beh..normale ecxa,ricordiamoci che non siamo degli agonisti ma dei semplici appassionati di mtb che sgobbano tutta la settimana al lavoro e fanno il possibile per avere un minimo di preparazione atleticaExcalib65 ha scritto:
beh..normale ecxa,ricordiamoci che non siamo degli agonisti ma dei semplici appassionati di mtb che sgobbano tutta la settimana al lavoro e fanno il possibile per avere un minimo di preparazione atleticaExcalib65 ha scritto:Già sono d'accordo, io mi iscrivo da garista per 3 motivi, primo perchè tanto costa uguale e la tessera ce l'ho comunque, secondo perchè se riesco parto sempre con l'idea di fare il percorso lungo, terzo per far numero, in quanto ai club organizzatori fa piacere avere quanti più garisti possibile. Il problema vero è che da Morgongiori dell'anno scorso non riesco più a finirne una.... maledizione... ora devo capire se è colpa mia oppure se dipende dal fatto che quest'anno siamo passati da un guadagno in salita medio nelle point2point di 1000-1200 mt a 1500!!!! Li mortacci loro....
sputnik ha scritto:Ehh no macchè.... la seconda che hai detto..... certo che 300-500 metri di guadagno in più fanno la differenza tra un percorso fattibile ed uno difficile da completare.....!
Bisognerà cambiare metodo di allenamento... ma come cacc facciamo con la prole? ..... torniamo sempre a bomba!
PS - bellina la storia del front/V-brake in dicesa... meno male che non si è storpiato e, soprattutto, non vi si è schiantato addosso..... su ciorbeddu de is piccioccheddus de oi....... ma!
sputnik ha scritto:Ehh no macchè.... la seconda che hai detto..... certo che 300-500 metri di guadagno in più fanno la differenza tra un percorso fattibile ed uno difficile da completare.....!
Bisognerà cambiare metodo di allenamento... ma come cacc facciamo con la prole? ..... torniamo sempre a bomba!
SORRES-71 ha scritto:ti faccio davero i miei complimenti gnappo x aver concluso il giro.ma anche a tutti gli altri non so che fine abbiano fatto bike ed excal tutti gli altri li ho visti.un giro che era veramente durissimo, anche io purtroppo sono stato vittima del caldo e della poca preparazione fisica. ho percorso solo 38 km
pero o gnappo non e vero che non cera nessuno al traguardo e deu chini fia.
non so se hai notato il nostro spirito di squadra sin che non e' arrivato l'ultimo della squadra non siamo andati via dal traguardo. poi a pranzo non vi ho visto e vi siete persi le ciambelline e lo spumantino gentilmente offerto da me.
fatteci sapere come come siete andati bike ed excal
ciaooo
fabryx80 ha scritto:T faccio innanzi tutto i complimenti xkè cmnq hai avuto la grinta e il CORAGGIO d finire quella gara da pazzi!!
Bravo gnappo.. Cmnq masi pigau as pattattasa, nn t alleni e sesi sempri su primu!!
a parte quello che dici tu croccau in sa macchina ca forzisi appu cumprendiu de chini ses nendi. anche uno della nostra squadra fudiada in coma profonda, come tantissimi altri.gnappo78 ha scritto:AHUAHUAUAAH boh io il cuore nn lo sento quando sono sotto sforzo che vuoi che ti dica nn mi affanno sono le gambe che nn sono allenate e che ovviamente a lungo andare nn mi permettono di spingere!!!ieri i primi 20 kmgli ho fatti a mo di gita e meno male perchè i restanti 25 anche se nn c'erano pendenze esagerate erano tosti,sali e scendi continui poi quel single trek iniziale era allucinante!!se stavo benee forse se avessi rischiato di piu invece di farla in 3h e 45 forse una mezzoretta prima sarei riuscito a farla ma sicuramente l'avrei finita come qualcuno steso in macchina mezzo morto!!
SORRES-71 ha scritto:a parte quello che dici tu croccau in sa macchina ca forzisi appu cumprendiu de chini ses nendi. anche uno della nostra squadra fudiada in coma profonda, come tantissimi altri.
per la cronaca il primo degli escursionisti e arivato un nostro compagno di squadra. che se mi ero iscritto escursionista da podia binci deu. perche siamo arivati in tre della squadra.. che alla fine non appu nimancu cumprendiu calli fuduada su giru dei escursionistasa...
SORRES-71 ha scritto:a parte quello che dici tu croccau in sa macchina ca forzisi appu cumprendiu de chini ses nendi. anche uno della nostra squadra fudiada in coma profonda, come tantissimi altri.
per la cronaca il primo degli escursionisti e arivato un nostro compagno di squadra. che se mi ero iscritto escursionista da podia binci deu. perche siamo arivati in tre della squadra.. che alla fine non appu nimancu cumprendiu calli fuduada su giru dei escursionistasa...
giagy78 ha scritto:e no d'appu comprendiu nimmancu deu e nimmanci sa genti chi ci viada segnalenti su logu in pizzusu!!Alla partenza ci hanno detto..seguite i nastri rossi!!ma fianta trettu in trettu con quelli gialli da agonisti.....bho?itta cambiada?e c'era gente che era convinta di fare la pedalata e ha iniziato uil calvario con noi escursionisti....credio siano dispersi li!!!
gnappo78 ha scritto:Quoto Exca e ti informo che erano gli stessi organizzatori della manifestazione che scoraggiavano la gente con frasi tipo " l'importante nn è fare la gara ma cercare di finirla"" auz guarda quanta voglia mettono alla gente!!!
