Ciao a tutti,
ho una mtb ma non l'ho mai usata, praticamente, per il semplice motivo che sono sempre solo, ma ora vorrei provare.
Pratico ciclismo su strada, percorro circa 17.000 km in un anno e vorrei capire se dovrò cambiare tipologia di allenamento per praticare fuori strada e cosa vi è da imparare nella tecnica di guida. ovviamente cercherò di percorrere itinerari 'facili' all'inizio.
A febbraio mi fratturai il perone gamba dx, secondo voi è consigliabile iniziare in questo periodo ove ho ancora qualche piccolo problema? Non tanto nell'economia della pedalata su strada e neanche ho subito grandi perdite nel potenziamento, ma ho un problema motorio nel muscolo tibiale che pregiudica la fluidità della camminata.
Scusate il disturbo
ho una mtb ma non l'ho mai usata, praticamente, per il semplice motivo che sono sempre solo, ma ora vorrei provare.
Pratico ciclismo su strada, percorro circa 17.000 km in un anno e vorrei capire se dovrò cambiare tipologia di allenamento per praticare fuori strada e cosa vi è da imparare nella tecnica di guida. ovviamente cercherò di percorrere itinerari 'facili' all'inizio.
A febbraio mi fratturai il perone gamba dx, secondo voi è consigliabile iniziare in questo periodo ove ho ancora qualche piccolo problema? Non tanto nell'economia della pedalata su strada e neanche ho subito grandi perdite nel potenziamento, ma ho un problema motorio nel muscolo tibiale che pregiudica la fluidità della camminata.
Scusate il disturbo