ciao a tutti
volevo un consiglio.
che integratori usate prima , durante , e dopo ogni allenamento.
io uso solo dei sali minerali durante lunghe uscite, ma per esempio ho un eccessivo aumento del acido lattico nelle gambe, esiste qualcosa per calmare questo problema? ciao
volevo un consiglio.
che integratori usate prima , durante , e dopo ogni allenamento.
io uso solo dei sali minerali durante lunghe uscite, ma per esempio ho un eccessivo aumento del acido lattico nelle gambe, esiste qualcosa per calmare questo problema? ciao