domenica 11 febbraio.

[HAPLO Biker]

STOP MEDICO (cautelativo) per me... fino al prossimo week ! 2 belle settimane di riposo FORZATO... ah che culo, eh ?

del resto che facciaMO domenica ?

beh si che farete VOI, perchè io lo so già, sarò impegnato a gufarVI per il meteo...
diabolico.8-)

Prodotti MTB scontati

 

[Gene 1]

Che c'hai? Un cartepillar come te....(alla faccia della privacy puoi pure rispondere )

Secondo me hai forzato troppo in ciclabile e ti viene fuori un dolorino!

 

[HAPLO Biker]

Che c'hai? Un cartepillar come te....(alla faccia della privacy puoi pure rispondere )

Secondo me hai forzato troppo in ciclabile e ti viene fuori un dolorino!

mi hai scoperto Gene ! la ciclabile con la full è solo per duri e puri, se no si rischia la salute !

ho un doloretto coscia-gluteo-inguine destro che mi trascino da tempo, e che era sparito negli ultimi mesi data la forte diminuzione dell'attività fisica in bici. Ora si ripresenta e deduco che NON fosse (solo ?) la bici la causa.
il med. fam. ipotizza problemi schiena e prescrive 2 lastre, la bici NON dovrebbe peggiorare o migliorare la situazione, ma questo week meglio rimanere a riposo.(

il week prossimo conterei di uscire e vedere come va, perchè più di 2 sett. di stop sarebbero un incubo... passi che ora come ora NON riesco più a staccare pampi, ma se continua così pure MAX col nuovo cingolato da 2 ton. mi starà dietro...

quanto a te gene, se ceni a base di grigliata sei inarrivabile cmq !

 

[iuppareppa]

Ciaspolatina?
http://www.bike-board.net/community/forum/showthread.php?p=1115423
Una foto di domenica scorsa.
Oh, senza ADSL è una tragedia caricare delle foto...
Mi sto attrezzando e presto migliorero la situazione
Dimenticavo di dirvi che al Rifugio Boscoreale si mangia non bene: di più!

http://img522.imageshack.us/img522/9...eb06039qr9.jpg

 

[Maxtranchi]

STOP MEDICO (cautelativo) per me... fino al prossimo week ! 2 belle settimane di riposo FORZATO... ah che culo, eh ?

del resto che facciaMO domenica ?

beh si che farete VOI, perchè io lo so già, sarò impegnato a gufarVI per il meteo...
diabolico.8-)

auguri di buona guarigione, secondo me' ti ho viasto pedalare, e tieni la sella un po' troppo alta e quindi vai a sforzare i nervi della schiena e della sciatica prova ad abbassarla di 2 cm buoni ciaoo-o o-o

 

[DoctorFabio]

prova ad abbassarla di 2 cm buoni ciaoo-o o-o

Sì, due centimetri... E' meglio se provi ad abbassarla 2 millimetri...

Il problema non è la sella alta, è la bicicletta alta nel suo insieme!

Fabio

 

[Gene 1]

Ciaspolatina?
http://www.bike-board.net/community/forum/showthread.php?p=1115423
Una foto di domenica scorsa.
Oh, senza ADSL è una tragedia caricare delle foto...
Mi sto attrezzando e presto migliorero la situazione
Dimenticavo di dirvi che al Rifugio Boscoreale si mangia non bene: di più!

http://img522.imageshack.us/img522/9...eb06039qr9.jpg

Ma noi poveri mortali dotati di notevole figliazione non possiamo permetterci la ciaspolata, il tempo è tiranno capirai poi... Accontentiamoci di una domenica mattina in bike, tra i cancheri della moglie per il ritorno in ritardo
A proposto bella la foto! Quale foto???
Coraggio Iuppa prima o poi tornerai anche in sella

 

[Maxtranchi]

appuntamento alle 9.00 in piazza a maranello x giro da decidere

 

[pampi73]

Partenza ore 9 allora cerchero di essere li alle 8.30 così col tempo che ci metto a prepararmi alle 9 si parte

 

[DoctorFabio]

Com'è andata ragazzi?

io sono andato su a Serra a girare coi castelnovesi e un loro collega che abita a Stella, abbiamo fatto un pezzo del percorso 1, un pezzo del percorso 2 (un mare di fango...), la Vanga del Diavolo, un pezzo del percorso 4, totale 31 chilometri per 900 metri di dislivello.

Ciao

Fabio

 

[campa85]

c'è anche della gente che va in mtb a castelnuovo?

 

[HAPLO Biker]

c'è anche della gente che va in mtb a castelnuovo?

una volta ce ne era UNO persino di Montale, anche se ultimamente sta preferendo il divano alla sella !