Ciao Malo, ho fatto il giro della terza opzione qualche anno fa con Enrico, un caro amico, e come bene ha detto Shardana e poi anche Iarro, che poi magari conosco anche, è un giro molto poco pedalabile, si pedala in discesa solo sino al pinnettu di Apriles e poi si entra in Su troccu e su Tuo, che si fa praticamente disarrampicando, e poi anche Sovana a parte qualche piccolo tratto è poco pedalabile e poi da Ortini a lanaitho anche li si pedala quasi zero.... quindi ti consiglio di andarare a camminare, che è meglio!!!
anche l'opzione alta, passando per Vilitzi e poi Orgoi ecc. lascia perdere!!!
io ne feci uno nel 95 
che mi marchiò abbastanza..... Osposidda-s'Arenarzu-Solitta...poi tutto quasi in cresta passando per Nuraghe Lollove e Campu Costaria sino ad arrivare MonteNSG....quindi FuntanaVona-Pradu-Orgosolo-Macchina.. 
ci mettemmo quasi 8 ore... non l'ho più fatto.. 
)
