzo su una panda, reclutato al volo che gentilmente ci aiuta a caricare l'amico e la sua bc in macchina. Faccio rallentare chi sopraggiunge ed aiuto il pandarolo a fare la manovra. Nel frattempo arriva Saibb che da sportivo si ferma a farmi compagnia. Ok, decidiamo di ripartire e Saibb mi dice "vai vai" ed io vado....arriva la salita del rif. conti, vedo gente che letteralmente barcolla..... salgo, bene, abbastanza sereno, finalmente si scollina ed inizio a scendere: quella discesa la amo, l'ho fatta e temuta tante volte...insomma alla fine ne recupero una decina di quelli che mi avevano salutato mentre ero fermo. All'ultimo basolato sono solo e finalmente decido che forse posso rilassarmi ed arrivare sereno...quando sento sopraggiungere "qualcosa" ad una velocità da paura: era Liz che, eccezzionale, arrivava a tutta dopo due forature che l'avevano lasciata indietro; passa -e se lo merita- con una certa freschezza e io decido che sicuramente non posso avvilirmi di tale smacco! Insomma, concludo con 4h e 27 min, poco meno di quanto fatto in prova in solitaria il lunedì precedente. Considerato quanto è successo, non posso essere che felice della mia prova, ma tanto dispiaciuto per un amico che dovrà subire uno stop di circa 4 mesi. Chi pedala può capire il dispiacere.
Sinceramente sono molto soddisfatto del mio comportamento in gara. Ho saputo dosare le forze, cosa che non hanno fatto in molti che ho superato agevolmente sia in salita che in discesa, barcollanti a causa di un percorso davvero infido e all'apparenza infinito. Dalla mia, sicuramente la conoscenza di ciò che mi aspettava: era questo il motivo per il quale cercavo di consigliare di non esagerare nelle prime salite, perchè il peggio non solo doveva arrivare, ma era ben più lungo di quanto si potesse immaginare!
La mia gara è andata molto bene (per i miei canoni): il fondo lo conosco, lo amo e lo odio tanto da farmi andare sempre in sella e mai ammuttare. Tutto ok sino alla colata del 2002, prima del rifugio brunek: io ed un mio buon amico andiamo a tutta, penso che fossimo davvero fra i primi 50-60, finchè il mio compagno/rivale di giochi non perde il controllo e finisce -ahiahi- contro la lava....lo spettacolo è preoccupante: brutte ferite ad un ginocchio...Ovviamente mi fermo per prestare soccorso; dico a tutti quelli che passano, ci vedono e ci chiedono come vada di avvertire chi stava al brunek. Dopo qualche tempo arriva finalmente un ragazzo su una panda, reclutato al volo che gentilmente ci aiuta a caricare l'amico e la sua bc in macchina. Faccio rallentare chi sopraggiunge ed aiuto il pandarolo a fare la manovra. Nel frattempo arriva Saibb che da sportivo si ferma a farmi compagnia. Ok, decidiamo di ripartire e Saibb mi dice "vai vai" ed io vado....arriva la salita del rif. conti, vedo gente che letteralmente barcolla..... salgo, bene, abbastanza sereno, finalmente si scollina ed inizio a scendere: quella discesa la amo, l'ho fatta e temuta tante volte...insomma alla fine ne recupero una decina di quelli che mi avevano salutato mentre ero fermo. All'ultimo basolato sono solo e finalmente decido che forse posso rilassarmi ed arrivare sereno...quando sento sopraggiungere "qualcosa" ad una velocità da paura: era Liz che, eccezzionale, arrivava a tutta dopo due forature che l'avevano lasciata indietro; passa -e se lo merita- con una certa freschezza e io decido che sicuramente non posso avvilirmi di tale smacco! Insomma, concludo con 4h e 27 min, poco meno di quanto fatto in prova in solitaria il lunedì precedente. Considerato quanto è successo, non posso essere che felice della mia prova, ma tanto dispiaciuto per un amico che dovrà subire uno stop di circa 4 mesi. Chi pedala può capire il dispiacere.
lo hai conosciuto proprio il giorno della MX.
penso che per un pò non lo vorrò vedere quel basolato!
e' lo stesso ragazzo che era con te alla giornata nazionale delle ferrovie dimenticate??? quello alto???
Che dire, un plauso all'organizzazione, segnaletica ok, personale ok, percorso ok ma anche non ok perche' e' stato molto dura.
Anche in discesa si doveva pedalare e non appena prendevi velocita' arrivavi in curva pronto a cadere.
Un grazie particolare a CiccioPeloso in quanto mi ha aiutato nei primi tratti in discesa, praticamente mi ci sono messo a ruota e seguivo la sua scia, meraviglioso ma poi mi ha staccato e l'ho ritrovato con quel ragazzo che si e' fatto male al ginocchio. Meno male che a 100 metri c'era un ragazzo che aveva finito di farsi una passeggiata con la sua bici e gli ho detto se poteva soccorrere quel biker che era caduto poco piu' sopra.
Ho finito la gara in 4 ore e 35 min. circa
Bellissimo, se sta "muntagna" fosse piu' vicina...........
Anche in discesa si doveva pedalare e non appena prendevi velocita' arrivavi in curva pronto a cadere.
Un grazie particolare a CiccioPeloso in quanto mi ha aiutato nei primi tratti in discesa, praticamente mi ci sono messo a ruota e seguivo la sua scia, meraviglioso ma poi mi ha staccato e l'ho ritrovato con quel ragazzo che si e' fatto male al ginocchio. Meno male che a 100 metri c'era un ragazzo che aveva finito di farsi una passeggiata con la sua bici e gli ho detto se poteva soccorrere quel biker che era caduto poco piu' sopra.
Ho finito la gara in 4 ore e 35 min. circa
Bellissimo, se sta "muntagna" fosse piu' vicina...........
Ciccio è quel ragazzo che ha posteggiato la macchina davanti alla tua? non mi ricordo il nome.... di preciso che si è fatto?