Mardefaia ???Qualcuno sa descrive la difficoltà tecnica dei tratti "cima Summano-Mardefaia" e "Pra minore-Dalla Vecchia"?
Mardefaia ???
dov'e'???
Se non sbaglio, Mardefaia (o Mardifaia) è dove, nella discesa dal Summano sul sentiero dei Girolimini, si piega a destra per prendere quello che arriva a Pra' Minore.
Quel tratto l'ho fatto solo a piedi tanti anni fa e non lo ricordo ( e poi sarà sicuramente cambiato..).
Ora ho appena ripreso la MTB (dopo la pausa invernale con gli sci) e appena la gamba ricomincia a girare vado a provare quel tratto, che mi incuriosisce.
Tu Goldrake farai il Marathon?
ciao
Ciao ho iscritto 2 amici alla gara 2 settimane fa ma nel verifica iscrizione non appaiono ancora mentre quando mi sono iscritto io dopo 2 giorni già apparivo qualcuno sa' se c'e' qualche problema?? Ho scritto anche una mail ma non mi hanno risposto......
hai provato a mandarne un altra?
x curiosità i tuoi amici sono tesserati udace?Non ancora aspetto il fine settimana e poi ne mando un altra
x curiosità i tuoi amici sono tesserati udace?
xkè da come ho letto in varie discussioni qui sul forum sta nascendo un casino tra udace e fci ...non vorrei ke il problema fosse questo...speriamo di no..
Questa pagina ti permette di verificare lo stato della tua iscrizione.Si sono udace pero' quando mi sono iscritto io il 31 gennaio che sono sempre udace dopo 2 giorni già apparivo nel database del verifica iscrizione. E cmq resta sempre il discorso che nn mi rispondo alla email inviata a info@valleogra.com!!!
Bhooo mistero...
ciao,esiste già una discussione a rigurado (campionato italiano marathon 2012...)
cmq il marathon del 2009 è solo una parte del 2012, ho provato la prima parte e oggi ho provato la seconda metà,non sai cosa ti aspetta,vedi di non cucinarti troppo al shr,tieni presente che i km del percorso sono tutti sudati in quanto non vi è un tratto in pianura.
lascia stare calcoli matematici.altimetrie percentuali ecc.ecc.
dopo la salita al novegno (gpm)con relativa discesa adesso è stato inserito il summano che con le sue salite in cemento la pendenza nella parte centrale si aggira sempre intorno ai 18-20 %,faranno male le gambe,
quando sei arrivato su la discesa non è per niente banale.
se non sia arriva in forma il rischio di non finirlo è alto.
o-o
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