ciao e benvenuto sul forum
come forse avrai visto noi abbiamo un topic sul forum (lo trovi nella mia firma) dove settimanalmente facciamo proposte. x il livello di allenamento ti consiglio di provare...di strada e dislivello ne facciamo si tanti ma non siamo sicuramente in gara, l'andatura non è mai sostenuta...anzi!
a presto, ciao