ciao raga scusate la mia scomparsa ma in questi giorni non sono stato bene ho preso l'influenza e non ero per niente in forma.giovedi 6 dopo il disguido con vampiro sono andato a fare il giro della gara di vizzola mtb ero solo assolto nei mie pensieiri ho spinto parecchio sono arrivato a casa che ero cotto e nei giorni seguenti ho pagato la stanchezza oggi sto bene ho fatto una corsetta a piedi e sto riprendendo la forma se organizzate al san giacomo vengo anche io ciao a tutti
Ciao Osvalvo....
mali di stagione...che ci vuoi fà.....?

L'importante è riprendersi..senza strafare.........
a presto....
jack...


vivo...
Ben 9 Km e 200m di dislivello!!!! Diciamo che anche il meteo non è stato granchè favorevole... E le uscite notturne per ora sono "congelate"
per il quieto vivere con mia moglie. Vediamo un po' come arrabattarci per il futuro. 
che verrà.... ma comunque vedi un pò tu,tanto il san giacomo non si sposta!!!!!così magari si aggrega qualcun altro.......a risentirci fine settimana per aggiornarci.


chissà se avrà avuto il coraggio di uscire il buon jack,con un tempo così schifoso
e al posto dell'anguria i panettoni.devi metterti in forma!!!!!!prima della primavera....ciao
...potrebbe forse farti da spirito guida,ma prima dovresti interpellare una
è quello che ti distingue,ciao
......destinazione