Allenamento

Creatore Discussione luca salvi
Data di inizio 8/3/17

Il giro delle Pale di San Martino, è uno dei giri più iconici delle Dolomiti
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luca salvi

Biker novus

8/3/17

Ciao volevo chiedere più o meno quanti km e dislivello bisogna fare in allenamento per riuscire a fare delle belle gare in gf e xc .. in sett ho a disposizione 1/30 - 2 ore e fine sett libero .. mi piacerebbe sapere solo km / dislivello .. grazie

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