Allenamento zona Roma nord per gare invernali

[involo]

ma non si era detto di non dirlo a nessuno?!?!

Prodotti MTB scontati

 

[vupi]

Io ci stò !
Non sò gli altri del gruppo, ma io stò ancora cercando di recuperare la sfacchinata di domenica........ è proprio vero che i miei 43 anni (vado x 44 ad ottobre prox) si incominciano a far sentire !
Cmq bando ai sentimentalismi, domenica se mi sento meglio vorrei partecipare almeno alla corta dei castelli....... almeno quella dovrei farcela ?!? :?:
Classifica Francigena : 121° ...... scarsino......

ciao mitico gianky!... io la gara non l'ho fatta... ma pensa che dopo 3 giorni con l'uscita con bdc di domenica mi fanno ancora male le gambe!!!... ... maledetti stradisti!

P.S. ma non ho capito una cosa: ma questo sabato e domenica 25 e 26
che si fa??

 

[involo]

Salve ragazzi,
devo confessare che nel leggere tutti i commenti alla gara di domenica scorsa provo un pò d'invidia per non aver potuto partecipare, e la cosa che mi cruccia di più è l'essere relegato in casa alle prese con raffreddore, bronchite e chi più ne ha più ne metta, impedendomi di potermi allenare e soprattutto, se le cose non si mettono a posto subito, di rinunciare alla gf dei castelli romani che si svolgerà a Rocca Priora domenica prossima (26/03/2006).
Comunque vorrei confermare l'uscita del 02/04/2006 sul Soratte alla quale sto lavorando per organizzarla al meglio, spero che vogliate partecipare numerosi!!
Un saluto a tutti

Ci sto anch'io

ma...... quant'è il dislivello? la traccia quotata da Geppo è a dir poco impressionante

 

[geppo960]

Ci sto anch'io

ma...... quant'è il dislivello? la traccia quotata da Geppo è a dir poco impressionante

No no calma quella foto che ho messo li' e' una marcatura del dislivello
per poterlo vedere meglio in foto. In realtà e' molto meno, questa e' la traccia reale :

 

[involo]

No no calma quella foto che ho messo li' e' una marcatura del dislivello
per poterlo vedere meglio in foto. In realtà e' molto meno, questa e' la traccia reale :
Vedi l'allegato 14840

Vedi l'allegato 14841

Si fa molto interessante ma qui siamo completamente
Spostiamoci sul topic giusto:taxi-dri:

 

[Ratty]

Proposta assassina:lago di Vico................

 

[involo]

Proposta assassina:lago di Vico................

quando lo vuoi fare?

 

[vupi]

quando lo vuoi fare?

appunto... di che giorni si parla? Sabato? Domenica? Che orari?
credo che sia utile considerare che l'ultima pioggia ci sara' venerdi notte.

 

[Ratty]

appunto... di che giorni si parla? Sabato? Domenica? Che orari?
credo che sia utile considerare che l'ultima pioggia ci sara' venerdi notte.

Pensavo a Domenica mattina con calma.Altrimenti si va tutti a vedere villa Torlonia visto che il 26 è la giornata del FAI

 

[vupi]

Pensavo a Domenica mattina con calma.Altrimenti si va tutti a vedere villa Torlonia visto che il 26 è la giornata del FAI

hey campione, ciao!
siiiiiiiiiiiiii!!! ho capito bene? Domenica con calma?
per me sarebbe il massimo!!!!


speriamo che siano tutti d'accordo....

 

[Ratty]

Per Domenica si potrebbe organizzare un bel giro magari non troppo lungo e abbastanza pedalabile visto la pioggia di questi giorni quindi approfitterei di qualche tratto di ciclabile e percorsi con un'efficienza drenante più che buona.A questo punto la rosa dei possibili percorsi diventa assai limitata....

 

[vupi]

Per Domenica si potrebbe organizzare un bel giro magari non troppo lungo e abbastanza pedalabile visto la pioggia di questi giorni quindi approfitterei di qualche tratto di ciclabile e percorsi con un'efficienza drenante più che buona.A questo punto la rosa dei possibili percorsi diventa assai limitata....

faccio la mia proposta...se non si puo' sti cavoli...
marcigliana interpretata al contrario, si fa una bella salita in asfalto con tornanti pedalabili e pochissime macchine, poi si scende sulla salaria e inizia lo sterrato... salita lunga lunga... geppo l'ha fatta..ma non al contrario

fatemi sapere se vi va

 

