Calvana & M.Morello - parte 3
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dalla misura della tagliatella,e dal sugo che vi e' sopra,potrei anche indovinare dove ti sei fermato a rifocillarti
mentre il Cangia appesta il furum con giri epici (tra l'altro quello di sabato è da seghe), io riporto un po' di "normalita".... dunque ieri con la MAny ci siamo sparati un settantino in bdc nel Chianti, con la ripida salita verso il testa di lepre...
e passaggi tecnici da urlo....
ed alla fine una grandissima sudata con dimagrimento assicurato....
e pedalaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
e passaggi tecnici da urlo....
ed alla fine una grandissima sudata con dimagrimento assicurato....
e pedalaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
dalla misura della tagliatella,e dal sugo che vi e' sopra,potrei anche indovinare dove ti sei fermato a rifocillarti
quando siamo ripartiti ha chiuso...
mentre il Cangia appesta il furum con giri epici (tra l'altro quello di sabato è da seghe), io riporto un po' di "normalita".... dunque ieri con la MAny ci siamo sparati un settantino in bdc nel Chianti, con la ripida salita verso il testa di lepre...
e passaggi tecnici da urlo....
ed alla fine una grandissima sudata con dimagrimento assicurato....
e pedalaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
L'ho testato un paio di volte anche io,ci facevano bono i'fritto (fra l'altro per i ciclisti buon integratore sia di proteine che carboidrati)
hola, bello!
ci si vede, son stato fermo un paio di mesi (ti puoi immaginare il xchè) ora rifò un po' di gambe e poi mi faccio rivedè (ma da uno bravo!!!!)
anco te saluta la Silvietta
Nooo ... porcina di una tagliatella, ci son passato anch'io l'altra settimana in bdc salendo fino a Panzano ... e quel passaggio tecnico lì me lo son perso ... e c'è anche il cartello indicatore 
questa sera, ore 18:00, giro delizia, partenza da casa di Fede e quindi su Castellina-San Silvestro-Valcenni e a scendere 5 e anche vecchio gara (se ci va).
ma vi trasmettono anche in diretta su rai 3 ?
perchè se così fosse allora mi metto sul divano e vi guardo pedalare
simpa, vieni con noi? carica il catafalco in macchina e vieni. qui in un ora si fa dei giri che in qualsiasi altra parte dei dintorni te li sogni.
ovvio, intendo sopra i 100 mt slm eh...
ovvio, intendo sopra i 100 mt slm eh...
eh sì amico e ci credo !!
sabato son stato alla croce in prima punta eh !!!
800 - cai 11 - 1°punta - 800 - pianettole (12min40secondi) - 9 - la loggia
se oggi mi rompo parecchio le balle qua a lavoro vengo
ottimo!
ma la loggia che è?
va bene che qui siamo belli ed elitari ma addirittura la loggia!
la lea intendevi?
ma la loggia che è?
va bene che qui siamo belli ed elitari ma addirittura la loggia!
la lea intendevi?
la lea magari intendevo far quello ma io giro senza gps ed è la seconda volta che non la trovo.
la loggia è uno dei cartelli gialli che ci sono lungo il cai 1, è un sentiero che finisce praticamente in piazza a querceto
'ndo bisogna girare per la lea
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