aprire forcella

Ciao a tutti, volevo chiedervi come aprire e pulire e ingrassare una vecchia forca da mettere in una vecchia bici che devo vendere a un amico a poco prezzo, quindi escludo la possibilità di comprare un' altra forca, volevo mettere a posto quella e verniciarla. Ecco le foto, spero che mi potete...