Dopo il controllo, se posso darti un consiglio, fai tanto esercizio con gli elastici: la mia era bella “aggrappata” perché l’ho rotta ben due volte. Non è al 100% , ma un bel 97% l’ho recuperata ! In bocca al lupo!!!
clavicola rotta
- Creatore Discussione yayayaya
- Data di inizio
Grazie del consiglio, gli elastici li faccio spesso. Quello che come ho detto noto di più é la tendenza del braccio a restare attaccato al corpo, quando facevo fisioterapia pensavo si trattasse del tono muscolare o della clavicola che, essendo un frattura scomposta, magari si era posizionata leggermente in modo diverso.
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Buonasera a tutti, volevo chiedervi una cosa: visto che a distanza di tempo non riesco a recuperare del tutto la forza del braccio dove ho rotto la clavicola, mi é venuto un dubbio, non é che mi sono rotto/ lesionato qualche tendine. Al momento dell'incidente, oltre alle visite ospedaliere di controllo, mi sono affidato ad un ortopedico privato e a un centro fisioterapico, ma nessuno mi aveva consigliato di fare esami strumentali.
A qualcuno di voi é capitato di accorgersi a distanza di tempo di qualche lesione ai tendini?
A qualcuno di voi é capitato di accorgersi a distanza di tempo di qualche lesione ai tendini?
E' solo una questione di forza o lamenti dolore alla spalla quando sollevi e abbassi, dolore lungo il braccio e dolori a riposo (soprattutto di notte)?
il tendine rotto fa un male cane.... ne so qualcosa.
un amico a cui è uscita la spalla, con micro frattura non diagnosticata e lesione dei tendini, ci ha messo quasi 3 anni a recuperare, ma lui sentiva dolore e pure forte anche solo in terapia quando gli alzavano il braccio.
Era una frattura scomposta?oppure normale, ma comunque dalla lastra si è risaldata allineata?
A distanza di anni con ancora la placca dentro mi ricordo della clavicola rotta solo dalla cicatrice e da qualche brufolo che si forma dove c'erano i punti se porto lo zaino x 6-8h.
Faccio pure nuoto , nessun dolore , solo qualche acciacco alla schiena per la "vecchitudine" dei miei 52 anni
un amico a cui è uscita la spalla, con micro frattura non diagnosticata e lesione dei tendini, ci ha messo quasi 3 anni a recuperare, ma lui sentiva dolore e pure forte anche solo in terapia quando gli alzavano il braccio.
Era una frattura scomposta?oppure normale, ma comunque dalla lastra si è risaldata allineata?
A distanza di anni con ancora la placca dentro mi ricordo della clavicola rotta solo dalla cicatrice e da qualche brufolo che si forma dove c'erano i punti se porto lo zaino x 6-8h.
Faccio pure nuoto , nessun dolore , solo qualche acciacco alla schiena per la "vecchitudine" dei miei 52 anni
Personalmente ci ho messo quasi 3 anni a recuperare (rotta due volte) ma non la sollevo più come prima.. io chiederei al medico di fare una risonanza se proprio fossi in dubbio..
Era scomposta e chi ha messo un po' a calcificarsi. Diciamo che non é perfettamente allineata al tatto. Rx dopo quelle di routine per valutare la calcificazione non ne ho più fatte.
E' quello che sto pensando, però sarebbero solo per il dubbio, per il resto dovrebbe incazzarmi con ci mi ha seguito..
Allora i tendini sono ok ... ginnastica (mobilità e forza) e tanta pazienza.
Grazie,:) Oltre alla forza ho notato che a distanza di tempo il braccio tende un po' a restare accatto al corpo e quindi leggendo qua è la avevo pensare al tendine.
Legamenti, non tendine. Trovo anomalo che non ti abbiano fatto fare RX e RM. I legamenti lacerati non fanno male. La forza ritorna con il tempo e gli esercizi e la piena mobilità dipende un po’ da come era messa la frattura ed ognuna è storia a sé
Ciao, di Rx ne ho fatte un po', fino a quando non si vedeva il callo, mentre la Rm, non me lo detto nessuno, né il mio ortopedico e né il centro fisioterapico dove ci ho passato qualche mese.
questa è la mia frattura scomposta. Caduta da fermo con la BDC su tombino e cartelli vari per indicare pericolo (novembre 2023)! Ora muovo bene il braccio ed ho una discreta forza, non ho sofferto più di tanto, non si calcificava mai! Curata con imbragatura di 20gg, sucessiva ginnastica con elastico e peso da 1kg.
Ho ancora un po' di fastidio al mattino se ci dormo sopra.
Il medico al PS non ha voluto operare (vista l'età) in quanto sarei guarito da solo ma con bozzo in zona (obiettivamente neanche tanto evidente)
Allegati
se vuoi capire fai L’elettromiografia un esame che viene utilizzato nella diagnostica neurologica per la valutazione di patologie a carico del sistema nervoso periferico e dell’apparato muscolare.
Ti sanno dire se hai danneggiato tendini e altro che impedisce la mobilità prima di esagerare con allenamenti meglio sapere se sei a posto
Cavolo! Era bella scomposta. Ma per venti giorni, intendi che hai tenuto il tutore solo per così poco anche se non si calcificava?
Grazie, proverò anche questa strada. Infatti anche nel rinforzo muscolare ci ho dato dentro, mi piace anche fare un po' di panca e bilanciare ed effettivamente è meglio come hai detto tu sincerarsi se è tutto ok.
esperienza recente di clavicola rotta (scomposta e quasi esposta) anche per me..
operato, placca e compagnia bella.. prossima operazione per togliere la placca ad aprile (spero)
Fatta questa premessa.. io mi sono fatto un mazzo quadrato (e tutt'ora vado avanti) con gli esercizi di fisioterapia che faccio a casa.
La forza inevitabilmente è diminuita ma comunque sono in ripresa.. dipende tutto da che percorso hai fatto o stai facendo..
Se non ci metti del tuo facendo esercizi a casa e/o palestra ecc.. è normale che fai fatica a recuperare..
Che poi attenzione, io sto parlando di forza direttamente nella spalla.. per il braccio (dx) ti sollevo un'automobile come prima.. la spalla devo migliorare!
è un tempo infatti ridotto.
meglio per lui... io in entrambi i casi (due fratture scomposte) tutore per più di 6 settimane.