Una sigaretta una

vulkan

Biker serius
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Padova
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A quasi tutti questa mia domanda suonerà come una bestemmia.... ma non riesco a trattenermi..
Qualcuno di voi fuma ??? oppure qualcuno di voi fuma saltuariamente ?

e ancora secondo voi una sigaretta al giorno quanto può incidere sulla prestazione??
 

Dedek Milče

Biker forumensus
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Beh non è tanto il danno che può provocarti una sigaretta al giorno (se abiti in una città trafficata lo smog fa ben più danni...) quanto il fatto di non sapervi rinunciare.
Se sai che fare una cosa fa male, perchè farla?
Non mi sembra intelligente cercare scorciatotie del tipo "ma io fumo poco" o simili...se eviti di fumare anche solo mezza sigaretta qualcosa ci guadagni comunque, visto che tra inquinamento e mille additivi che ci sono nei cibi siamo costretti ad assumere sostanze nocive inconsapevolmente.
Almeno quando hai un'alternativa, eviti di non farti del male!!!
 
Newton ha scritto:
Beh non è tanto il danno che può provocarti una sigaretta al giorno (se abiti in una città trafficata lo smog fa ben più danni...) quanto il fatto di non sapervi rinunciare.
Se sai che fare una cosa fa male, perchè farla?
Non mi sembra intelligente cercare scorciatotie del tipo "ma io fumo poco" o simili...se eviti di fumare anche solo mezza sigaretta qualcosa ci guadagni comunque, visto che tra inquinamento e mille additivi che ci sono nei cibi siamo costretti ad assumere sostanze nocive inconsapevolmente.
Almeno quando hai un'alternativa, eviti di non farti del male!!!
hai xfettamente ragione....potrebbe essere un bel topic da bar....
 

WILDERNESS MAN

Biker assatanatus
16/12/05
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Bruntino BG
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Te lo dice un ex fumatore:

BUTTA ANCHE QUELLA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

tanto che ti costa... rinunciare ad una sola sigaretta al giorno (ma sarà vero solo una???) è uno sforzo misero.

Ben maggiore è lo sforzo quando come il sottoscritto devi rinunciare a trenta bionde tutto di un colpo (al limite della crisi di panico !!!!) :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

Adesso però sono super contento e sopratutto super libero dalla schiavitù della nicotina.....:prost: :prost:

PS
Le prestazioni sportive migliorano di un buon 40% fidati


BUTTALA BUTTALA BUTTALA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
 

dimian

Biker serius
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Prov. TV
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Titus fireline
Ciao, bell'argomento.
Io sono un fumatore, non tostistissimo, ma fumo circa 15 sigarette al giorno.
Il mio problema, sin da qualche anno è che apparentemente non intaccano le prestazioni sportive (faccio alpinismo, sub e mtb) nè tantomeno quelle sessuali! :-): per questo motivo non mi viene particolare stimolo per smettere. Allora l'ho presa dal lato economico facendo un breve calcolo di quanto risparmierei non fumando e giocando su altri piccoli risparmi per una anno, grazie a un gioco a somma 0 mi sono acquistato una mtb nuova!
Mi farà piacere constatare come le mie prestazioni aumenteranno, senza che me ne renda conto! :-)
ciao ciao
dimian
 

spartaco

Biker perfektus
Negli ultimi tempi non fumavo molto, ma da un paio di mesi ho smesso completamente :yeah!: (a parte un paio di :-| l'ultimo dell'anno :sculacci:)
Comunque sia la strategia del "fumo poco" è secondo me una sòla e una sofferenza inutile: o fumi o non fumi, o ci pensi o non ci pensi!
Insomma la cosa migliore per me è una bella pietra sopra e via :i-want-t:
 

spartaco

Biker perfektus
Negli ultimi tempi non fumavo molto, ma da un paio di mesi ho smesso completamente :yeah!:
(a parte un paio di :-| l'ultimo dell'anno :sculacci:)
Comunque sia la strategia del "fumo poco" è secondo me una sòla e una sofferenza inutile: o fumi o non fumi, o ci pensi o non ci pensi!
Insomma la cosa migliore per me è una bella pietra sopra e via :i-want-t:
 

vanfanti

Biker superis
innanzi tutto fumando 1 sola sigaretta al gg non puoi dire di essere un fumatore per cui tanto vale non fumare neppure quella.
ho fumato per 20 anni ed ho smesso circa 1 anno fa di punto in bianco e lo dico FORTISSIMAMENTE a tutti, buttate quella m***a, riesco ad apprezzare, solo ora dopo 1 anno, alcuni benefici, il gusto, l'olfatto e non ultimo un minor affanno facendo sport.

