subito dopo pranzo...

[Dominguez]

subito dopo pranzo, ma subito subito,
vorrei fare una 40ina di minuti di camminata veloce in salita su tapis roulant poi docciarmi e via a lavorare...
che dite?
si sopravvive?

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[TequILA]

Io morirei...

Farlo prima no?

 

[Dominguez]

impossibile, o dopo o nulla!
ma in realtà perso che camminando problemi non dovrei averne, magari mangio di meno...
poi se c'è qualche esperto che mi tranquillizza...
comunque oggi provo e vi dico.

 

[Fuocoz]

Dipende da te.

Ho visto il fratello della mia ragazza mangiare le cose più improponibili, fritti, uova, panna, pancetta e chi più ne ha più ne metta e poi andare a fare gli allenamenti di calcio e pure d'inverno.

Io una volta ho mangiato un pranzo normale e poi sono subito uscito in bici, è scattata una "bagarre" con un altro ciclista che era in giro e dopo 5km a momenti vomitavo l'anima

 

[spargher]

Succede che durante uno sforzo il corpo richiama tutto il sangue disponibile al trasporto d'ossigeno, compreso quello che lo stomaco impiega durante la digestione
Molto meglio una merenda rapida verso le 11.00, carboidrati per 2-300 calorie, e poi pranzare dopo lo sforzo

Dipende da te.

Ho visto il fratello della mia ragazza mangiare le cose più improponibili, fritti, uova, panna, pancetta e chi più ne ha più ne metta e poi andare a fare gli allenamenti di calcio e pure d'inverno.

Io una volta ho mangiato un pranzo normale e poi sono subito uscito in bici, è scattata una "bagarre" con un altro ciclista che era in giro e dopo 5km a momenti vomitavo l'anima

 

[piero1954]

fai fare il doppio sforzo al cuore

 

[SpK84]

io eviterei fossi in te. poi però bisogna vedere come lavora il metabolismo di ogni persona.

 

[tacito]

secondo me bisogna vedere di cosa è composto il pranzo...
100 gr di pasta con olio e parmigiano, insalata, petto di pollo e un frutto e credo che 40 minuti di camminata veloce si possa sostenere...

 

[DOGO]

subito dopo pranzo, ma subito subito,
vorrei fare una 40ina di minuti di camminata veloce in salita su tapis roulant poi docciarmi e via a lavorare...
che dite?
si sopravvive?

C'è solo una cosa che di per certo non farò mai più: allenarmi subito dopo mangiato, ossia proprio quanto lo stomaco richiama sangue dal resto del corpo per avviare la digestione.
L'ho fatto una volta e sono svenuto.
L'ho rifatto, e mi stava per venire una congestione
La terza volta non l'ho rifatto...sennoò sarei proprio un C°llyone

 

[TequILA]

Domingueeeezz!
Sei sopravvissuto???

 

[ak-47]

attendiamo con trepidazione tue notizie :P

 

[tacito]

non è che lo hanno ricoverato in preda a convulsioni, allucinazioni, contorsioni e moccoloni vari????

 

[Dominguez]

ragazzi ieri era una bellissima giornata di sole, alle 13.20 sono tornato a casa ed ho inforcato la bici fino alle 14.40 poi doccia, un piattone di cavoli e patate, alle 15.05 ero di nuovo a lavoro.

Stamane mi sono svegliato alle 6,30 e ho fatto i 50 min. di camminata in salita, alle 8.00 ero a lavoro.
oggi è una splendida giornata di sole, penso che esco di nuovo in bici nella pausa pranzo...

per adesso il test è rimandato, anche se devo dire che alzandomi presto la mattina e facendo i miei 40/50 mi. di tapis roulant, dovrei trovarmi bene, anzi meglio!

comunque io a settembre, quasi tutti i giorni uscivo in bici subito dopo pranzo e non ho mai avuto problemi...

 

[Dominguez]

oggi ho provato, piovevaa e non mi andava di stare fermo,
1 h di camminata in salita subito dopo pranzo, nessuna impressione negativa, qualche ruttino...

 

[stefanuzzu]

io una volta sono uscito subito dopo pranzo ed e stato un disastro.. Ho ripetuto l'esperimento ma facendo una pedalata leggera in piano e tutto e andato bene..
Poi credo che dipenda dal metabolismo che ognuno ha

 

[suomeksi]

Per una camminata secondo me non ci dovrebbero essere problemi. Certo il pranzo è meglio se non è troppo pesante. Un piatto di pasta e via. Io spesso esco dopo un'ora dal pranzo o un'ora scarsa dalla colazione. A pranzo di solito 90-100gr di spaghetti col sugo, colazione, yogurt da bare, poco caffè-latte, biscotti o fette biscottate con nutella o marmellata. Mai avuto problemi, magari all'inizio si va più piano del solito.

 

[andry.46]

io ho un metabolismo che è una bomba.. io vado in bici solamente nella pausa lavoro.. ho un'attività.. e chiudo all'una e riapro alle 16.00 ... quindi all'una sono a casa.. mangio.. all'una ed un quarto parto.. torno alle 15.30.. doccia e viA al lavoro.. ormai son 4 anni che vado avanti così.. ed ho mangiato di tutto.. dai panini..al fritto.. alla pasta.. all'arrosto.. bho !! nn mi dà noia nulla... meglio così !