Si si quoto quel single trek in salita me lo ricordo ancora mi sono fermato un paio di minuti sotto uin ombrellone stavo iniziando ad avere i brividi cavolo!!cmq anche i tipi che c'erano vicino all'abbeveratoio i tipi che rano di fuori lo stavano dicendo che era molto ,troppo dura e con quel caldo poi!!vetbike ha scritto:ciao a tutti mi sono appena registrato al forum, sono daccordo con la teoria di Maury che gli stimoli forniti dalle gare continentali possano servire da sprone per migliorarsi e non fossilizzarsi, ma ricordiamoci che siamo in sardegna ,domenica le temperature erano da casino,in trentino non so se sia lo stesso...
mi è rimasto impresso quel punto quasi al secondo scollinamento,un po prima di decidere che era meglio tornare indietro,mi pare si chiama su prumoi o qualcosa del genere,sembrava di entrare in una fornacegnappo78 ha scritto:Si si quoto quel single trek in salita me lo ricordo ancora mi sono fermato un paio di minuti sotto uin ombrellone stavo iniziando ad avere i brividi cavolo!!cmq anche i tipi che c'erano vicino all'abbeveratoio i tipi che rano di fuori lo stavano dicendo che era molto ,troppo dura e con quel caldo poi!!
bikesardinia ha scritto:mi è rimasto impresso quel punto quasi al secondo scollinamento,un po prima di decidere che era meglio tornare indietro,mi pare si chiama su prumoi o qualcosa del genere,sembrava di entrare in una fornaceli ho praticamente finito di svuotare il camelbak da 2 litri
gnappo78 ha scritto:Li io ho visto San Pietroburgo che mi diceva """"" vuoi che ti faccio sciendere un po di nieve dalla nuostra terra friedda???""""
giagy78 ha scritto:e no d'appu comprendiu nimmancu deu e nimmanci sa genti chi ci viada segnalenti su logu in pizzusu!!Alla partenza ci hanno detto..seguite i nastri rossi!!ma fianta trettu in trettu con quelli gialli da agonisti.....bho?itta cambiada?e c'era gente che era convinta di fare la pedalata e ha iniziato uil calvario con noi escursionisti....credio siano dispersi li!!!
Maury73 ha scritto:La gara e stata un tira e molla tra me e Samu..io ho avuto la sfiga che sul primo muro dopo il tratto di saliscendi inizale..anziche scendere dalla 44 alla 32..e venuto giu il rampichino..cosi il fuori giri mi ha fatto mettere il piede a terra..ho perso un bel po perche Samu e Paolo Baduena sono scappati..sono rientrato su Paolo solo dopo il tratto di falso piano sul bosco..alla discesa delle miniere ho fatto numeri da circo..arrivavo con la posteriore alzata nei tornanti e li facevo senza togliere i piedi..per non perdere tempo,ho cosi recuperato una 40ina di secondi..avevo cosi neanche un minutino di distacco..poi l salita con i tornanti prima del single track..mi ha un po fatto soffrire e Samu si e nuovamente allontanato..lo srivisto vicino quando allultimo rifornimento ha abbassato il passo per via del caldo..ma gli spazi aperti della salita hanno fatto in modo chemi vedesse e reagisse cosi e andata.
Ps..io,come ho detto allorganizzazione,avrei gradito qualche single track in piu nella seconda meta della gra..che ho trovato troppo scorrevole..ma ogni gara ha una storia a se..e va bene anche cosi daltronde sono arrivato a soli 2,5 minuti da uno che ha 8 anni inmeno di me ..e che arriva nei primi 20 nelle Granfondo Nazionali..sia stradali che Mtb!Bravo Samu!
fabryx80 ha scritto:ma la ke i nastri rossi indicavano i tratti pericolosi... Già siete a fiocchi
Maury73 ha scritto:La gara e’ stata un tira e molla tra me e Samu..io ho avuto la sfiga che sul primo muro dopo il tratto di saliscendi inizale..anziche’ scendere dalla 44 alla 32..e venuto giu’ il rampichino..cosi’ il fuori giri mi ha fatto mettere il piede a terra..ho perso un bel po’ perche Samu e Paolo Baduena sono scappati..sono rientrato su Paolo solo dopo il tratto di falso piano sul bosco..alla discesa delle miniere ho fatto numeri da circo..arrivavo con la posteriore alzata nei tornanti e li facevo senza togliere i piedi..per non perdere tempo,ho cosi’ recuperato una 40ina di secondi..avevo cosi’ neanche un minutino di distacco..poi l salita con i tornanti prima del single track..mi ha un po’ fatto soffrire e Samu si ‘e nuovamente allontanato..lo srivisto vicino quando all’ultimo rifornimento ha abbassato il passo per via del caldo..ma gli spazi aperti della salita hanno fatto in modo chemi vedesse e reagisse…cosi’ e’ andata.
Ps..io,come ho detto all’organizzazione,avrei gradito qualche single track in piu’ nella seconda meta’ della gra..che ho trovato troppo scorrevole..ma ogni gara ha una storia a se’..e va bene anche cosi’ d’altronde sono arrivato a soli 2,5 minuti da uno che ha 8 anni inmeno di me ..e che arriva nei primi 20 nelle Granfondo Nazionali..sia stradali che Mtb!Bravo Samu!
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