Chi mi sa dire qualcosa!

[Gianca]

Ciao a tutti, vorrei raccontarvi un piccolo (lo spero) problema che mi è capitato ieri e mi ha un pò allarmato.
Ieri sono uscito per allenarmi, e dopo una mezz'ora mi sono fermato per prendere fiato e bere un sorso d'acqua. La cosa strana è che proprio lì sceso dalla bicicletta mi sono sentito male, la vista mi si è annebbiata e sudavo freddo. Cosa che 5 secondi prima non avrei mai pensato ad una cosa del genere. Mi sono sentito come stordito. A quel punto mi sono slacciato il casco e appoggiato vicino ad una staccionata.... sembravo mezzo rincretinito.
Dopo una paio di minuti a respirare a pieni polmoni mi sono ripreso da questa crisi, se si può definire così.
Ora vorrei capire una cosa, a qualcuno di voi è mai capitato di avvertire malori simili? Se si come avete risolto il problema?
Ora come ora, ho un pò di timore nell'avventurarmi in certi posti dpve andiamo noi bikers con tanta gioia da solo.
Aspetto consigli, di sicuro credo che andrò a trovare il mio medico.

Grazie di cuore, Gianca

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[Dedek Milče]

Faceva particolarmente caldo/umido?
Hai preso qualche medicinale?
Hai mangiato qualcosa di particolare prima di uscire in bici?
Sei uscito in bici subito dopo aver mangiato o al contrario, erano passate molte ore dal'ultimo pasto?

Se hai fatto tutto a puntino e sei stato male ugualmente c'è da farsi vedere da un medico, ma nella maggior parte dei casi sono malori spiegabili in maniera abbastanza banale.
Anche a me è successo di avere qualche giramento di testa durante gli allenamenti, ma con l'esperienza ho imparato a conoscermi e a prevenire le situazioni potenzialmente dannose.

 

[Gianca]

Guarda ho mangiato verso le 13 e sono uscito alle 15.30 circa.
Il tempo.... normale giornata estiva.

 

[Dedek Milče]

Mai avuto problemi del genere?
fai uno squillo al dottore magari...non guasta, anche se alla fine non è niente.

 

[kabar]

Un abbassamento di pressione, soffri di pressione bassa?
Potrebbe essere stato l'acqua ma non penso che fosse fredda, almeno io è da molto che non riesco a berla fredda durante le uscite.

 

[molesto]

Se l'acqua era fredda poteva essere quella la causa

 

[Gianca]

Diciamo che tendo ad avere la pressione bassa.
L'acqua mi sembrava fresca.

Newton mi è capitato un paio di volte un pò di mesi fa.
E parlando con un amico, anke a lui è capitato. Ma non ci ho pensato molto allora.

 

[sileno]

i giramenti di testa ,si accordano bene con la pressione bassa o alta,solo che dovesti anche sentirti abbastanza stanco ,spossato con poca forza dopo una abbassamento di pressione.
una bella visita dal medico giusto per rassicurarsi ,non fa mai male.

 

[Dedek Milče]

Diciamo che tendo ad avere la pressione bassa.
L'acqua mi sembrava fresca.

Newton mi è capitato un paio di volte un pò di mesi fa.
E parlando con un amico, anke a lui è capitato. Ma non ci ho pensato molto allora.

Beh, se ti è già capitato i motivi possono essere fondamentalmente 2:
-Hai tenuto un comportamento alimentare/atletico/eccetera non corretto senza rendertene conto perchè magari fa parte delle tue abitudini
-Hai qualche problema

In entrambi i casi è meglio indagare.
Se vai dal tuo medico e gli spieghi le circostanze in cui è successo magari ti può aiutare!
Ciao

 

[la poiana]

Potrebbe essere un calo di zuccheri, o quoto gli altri con l'abbassamento di pressione. Non mi allarmerei più di tanto, ma farei un passaggio dal medico.

P.S. se hai in casa l'apparecchio per la pressione fai qualche misurazione con una certa frequenza e vedi se varia molto da 120 di massima e 80 di minima.
Se non ce l'hai vai in farmacia a misurarla dovrebbe essere gratis...

