ciao a tutti

Gigifiorillo

Biker novus
1/1/14
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Mi presento mi chiamo Luigi e vivo a san Sebastiano al Vesuvio, hoda pochi giorni preso una merida matts 30, mi date qualche parere su questa bici considerato che sono un principiante e che l'ho pagata 450 euro?
Grazie e buon anno a tutti
 

sten1959

Biker imperialis
24/8/09
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Dolomiti
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due ruote con un telaio sopra...
Mi presento mi chiamo Luigi e vivo a san Sebastiano al Vesuvio, hoda pochi giorni preso una merida matts 30, mi date qualche parere su questa bici considerato che sono un principiante e che l'ho pagata 450 euro?
Grazie e buon anno a tutti



Mai prima comprare e poi chiedere pareri....potresti non essere cosi fortunato ;-)
 

emmellevu

FAT-Biker meravigliosus
17/12/13
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Monza e Brianza
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Salsa Bucksaw, Specialized Diverge
che fatica......

Fai le cose con gradualità.
Parti con percorsi semplici, non troppo lunghi e con dislivello contenuto. Pedala agile e non tirare rapportoni.
Poi gradualmente aumenta la percorrenza per uscita e inizia ad introdurre dislivello.

Se vuoi perdere peso, usa un cardiofrequenzimetro e lavora a frequenze cardiache non troppo alte (in linea di massima direi tra 110 e 130 battiti per minuto).