Consiglio (peso massimo su mtb)

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scusami ho scritto una castroneria. Con Runtastic alla mano, ieri ho fatto 13,69km in 2:20:39 per 1335 calorie consumate. Il ritmo quindi è di un km ogni 10 min

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[emmellevu]

scusami ho scritto una castroneria. Con Runtastic alla mano, ieri ho fatto 13,69km in 2:20:39 per 1335 calorie consumate. Il ritmo quindi è di un km ogni 10 min

Bravo, continua così.

Mi sembrava strano 7 min/km ... è un ritmo al quale la maggioranza è obbligata a correre (marciatori professionisti esclusi ovviamente ).

 

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grazie mille! in tutto ciò non ho capito quale bici prendere :D :P