Ciao.

 

[Gianca]

Vi farò sapere...
Cmq grazie per la consulenza. io credo che sia basato al fattore alimentare. Magari ho mangiato poco ed una conseguenza di fattori mi ha portato al malore.
Vi aggiorno,
Gianca

 

[Dedek Milče]

Vi farò sapere...
Cmq grazie per la consulenza. io credo che sia basato al fattore alimentare. Magari ho mangiato poco ed una conseguenza di fattori mi ha portato al malore.
Vi aggiorno,
Gianca

Nel 90% dei casi è così..
Buone pedalate!

 

[exit]

Guarda ho mangiato verso le 13 e sono uscito alle 15.30 circa.
Il tempo.... normale giornata estiva.

Puo darsi sia bassa pressione.. puo succedere di avere le stelline..... ma sudare freddo come ti e successo e tutto il resto..!!! Strano!! ultimamente ti è successo ancora??
good luck......... ciaooooo

 

[GPA]

Ciao a tutti, vorrei raccontarvi un piccolo (lo spero) problema che mi è capitato ieri e mi ha un pò allarmato.
Ieri sono uscito per allenarmi, e dopo una mezz'ora mi sono fermato per prendere fiato e bere un sorso d'acqua. La cosa strana è che proprio lì sceso dalla bicicletta mi sono sentito male, la vista mi si è annebbiata e sudavo freddo. Cosa che 5 secondi prima non avrei mai pensato ad una cosa del genere. Mi sono sentito come stordito. A quel punto mi sono slacciato il casco e appoggiato vicino ad una staccionata.... sembravo mezzo rincretinito.
Dopo una paio di minuti a respirare a pieni polmoni mi sono ripreso da questa crisi, se si può definire così.
Ora vorrei capire una cosa, a qualcuno di voi è mai capitato di avvertire malori simili? Se si come avete risolto il problema?
Ora come ora, ho un pò di timore nell'avventurarmi in certi posti dpve andiamo noi bikers con tanta gioia da solo.
Aspetto consigli, di sicuro credo che andrò a trovare il mio medico.

Grazie di cuore, Gianca

Quella che descrivi è una situazione che, in termini tecnici, viene definito episodio lipotimico o pre-lipotimico. Per azzardare ipotesi diagnostiche - ripeto ipotesi- dovresti descrivere il dopo,cosa che non hai fatto. Mi spiego: dopo hai ripreso il giro come se niente fosse o eri distrutto e sei tornato a casa il piu' rapidamente possibile? Se vuoi dai qualche spiegazione in tal senso ed anche dell'altro episodio che ti era capitato e si potrà tentare di capire qualcosa. Ciao

 

[fg773]

avevi con te il cardio??
succede quando l'afflusso di sangue al cervello diminuisce a favore dell'afflusso al cuore che pompa da matto, questo fenomeno parte da un torpore ai piedi o alle mani.
Ottimo contributo a questo fenomeno è il caldo umido che dilata i vasi sanguinei facendo dimininuire la pressione oppure accade se si è in fase di digestione.
Comunque è un fenomeno che può accadere, meglio che non accada ovviamente, c'è anche chi vede tutto nero per qualche minuto di solito è una questione di afflusso di sangue.
La cosa migliore da fare è rivolgersi ad un medico (non si sa mai) e fare qualche prova sforzo, solo un medico e dopo una buona visita potrà essere più preciso.......le nostre sono solo ipotesi (forse anche sballate), ognuno ha il suo mestiere......io andrei a farmi controllare

 

[tostarello]

... Per azzardare ipotesi diagnostiche - ripeto ipotesi- dovresti descrivere il dopo,cosa che non hai fatto. Mi spiego: dopo hai ripreso il giro come se niente fosse o eri distrutto e sei tornato a casa il piu' rapidamente possibile? .....

e adesso scatta la curiosità/ipocondria....(
qualche indicazione generale sulle ipotesi nei due casi?

grazie o-o

 

[GPA]

e adesso scatta la curiosità/ipocondria....(
qualche indicazione generale sulle ipotesi nei due casi?

