ciao paolo!se vuoi mercoledi pomeriggio sto organizzando un giretto con luca (er cobra) x nemi!!
Punt Castelli Romani (Roma)
- Creatore Discussione cech12
- Data di inizio
- Watchers 65
ciao paolo!se vuoi mercoledi pomeriggio sto organizzando un giretto con luca (er cobra) x nemi!!
Ciao Lele!
Io purtroppo il pom devo lavorare, quindi niente da fare. Uscirò la mattina!
Ci si vede appena possibile, oramai è parecchio che non riesco a farmi una pedalata a Nemi porco cane!
Io purtroppo il pom devo lavorare, quindi niente da fare. Uscirò la mattina!
Ci si vede appena possibile, oramai è parecchio che non riesco a farmi una pedalata a Nemi porco cane!
Ciao a tutti!!!!!
Vi ricordate di me???????????????
Sono VIVO!!!!!
La spalla ancora fa male in alcuni movimenti, ma mi sono rotto le palle e domenica se il tempo mi assiste torno in sella!!!!!!!!!!!
Vi ricordate di me???????????????
Sono VIVO!!!!!
La spalla ancora fa male in alcuni movimenti, ma mi sono rotto le palle e domenica se il tempo mi assiste torno in sella!!!!!!!!!!!
Si si ragazzi 
faccio il bravo, faccio le cose con calma.
Comincio a fare le passeggiate e poi appena ho rifatto il fiato mi rivengo a fare un giro serio, sempre con prudenza!!!!!!!!!!!!!
faccio il bravo, faccio le cose con calma.Comincio a fare le passeggiate e poi appena ho rifatto il fiato mi rivengo a fare un giro serio, sempre con prudenza!!!!!!!!!!!!!
ma................domenica???
Io sono aperto a qualcunque proposta pedalatoria o freeraidistica che sia... devo assolutamente tornare un pò in forma... fatevi sotto!!!
Io sono aperto a qualcunque proposta pedalatoria o freeraidistica che sia... devo assolutamente tornare un pò in forma... fatevi sotto!!!
io domenica volevo fare percorso lungo e pedalato (leggi GF
) ma viste le previsioni meteo mi sà che potrei anticipare a sabato.
Ciao, il lunedì sicuramente no, per il martedì ancora non sò se mi tocca lavorare di mattina o pomeriggio!!!
signori fate tutti un applauso a logancito che questa mattina si respirava a pieni polmoni almeno 3 tonnellate di smog al metro sull'appia quasi completamente intasata dai lavoratori pendolari della mattina.
Gianlu...tanto di cappello....ma te sei un pazzo, avrai perso almeno 5 anni di vita a respirà quella roba a pieni polmoni!!!!!!
ps. ovviamente quello che ti ha strombazzato con la macchina grigia ero io!
Gianlu...tanto di cappello....ma te sei un pazzo, avrai perso almeno 5 anni di vita a respirà quella roba a pieni polmoni!!!!!!
ps. ovviamente quello che ti ha strombazzato con la macchina grigia ero io!
io domenica volevo fare percorso lungo e pedalato (leggi GF
buongiorno a tutti è la prima volta che posto su questo topic...
mi chiamo Enzo e sono di Roma...
io per il week end sarei disponibile..
..Ti avevo quasi riconosciuto..ma non ero sicuro al 100%....quello che non ti ammazza ti fortifica, quindi lo smog ha un suo ruolo...!!! In realtà, stavo testando la mia nuova bike......(grazie GiacoRoma!!) per vedere "su strada", pedalando , quanta energia si perdeva con una full...( e venendo dalla mia front !)....Poco più avanti però...(come sempre!) ho lasciato il bitume e mi son buttato sull'appia antica....fino al parco degli acquedotti.....
..e cmq..è allenamento....!!
confermo che sposto il giro a domani visto che domenica sarà una piscina
Il giro che voglio fare è di circa 45 km e 1200 m di dislivello (con una salita nella parte iniziale un pò impegnativa)....eventualmente però si può interrompere a poco più di metà riducendolo a circa 800 m di dislivello.
Se ti interessa fammi sapere che ci diamo un appuntamento.
Ma che RIDUCE !!!Forza PEDALaRE!!!
ma mica riduco io
era per lui che non sò quanto pedala 
e quindi vorrei evitare di scoppiare una persona alla prima uscita (un classico ora sarebbe se usciamo e mi scoppia lui 
)
GIUSTO!!!!! La prima volta che siamo usciti insieme me l'avete fatta fare tutta ,quindi tocca pure a chi viene dopoMa che RIDUCE !!!
PS domenica vado fuori a fare un test
forse prox settimana ci sono
GIUSTO!!!!! La prima volta che siamo usciti insieme me l'avete fatta fare tutta ,quindi tocca pure a chi viene dopo
PS domenica vado fuori a fare un test
fidati che non te la sei fatta tutta
.....causa foratura mia e di un'altra persona che si è gufata da sola (qualcuno ha detto Kurth???? ) alla fine si era fatto tardi e abbiamo segato un pezzo di giro.
Bella SbardjGIUSTO!!!!! La prima volta che siamo usciti insieme me l'avete fatta fare tutta ,quindi tocca pure a chi viene dopo
PS domenica vado fuori a fare un test
Ricordati che ce' devi una giornata di guida touristica dalle parti tua!
