.....ma domattina in du' se va a frullare?????????...proposte????il cisp
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Il Gove ha avuto un piccolo incidente nella dh delle cannicciaie o come si chiamano, stasera andava all'ospedale a farsi vedere. Aveva un gran male alla spalla ...
bum-bum-::-x
ed il vecchio sherpa
che ti diceva di stare calmo che magari era solo un legamento stirato/infiammato 
e butta via quella cag#@#ta di navigatore
C'è una cosa che nn mi torna....video del 1-1-2008 e sono in mezze maniche??? E' sbagliata la data!?!?!?
per farmi un pò di lastre mi hanno dimesso alle 2.
la spalla è gonfia e non riesco a muoverla, di rotto non c'è nulla .
a parte la contusione c'è la distorsione dei legamenti della clavicola che mi causa dolore.
15 giorni di riposo totale .
volevo ringraziare tutti per il supporto, adesso mi metto calmo a meditare.

il video penso sia di adesso.
per aggiornare la data della telamerina nn è semplice , devi ogn volta ediatre un file con il pc.
per la spalla invece sonn preoccupato, i legamenti possono rompere le scatole per molto tempo

....rimetteti alla sveltaper farmi un pò di lastre mi hanno dimesso alle 2.
la spalla è gonfia e non riesco a muoverla, di rotto non c'è nulla .
a parte la contusione c'è la distorsione dei legamenti della clavicola che mi causa dolore.
15 giorni di riposo totale .
volevo ringraziare tutti per il supporto, adesso mi metto calmo a meditare.
..e guarda de non mancare alla MACCHERONBAIKE ...in bocca al lupo.cisp....superlativo GAMBAMaratona delle dolomiti, percorso corto 3.03.54 43simo di categoria su 200 e 216simo assoluto su 1600
Nn male per l'allenamento dell'ultimo mese.un saluto da Corvara a tutti i Botolacci.ciao Gamba
....il namber one dei botoli
.cispMaratona delle dolomiti, percorso corto 3.03.54 43simo di categoria su 200 e 216simo assoluto su 1600
Nn male per l'allenamento dell'ultimo mese.un saluto da Corvara a tutti i Botolacci.ciao Gamba



, mi mancava un sacco. Re Ratchis all'Amiata, boschi così belli non ne ho visto altri per questo l'ho scelta ed è su un percorso favoloso, ma pareva un quagliodromo... nel senso di tiro alla quaglia, praticamente s'è fatto pezzi dei percorsi freeride, chi cadeva, chi si fermava col mal di pancia, chi con la catena rotta chi il telaio, boh, a un certo punto mi so detto ma sarà vero!