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Il piede dovrebbe stare circa a 90 gradi rispetto alla caviglia quando si pedala, quindi non dovrebbe influenzare l'altezza sella, ma l'arretramento.

È soggettivo, ma per un nuovo, si può partire da 1000 e oltre. Sull'usato invece si possono trovare ottime occasioni, soprattutto in autunno.

Se non te lo ha detto un medico non c'è alcun motivo. Anzi, per brevi intervalli devi andare a cercare la tua Frequenza Cardiaca Massima (FC Max), che dovrebbe essere quella che ti ha detto @Fast34 , ma varia soggettivamente e con l'allenamento, altrimenti non saprai mai in che zona cardiaca ti...

Secondo me al momento non ti conviene fare nulla, almeno finché non hai un buon budget. Continua ad allenarti, ma sull'uscita di 20 km spingi un po' di più. Le gomme fossi in te le cambierei con quelle che vorrai quando saranno consumate, il che su asfalto avverrà presto. Quando arriverà...

Con le app che conosco i sentieri sono disegnati sulla mappa, quindi non puoi colorarli, né vederne il profilo altimetrico. Però puoi generare un percorso del sentiero che vuoi esplorare e poi visualizzarne il profilo e alcune app possono visualizzarlo colorato, ad esempio Outdoor Active.

I sistemi alternativi ci sono, ma se non hanno messo i fori filettati potrebbe esserci un problema di spazio.

Non posso valutare dalle foto, ma se freni e telaio sono dei primi 2000 come sembra, è improbabile.

Ma tutti quei graffi sul powermeter sono dovuti alla pedivella o alla scarpa?

Qualsiasi freno da strada moderno accetta almeno i 28 mm, bisogna vedere se altrettanto fanno forcella e telaio.

ma da 23 mm cosa trovi meno da strada?

Un sistema c'è, montare dei pedali SPD da strada. Hanno la molla su un lato solo e per il resto assomigliano ai classici Look. Il vantaggio è che si utilizzano con normali tacchette SPD. Mi pare che ne abbia un modello anche Shimano. A quel punto puoi usare scarpe da XC o gravel con le quali è...

Per quanto tenda ad evitare anche i piccoli salti ogni volta che è possibile, ogni tanto sono il modo più semplice per affrontare un passaggio, quindi grazie per i consigli!

Ogni tanto succedeva anche a me, ora ho tutto privato tranne alcune informazioni visibili ai follower e non mi arrivano richieste. Ovviamente così non sono nelle classifiche dei segmenti, ma non mi interessa.

Visto che non parli di mountainbiking, una gravel potrebbe andare. Anche con il tuo budget potresti trovare qualcosa di leggero (ad esempio con telaio in alluminio e forcella in carbonio) che renda divertenti anche le eventuali uscite in giornata (vedrai che se sei uno sportivo poi te ne verrà...

Ero giusto entrato in negozio a vederne una, poteva essere il 2014, che ne uscii con la ciclocross usata, che nella mia testa doveva essere la mia gravel, anche se per qualche anno la usai solo su strada perché nessun amico ne aveva una. Belle non erano, ma ne ho poi affittate parecchie per fare...