La traccia è questa
https://itinerari.mtb-mag.com/tours/view/1008
Si può scegliere, in alternativa alla funivia, di salire a Pigra dalla strada, allungando di 12km. Io poi non parto dalla funivia come sulla traccia, ma da Griante, così da chiudere il giro direttamente al parcheggio, senza dover fare 15km di statale, col traffico, da stanchi.
E quello che sulla traccia postata è l'ultimo pezzo, quello di risalita alla chiesetta, si può saltare, in base alle condizioni fisiche e mentali.
Come programma non saprei. Io in genere quando vado parto presto, e visto il ritorno dell'ora solare sarei per arrivare ad avere il culo sulla bici max alle 8.