Se non e possibile pedalare nei sentieri naturali si fa sui rulli, no? Comunque si deve fare attenzione dalla sindrome overtraining.
Se non e possibile pedalare nei sentieri naturali si fa sui rulli, no? Comunque si deve fare attenzione dalla sindrome overtraining.{....}
No, era il troppo allenamento!
Non è facile come crede la gente andare in overtraining vero, più comunemente si va in overreaching.Comunque si deve fare attenzione dalla sindrome overtraining.
Vi mollo che fra poco vado a mangiare una vagonata di pesce.Che cos'è il "forum di là"? comunque mollaci ora, sto cercando di essere amichevole e trovare gente con cui zwiftare, che quì siete cazzari lo stai sottointendendo tu.
è normale saperne di allenamento quando hai passato gli ultimi 15 anni a fare quello ogni giorno, sarebbe preoccupante il contrario, lo fai sembrare una brutta cosa...Una volta, se non ricordo male, ne era passato un altro che sapeva tutto sull'allenamento. E faceva pure l'infermiere...
Vai da noi e leggi.Una volta, se non ricordo male, ne era passato un altro che sapeva tutto sull'allenamento. E faceva pure l'infermiere...
Non ci capiamo, è banale dire che se metti uno stradista in MTB combinerà poco. Io sto dicendo che a parità di capacità di guida di una MTB essere allenati a pedalare migliora (e anche di molto) le performance in discesa. Fosse solo per il fatto che inizi la discesa sempre fresco. Io personalmente sono stato costretto a lunghi periodi sui rulli e in strada magari per guasti della MTB, ogni volta che sono risalito in sella più allenato dopo qualche uscita di assestamento andavo nettamente meglio di prima.
Ti rispondo domani quando mi passa la sbornia!Non mi stupisce, voi gravelisti non sapete fare altro che mangiare, bere vino e caricare la bici di pesi inutili
ahahaha si mi autosaboto per pompare le gambeMagari se “consumisticamente” tu avessi cambiato i pezzi e avessi fatto manutenzione tanto tempo su i rulli te lo saresti risparmiato.
Dai di la verità ti piace avere i quadricipiti come un vitello
Che poi fuori ci sono 18 gradi a dicembre, ma meglio pesi e rulli...
E i cazzari siamo noi.
bdc-forum.Che cos'è il "forum di là"? comunque mollaci ora, sto cercando di essere amichevole e trovare gente con cui zwiftare.
Vallo a raccontare a mio amico Linus che un cinghiale spaventato gli ha attraversato portandogli letteralmente via la bici da sotto mentre in discesa andava bello spedito.
Il conto : clavicola omero e denti davanti .
Se uno si può permettere di spendere 5k per una bici e non riesce a sfruttarla al 100% a me non pare sia un problema . E poi quanti hanno tuttta questa “tecnica “ X sfruttare le bici moderne come i Pro ... oppure dovrebbero vietare la vendita di certe bici se non superi i una serie di test . Io vivo questo sport X puro divertimento e anche se potrei prendere una bici più costosa di quella che possiedo ora sarebbero stati soldi in più spesi per puro sfizio e certamente non mi farebbero andare più forte. Questo non vuol dire che non cerco di migliorare la mi tecnica ma se alcune cose non mi riescono pazienza ... forse sarebbe il caso di pensare che come tutti gli sport si può migliorare con l’allenamento ma ognuno ha i propri limiti e magari quelli che tu hai visto guidare al di sotto delle potenzialità della bici che possedevano erano al massimo delle loro capacità o prossimi al limite.. e allora cosa dovrebbero fare comperarsi una bici da supermercato ed andare a passeggio.Io ne ho visti abbastanza, anzi la maggior parte della gente con bici da 4/5k in su, che ho visto, non aveva la tecnica adeguata al potenziale della bike; poi gente che se la mette in spalla appena vede una chiazza di fango!
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Fa parte della natura. Almeno il cinghiale era in casa sua e non guardava il cellulare. Poi, la sfi@a ci vede bene. Auguri di pronta guarigione al tuo amico
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YesMa nessuno di voi usa zwift?
ooh finalmente una persona seria!Yes
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