chi si alza alle 6per pedalare? chi va di notte?

[MESKOLO]

Fatto l'uno e l'altro. Il primo anno in estate uscivo la mattina intorno alle 6:00 per rientrare alle 8.Poi lavoro. Il resto della giornata però era un incubo....
Ora esco dopo il lavoro, al buio, fino al cambio dell'ora.

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[achille]

L'alba in estate è magnifica, zero traffico sulle strade, nessuno sui sentieri, temperatura ottimale, spettacolo naturale garantito e divertimento assicurato. In montagna poi a quell'ora si vede di tutto: cervi, volpi, cinghiali ecc. magnifico.

..........è esattamente quello che vedo e provo sotto le coperte.....IL PARADISOo-o

 

[nonnocarb]

..........è esattamente quello che vedo e provo sotto le coperte.....IL PARADISOo-o

o-o

 

[The Silviosky]

Le uniche volte che giro di notte o quando spunta il sole è per la gara, 24h di porticella. Se no non riuscirei perchè la mattina ho scuola e durante le vacanze devo recuperare il sonno perduto, e mi alzo tardi. Abbitualmente esco il pomeriggio presto

 

[Dedek Milče]

d'estate, se fa molto caldo, preferisco uscire all'alba piuttosto che la sera dopo il lavoro e mi regolo così: colazione "notturna" prima di andare a dormire, sveglia alle 5:40, allenamento dalle 6 alle 7:30-8:00 a seconda degli impegni di giornata. vivendo in una piccola città i tempi di spostamento casa-lavoro sono ridottissimi e gestisco al meglio il tempo extra-lavorativo o-o

 

[Billo]

vi faccio i complimenti ragazzi, io alle sei e mezzo mi giro nel letto scureggi@ndo.

 

[seby13]

Anche per me alzarmi la mattina presto e un trauma, poi se ce un po di rompimento al lavoro non passa piu la giornata. Solitamente esco quasi tutti i giorni dopo il lavoro con le luci.

 

[jimmy78]

effettivamente usando le luci la sera si evita di scombussolare il ciclo del sonno!!!
pero alla mattina zero traffico!!!!

 

[TheBiker]

Sarebbe bello ma non mi regge la pompa...
Alzarmi cosi presto.....!!!
Al massimo faccio un pò di rulli quando torno a casa la sera, verso le 19.00, poi doccia e alle 20.30 cena.
Ma la mattina non ho mai provato.

 

[morrris]

Sinceramente la sola passione per la bici non mi porta ad arrivare a tanto...lottando nelle prime posizioni di un campionato magari avrei più stimoli....poi non so magari alcune persone sono più portate ad alzarsi presto la mattina, allora è un altro discorso, la mia uscita serale equivale a quella mattutina.

Saluto

 

[vcnz]

Io mi alzo alle 5:20 e sono in sella alle 6 per 3 volte a settimana.

 

[loiety]

Anch'io, per farmi circa 130 km per andare a lavorare
Quelle volte che posso lavorare da casa capita spesso che mi sveglio cmq a quell'ora e mi faccio un paio di ore di bici prima di iniziare a lavorare

Io lo facevo prima di colazione per forzare l'allenamento al consumo dei grassi ... adesso che sono di nuovo sovrappeso vorrei riprovarci

 

[cipm]

Io mi alzo alle 5:20 e sono in sella alle 6 per 3 volte a settimana.

'azz !!
E magari ti svegli alle 2:30 - 3 per fare colazione (per non uscire in bici a digestione in corso) ?

 

[morrris]

'azz !!
E magari ti svegli alle 2:30 - 3 per fare colazione (per non uscire in bici a digestione in corso) ?

Alla sera vai a letto alle 20.30...??

 

[GyG]

Che dire; SIETE GRANDI!

Leggendo però mi è venuto un dubbio ma a che ora andate a lavoro?
Vi faccio questa domanda perchè per me è impensabile svegliarmi prima delle 6 (orario in cui mi alzo per fare colazione e recarmi al lavoro, che dista a 1 ora di auto).
Sinceramente non sarei in grado di resistere un'intera giornata!
Cmq, ripeto SIETE GRANDI!o-o

 

[BikerScott]

io mi alzo alle 6:30, ma per andare a correre.

 

[Fbf]

Ci ho pensato ma poi sono rinsavito!!!! La mattina per me è un trauma....

 

[estremoteo]

​

io mi allenavo tutti i giorni, e non sopportando il caldo estivo che ti consuma il fisico, preferivo svegliarmi intorno alle 5 di mattina per allenarmi in modo tale da essere a casa per le 9-10 quando il sole già cominciava a bruciare.
vi assicuro che allenarsi all'alba o al tramonto in estate,per un biker è una cosa bellissima:panorami stupendi, ossigeno fresco, e odori paradisiaci!!!!!

provateci tutti!o-o
​

 

[vcnz]

Alla sera vai a letto alle 20.30...??

Ci sei andato vicino, vado a letto alle 21:00 mediamente. Il bello è che tendo a svegliarmi alle 5:20 anche quando non esco in bici e magari ho messo la sveglia alle 6:30...e mi viene sonno alle 21:00 e vado a letto anche se il giorno dopo non devo uscire in bici.
Ormai ho il bioritmo che gira così a forza di fare questa vita, perchè a certi orari ti ci abitui.

Ad esempio, ho fatto molti viaggi in bici, e per settimane intere andavo a letto al tramonto e mi alzavo con le prime luci dell'alba....al termine di ogni viaggio mi ci voleva un bel po' di tempo per abituarmi agli orari "normali"

 

[lanetwork]

....io lo facevo qualche anno fa quando ero malato,seguivo le tabelle alla lettera ,quindi o mattina presto sul rullo o la sera tardi anche d'inverno in mezzo al traffico....è più lo smog che respiri che tutto il resto,poi ho capito che non serve a nulla....o meglio poca differenza ...o meglio il gioco non ne vale la candela,mentre d'estate va bene la sera....invece in ferie e specialmente al mare la mattina all'alba è una figata....fresco,zero traffico e panorami mozzafiato !!!