Epic Trail MTB School Top 5 esercizi quando fuori piove

steve-U

Redazione
5/5/05
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35
Romagnano park
www.epic-trail.com
Bike
Orbea Occam LT M10 custom
I nostri 5 esercizi TOP da svolgere al chiuso quando fuori piove! Andremo a stimolare la vostra propriocezione permettendovi di migliorare equilibrio e capacità di muovervi nell'ambiente con la MTB, acquisirete maggior consapevolezza dei movimenti fino a farli diventare istintivi, in poche parole: maggior controllo, maggior sicurezza e maggior divertimento!...
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MIREK

Snail on Trail
9/22/14
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Bologna
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POLE TAIVAL
mai visto un sentiero "lavorato"
quando piove vado per boschi che ci si bagna meno e mi "alleno" a non cadere

ma se diluvia proprio effettivamente fare un po di esercizio può essere un valido passatempo per mettere i piedi sui pedali e fare qualcosa di propedeutico
 

apokolokyntosis

Biker serius
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Padova
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Starling Murmur
Su trails costruiti, con rampe, paraboliche ecc ecc o con qualsiasi feature costruita a mano in terra non fai altro che far danni.
Bisognerebbe rispettare i trail builders, non è questione di f...e di legno.
Certo dipende dal fondo, dove sto io per fortuna ci sono tanti monti con fondi molto diversi, quindi basta scegliere quello giusto!
 

VinciTrail

Biker assatanatus
5/29/18
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Tesero
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Orbea OIZ M-Team
pur capendo il fine del video, in tutta onestà non avrei lo sbatti e la voglia di mettermi in garage (o altro luogo riparato) a fare esercizi di equilibrio o simili..

piuttosto me ne resto a casa e faccio esercizi a corpo libero per rafforzare anche il tronco, addome ecc..
 

mirc0

Biker cesareus
9/26/09
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BG
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Su trails costruiti, con rampe, paraboliche ecc ecc o con qualsiasi feature costruita a mano in terra non fai altro che far danni.
Bisognerebbe rispettare i trail builders, non è questione di f...e di legno.
in realtà anche e soprattutto su quelli naturali
 
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lorenzom89

Biker dantescus
10/23/10
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emilia romagna
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mtb
Su trails costruiti, con rampe, paraboliche ecc ecc o con qualsiasi feature costruita a mano in terra non fai altro che far danni.
Bisognerebbe rispettare i trail builders, non è questione di f...e di legno.
Quoto! Che poi visto che piove sempre meno non é un così gran sacrificio non uscire quando piove.. anzi..
pur capendo il fine del video, in tutta onestà non avrei lo sbatti e la voglia di mettermi in garage (o altro luogo riparato) a fare esercizi di equilibrio o simili..

piuttosto me ne resto a casa e faccio esercizi a corpo libero per rafforzare anche il tronco, addome ecc..
Se fai sempre le stesse cose avrai sempre gli stessi risultati. A volte provare a uscire dalla solita routine può portare miglioramenti inaspettati.
 
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