grazie o-o

Caso 1: remissione completa della sintomatologia in brevissimo tempo. E' verosimilmente la situazione che hanno ipotizzato gli altri forumendoli, ovvero un calo pressorio che il nostro organismo, in assenza di situazioni così gravi da non essere arginate, risolve in un tempo relativamente rapido. Vale la pena comunque fare alcuni controlli anche banali, quali ad esempio un controllo della pressione in posizione supina e immediatamente dopo essersi alzati.Il nostro organismo risponde compensando in tempo reale,ma in alcuni soggetti si presenta quella che si definisce ipotensione ortostatica,ovvero ci vuole un po' di tempo(sensibile) per il ripristino dei valori normali.Chi soffre di questo problema,anche saltuariamente,può incorrere in situazioni come quella descritta,piu' facilmente di altri.
Caso 2: remissione tardiva. In questo caso le ipotesi possono essere piu' numerose,la piu' banale un calo glicemico importante sino ad arrivare a patologie di tipo vascolare complesse e difficili da diagnosticare.
Comunque per potersi indirizzare in senso diagnostico, ovvero decidere quali accertamenti eseguire, è necessaria una accurata anamnesi del paziente,ovvero conoscere età,peso,malattie pregresse,malattie familiari e descrizione molto accurata dell'accaduto,tutti dati che ovviamente mi sembra un pò fuori luogo riportare nel forum.
Io comunque,nei limiti delle mie conoscenze e capacità sono sempre a disposizione, come ho già detto altre volte in altre occasioni qui nel forum.
Un'ultima annotazione che da un lato denota come la medicina non sia una scienza esatta in grado di dare sempre spiegazioni precise, dall'altro tranquillizza chi ha avuto problemi di questo tipo: fermo restando che il consiglio,che hanno dato tutti, di farsi vedere almeno inizialmente dal medico di base,è sacrosanto, considerate che una grossa percentuale di episodi lipotimici resta fine a se stessa,nel senso che gli accertamenti eseguiti danno tutti esito negativo,senza dimostrazione di una patologia responsabile dell'accaduto. Spero di essere stato chiaro e sufficientemente esauriente,comunque sempre a disposizione.Ciao

 

[tarcy]

premesso che il consiglio di rivolgersi ad un medico è la cosa giusta (fai un ecg sotto sforzo), molto probabilmente è uno sbalzo di pressione. tu dici di avere normalmente la pressione bassa, ma in questo caso penso sia invece una crisi legata all'ipertensione da sforzo. significa che hai dato più di quello che il tuo fisico ti permetteva, quasi certamente un problema di allenamento/ abitudine allo sforzo insufficiente. non allarmarti. però fai l'ecg sotto sforzo per fugare ogni dubbio.ciao.

 

[killex]

Caso 2: remissione tardiva. In questo caso le ipotesi possono essere piu' numerose,la piu' banale un calo glicemico importante sino ad arrivare a patologie di tipo vascolare complesse e difficili da diagnosticare.

Quoto il calo glicemico(dalla descrizione...), io non mi farei prendere da attacchi di ipocondria, un consiglio prima di uscire mangiati sempre qualcosa (ma questo vale x tutti gli sport!!) magari una mezzoretta prima una barretta energetica, o similare, comunque a lento rilascio glicemico.

 

[lele3010]

Quoto il calo glicemico(dalla descrizione...), io non mi farei prendere da attacchi di ipocondria, un consiglio prima di uscire mangiati sempre qualcosa (ma questo vale x tutti gli sport!!) magari una mezzoretta prima una barretta energetica, o similare, comunque a lento rilascio glicemico.

Il medico è sempre bene chiamarlo e farsi visitare.

per quanto riguarda il mangiare prima e dopo, io personalmente se mangio le barrette di uscire, dopo 1/2 ora mi viene un mal di stomaco pazzesco.

Quest'anno ho cominciato cercando di utilizzare le barrette e integratori nella borraccia solo per uscite oltre i 35-40km impegnative.
Per le uscite umane 20-30 km, mi prendo solo 1-2 borracce d'acqua in base al caldo.