Sellaronda Hero 2015

emilio78

Biker cesareus
24/11/11
1.735
409
0
Rivergaro
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ho sentito il comitato organizzatore, a settembre apriranno i pacchetti vip (ovvero vacanza), le iscrizioni normali apriranno ad ottobre ma al momento non hanno ancora definito la data ufficiale.

consigliano di iscriversi alla newletter così da rimanere sempre aggiornati
 
D

dandy1973

Ospite
ha leggere questo topic mi viene in mente l'Ornella e mi vengono i crampi
 

gio.max

Biker superis
3/7/12
377
69
0
Italia
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Bike
Cannondale 26"
Cribbio, il mio socio il prossimo anno vuol fare la lunga, anche se quest'anno ci abbiam messo 9 ore per la corta. Al solo pensiero risento ancora la stanchezza che mi è piombata addosso il giorno dopo e l'ultima TERRIFICANTE salita al passo del sella... mi vien da svenire!
 

ShoRRe

Biker perfektus
Pedala pedala e pedala. Esci e pedala piu che puoi. Fai dislivello. Uscite da 3 ore tirate. Uscite in scazzo da almeno 6/7 ore. Ma pedala. E la finirai...senza problemi come ho fatto io. Poi se vuoi davvero migliorarti...tabelle e via.