Se riesci e penso che fumando 1 sigaretta non sia 1 problema, butta tutto ne trarrai solo benefici sotto tutti i profili.

Dai che tutti assieme smettiamo di fumare e le multinazionali del tabacco fanno la fame....magariiiii!!

Ciao ragazzi e w la MTB.:-|
 

Lebo

Biker urlandum
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Mi sembra di essere a quelle riunioni di ex alcolisti anonimi :-P , ognuno prende la parola, tutti lo salutano, quello inizia a descrive la sua esperienza e poi un abbraccio forte forte tutti insieme e a casa :smile:. Scusate mi son fatto prendere,
comunque io sono Lebo.....
CIAO LEBO....
sono 4 anni che ho smesso, e devo ammettere che una volta in questi 4 anni ho ceduto una sera e ne ho fumata UNA perché avevo voglia e volevo riprovare, mi è servito per capire che non ricomincerò più sicuro, neanche con UNA SOLA, perché mi sono tenuto tutta la sera e tutta la mattina seguente un gusto in bocca davvero disgustoso. Butta anche quella, magari non tanto per la salute o per le prestazioni (sia sessuali che ciclistiche :mrgreen:) ma anche perché, come ha già detto vanfanti, gusto e olfatto ne guadagnano TANTISSIMO, e si rovinano anche solo con UNA, non te ne rendi conto ora ma è così.
Adesso abbracciamoci forte forte tutti :bacetto: o-o
 

Dedek Milče

Biker forumensus
2/7/04
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Basta pensare che una sigaretta accesa in una stanza di 4x4 metri innalza il livello di polveri sottili a 3000(mi sembra nanogrammi per metro cubo ma nn vorrei dire castronate) quando per fermare il traffico in nua metropoli basta il valore di 70!!
L'avevo letto tra i pro della legge Sirchia contro il fumo nei locali pubblici.
Meditate gente...
 

Sushi

Biker ultra
Prestazioni a parte.....anche una sola sigaretta al giorno ti lega come un cordone ombelicale; all'assurdo ci saranno delle giornate in cui non vedrai l'ora che arrivi il momento di pipparti la tua amata cicca e sarà sempre un crescendo. Da retta ad un ex "tossico".... o tutto o niente!!!
 

tostarello

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Un mezzo toscano ogni tanto.....:fatti-so:

"Posso resistere a tutto tranne che alle tentazioni."
(Oscar Wilde)

:-|
 

Gabriele

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proprio martedì sono andato a fare la visita medica e alla canonica domanda:FUMI??? ho detto al medico che ogni tanto con gli amici qualcuna scappa:-| ....non tengo pacchetti per intenderci....dopo gli ho domandato quanto poteva ridurre le prestazioni quel poco che fumo e mi ha risposto che bartali fumava 20 bionde al giorno....ma che erano altri tempi....ha poi continuato che con la ----- che respiriamo oggi nelle città non c'è proprio bisogno di intossicarci ancora di più e che cmq anche quel poco non va bene...in senso di prestazioni sportive....
 

Barosky

Biker cesareus
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Dai... Diciamo la verità!
Le prestazioni ne risentono al max al 5-10 % se si fuma entro le tre ore della gara...
Altrimenti credo si stia su un max 2-3 %

I 40 e 50 % sono un tantino esagerati, altrimenti molti fumatori avrebbero battuto dei pro alle granfondo:)

Ovvio comunque smettere e andare a vivere in campagna... :-)
 

vulkan

Biker serius
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sì dai ragazzi stiamoci vicino e allontaniamo quel brutto spettro della cicca ...

è proprio vero la storia che il tuo cervello prende un appuntamento anche con quella unica sigaretta .... quasi fosse pilotato.... ma che cavolo ci mettono lì dentroo?? Una volta vidi a Tg2 report un servizio circa le sostanze che ci inseriscono per indurre alla dipendenza... cose da brividi (NB parlava un ex chimico della più importante casa di tabacchi americana)
 

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