[professor]

faccio la mia proposta...se non si puo' sti cavoli...
marcigliana interpretata al contrario, si fa una bella salita in asfalto con tornanti pedalabili e pochissime macchine, poi si scende sulla salaria e inizia lo sterrato... salita lunga lunga... geppo l'ha fatta..ma non al contrario

fatemi sapere se vi va

la salita lunga lunga è quella che parte dalla nissan? se è quella misura 1500 metri

mi aggregherei volentieri ma il medico mi ha vietato la bici per questo we

 

[vupi]

la salita lunga lunga è quella che parte dalla nissan? se è quella misura 1500 metri

mi aggregherei volentieri ma il medico mi ha vietato la bici per questo we

la nissan? hmmm no.. mi sa che parliamo di posti diversi...
maddai.. domenica c'è una bella giornata.. e daaai vieni a fartela una bella pedalata, faciamo numero una volta!!!

se io dovessi stare ad ascoltare tutto quello che mi dicono i medici e dottori dovrei stare in aspettativa dal lavoro gia' da un anno!

 

[professor]

c'ho pure la bici dal dottore, è tornata la fork da c'dale e me la stanno rimontando
se nn voglio disertare i campi di gara e di allenamento per altri 15 giorni è meglio che rimanga al calduccio

 

[Ratty]

L'idea non mi pare malvagia,anzi..............Diamoci un appuntamento da qualche parte così andiamo tutti insieme.

 

[sparvroma]

Pensavo a Domenica mattina con calma.Altrimenti si va tutti a vedere villa Torlonia visto che il 26 è la giornata del FAI

Sembra interessante. Riaprono anche la casina delle civette vero?
Raccontaci meglio di cosa si tratta.

Io pensavo di andare sui monti Ruffi con Pedalando ma visto il tempo ancora freddino non so.

Abbinando le cose: appuntamento a villa Torlonia alle 9 poi con calma alle 10.30 si parte in bike sulla Nomentana poi Bufalotta fino alla Marcigliana percorso indicato da Descend .

Che ne pensate?

 

[geppo960]

Marcigliana va bene anche a me, non ho capito bene il giro che dice Descend, ma mi sta bene, visto che l'idea e' sua, propongo a Vincenzo di indicare l'ora ed il luogo di incontro.
Per chi volesse fare anche V.Torlonia al limite puo' anticipare poi ci si riunisce tutti.
Io mi ricordo che l'ultima Marcigliana mia pero' contava 70 Km alla fine (dato che esco in bici da casa), se ci attacco altri percorsi rientro a casa fuso.

 

[vupi]

Marcigliana va bene anche a me, non ho capito bene il giro che dice Descend, ma mi sta bene, visto che l'idea e' sua, propongo a Vincenzo di indicare l'ora ed il luogo di incontro.
Per chi volesse fare anche V.Torlonia al limite puo' anticipare poi ci si riunisce tutti.
Io mi ricordo che l'ultima Marcigliana mia pero' contava 70 Km alla fine (dato che esco in bici da casa), se ci attacco altri percorsi rientro a casa fuso.

ciao Enrico si tratta di fare il giro dell'altra volta al contrario, con una variante iniziale, molto amata dai cicloamatori, tutto asfalto senza traffico e immerso nel verde. Prima salita pedalabile e poi discesa con tornantini.
Alla fine della discesa, tutti in fila indiana sulla Salaria e da li inizio salita sterrata (dove c'era quel ristorante, vi siete presi un caffè) . Interpretata cosi' la marcigliana non è male, ti si para la salita dopo che hai le gambe calde, poi una bella discesa tecnica e poi ancora una bella salitona...
il resto non è degno di particolari difficolta' a parte un 100 mt di salita impegnativa... poi lo sterrato diventa asfalto malconcio...per trasformarsi man mano in asfalto decente, fino all'uscita della riserva naturale... da li si torna indietro verso i mamutones
Per correttezza vi vengo incontro, tanto voi dovete fare tutti la tangenziale se non sbaglio, quindi direi che mi piazzo alla vostra uscita (quella che porterebbe a villa ada) e cosi' si pedala tutti insieme!! Oppure potete arrivare in macchina fino a mamutones.
Per gli orari hmmmm,...mumble mumble....10:30 / 11:00
Beh, capiamo cose.. sentiamo se vi piace, che ne pensate, per il momento mi fa piacere che ernrico e luca e filippo!!! abbiano raccolto l'invito!!

 

[Ratty]

Allora possiamo fare :ciclabile fino a villa Borghese e poi da lì villa Torlonia,villa Ada e Marcigliana.Ma poi ,Geppo mio, parli proprio tu che si sei cibato quel pò pò di gara ed eri quasi pronto a farne un'altra dopo 10 minuti?