cadute, cosa bisogna fare e come evitarle?

[Omar98]

io sono scivolato dalla bici in una discesa molto ripida e lunga e ho slittato fino a giu ho srisciato tutto il gomito che adirittura adesso nn ho neanche la pelle nell'avambraccio si vede direyttamente le carne.
cosa avrei potuto fare cper evitarlo??oppure per limitare i danni??
ho rotto anke il camio posteriore

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[MassiFuck]

Beh, prendere più confidenza con le discese, magari iniziando da discese meno ripide o con fondo meno disastrato (adesso non so che discesa fosse quindi è difficilotto dire qualsiasi cosa...), così le affronti meglio con meno rischio di cadere...
Per quanto riguarda le cadute... a furia di cadere imparerai a farti meno male possibile, fa parte del gioco!

 

[Dan75]

Non so che percorsi tu faccia e soprattutto la discesa che hai affrontato, ma se ti piace il rischio un bel paragomiti potrebbe darti una mano in situazioni a tu per tu con il terreno..

 

[ilmitico]

Anche le ginocchiere fanno molto comodo in questi casi. Altro consiglio, forse più importante, esci in compagnia, con qualcuno più esperto possibilmente.

 

[iz5dki]

io sono scivolato dalla bici in una discesa molto ripida e lunga e ho slittato fino a giu ho srisciato tutto il gomito che adirittura adesso nn ho neanche la pelle nell'avambraccio si vede direyttamente le carne.
cosa avrei potuto fare cper evitarlo??oppure per limitare i danni??
ho rotto anke il camio posteriore

Ciao senza dubbio sara' poco che pratichi la mtb. Si nota dal fatto che non specifichi il tipo di discesa, la cosa migliore e' fare discese meno impegnative e meno ripide con sassi.
Puoi partire da discese con sterrato bianco dove ci sono pochi sassi e via salendo di grado. Un consiglio è senza dubbio vedere video sul forum che insegnano molto, non dimendicando anche una buona gomitiera e altro x non farsi molto male in caso di caduta
buona gamba buona strada

 

[decorato]

Ciao senza dubbio sara' poco che pratichi la mtb. Si nota dal fatto che non specifichi il tipo di discesa, la cosa migliore e' fare discese meno impegnative e meno ripide con sassi.
Puoi partire da discese con sterrato bianco dove ci sono pochi sassi e via salendo di grado. Un consiglio è senza dubbio vedere video sul forum che insegnano molto, non dimendicando anche una buona gomitiera e altro x non farsi molto male in caso di caduta
buona gamba buona strada

Quoto: boy scout
ottimo consiglio

 

[Polterchrist]

per la tecnica... beh, a parte l'aspetto teorico (culo fuori sella verso la ruota posteriore, peso centrale, indici sui freni, mai bloccare e bilaniare il peso) è solo questione di esperienza

per farsi meno male, protezioni lunghe

io consiglio sempre quelle che ho io, sono comode e proteggono bene, e costano poco
axo darter per le braccia, axo flame per le gambe (cambia il nome per diffwerenziare gambe e braccia ma è la stessa linea, e il costo è il medesimo, 25 euro in axo store, 29 in un negozio generico)
sono protezioni da DH ma essendo semirigide e con elementi protettivi interni anziche esterni sono pedalabilissime