allenamento per bmx/mtb street?

[Pietrof47]

Ciao a tutti.
Io in mtb street ho imparato le basi, adesso mi sto allenando per il 180.
Sapreste dirmi giornalmente quanto bisogna allenarsi per raggiungere discreti livelli, intendo allenamento sulla bici, non preparazione atletica.
grazie a tutti.

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[hillrider]

man,una volta che hai capito le fasi del trick lo provi e provi e provi e provi e provi e provi finchè non lo chiudi...non c'è un tot di ore,il tempo per imparare varia da persona a persona e da trick a trick...

 

[Marmuz]

Già, è una cosa troppo personale per poterti dare una risposta... diciamo che piu provi, piu hai la possibilità di trovare soddisfazioni in quello che fai!

 

[phillha]

ma tu usi la bici per raggiungere un buon livello o per divertirti? se l'intenzione è la prima molto probabilmente non imparerai mai una mazza!!

 

[Pietrof47]

io comunque giro sia perchè mi diverto, ma anche perchè voglio avere soddisfazioni.

 

[booz]

io trovo molto utile una bella trombata prima e dopo l'uscita, aiuta la fase aerobica e il ciclo del glicogeno, nonchè il fatto di avere le ginocchia molle che abbassa il baricentro