Cardiofrequenzimetro e zone!

[Chico]

Ciao a tutti!
Ho cercato nei diversi post ma nn ho trovato risposta.
Possiedo un polar S725 ottimo prodotto ma coi manuali la polar lascia molto a desiderare.
Vorrei solo sapere la funzione delle diverse zone(IME ILM etc) nell' allenamento.
Grazie mille!

Prodotti MTB scontati

 

[topolinoo66]

interessa anche a me ,vediamo se qualcuno sa'....

 

[veganrunner]

http://www.bike-board.de/community/forum/viewtopic.php?t=40848

 

[madmax]

interessa anche a me ,vediamo se qualcuno sa'....

beati voi che avete delle bestie di cardio cosi'....
io ho un M71 !!!!!!!!!!