Rendimento & Nutella: un binomio fortunato?

[GattoQ]

Quanti di voi fanno una bella colazione a suon di pane e Nutella prima di ogni performance (gara o escursione)?

E' vero che la Nutella aiuta?

Un mio amico ne porta un vasetto di vetro(!) da 250 gr nello zainetto;
poi ci si lorda il muso ad ogni sosta.

Ma non mi pare che le sue prestazioni migliorino!

E voi?

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[tulas]

beh tecnicamente dovrebbe apportare zuccheri che dovrebbero dare "benzina" ai muscoli...

ma non credo basti la nutella per vincere una gara o fare una salita.... o-o

pedalate gente, pedalate! :-?

 

[KORKI]

Funziona per quelli che sono gli zuccheri contenuti. Non è da bistrattare perchè tra l'altro contiene magnesio.

Ma non è troppo dolce? Quanta acqua si porta?
o-o

Tuttavia, io preferisco la Novi che in quanto ad ingredienti, è migliore.

Per il fatto del miglioramento delle prestazioni dipende dalla sua condizione al momento dell'assunzione. Se ha appena fatto un pasto ricco di carboidrati, gli zuccheri probabilmente finiranno in grassi. Se invece è in preda ad un coma ipoglicemico, sarà una vera manna dal cielo..

Ciao

 

[KORKI]

Funziona per quelli che sono gli zuccheri contenuti. Non è da bistrattare perchè tra l'altro contiene magnesio.

Ma non è troppo dolce? Quanta acqua si porta?
o-o

Tuttavia, io preferisco la Novi che in quanto ad ingredienti, è migliore.

Per il fatto del miglioramento delle prestazioni dipende dalla sua condizione al momento dell'assunzione. Se ha appena fatto un pasto ricco di carboidrati, gli zuccheri probabilmente finiranno in grassi. Se invece è in preda ad un coma ipoglicemico, sarà una vera manna dal cielo..

Ciao

 

[30x26]

Quanti di voi fanno una bella colazione a suon di pane e Nutella prima di ogni performance (gara o escursione)?
E' vero che la Nutella aiuta?

aiuta il buon umore, non certamente la performance. appena prima o durante lo sforzo e' sconsigliabile. ha troppi grassi per essere velocemente assimilabile.

 

[Enrico]

Quanti di voi fanno una bella colazione a suon di pane e Nutella prima di ogni performance (gara o escursione)?
E' vero che la Nutella aiuta?

aiuta il buon umore, non certamente la performance. appena prima o durante lo sforzo e' sconsigliabile. ha troppi grassi per essere velocemente assimilabile.

...Però è buona! :-? ...anche la Novi comunque..... o-o ....


ciao ciao

 

[ilmioalterego]

...Però è buona! :-? ...anche la Novi comunque..... o-o ....
ciao ciao

la Novi è molto meglio!
http://www.rad1.it/modules.php?op=modload&name=News&file=article&sid=437

 

[drlove]

Tuttavia, io preferisco la Novi che in quanto ad ingredienti, è migliore.

Credo sia una questione di gusti..... trovo che i cioccolati della Novi siano i peggiori (in quanto a gusto non sontanza)..... forse perchè contengono alimenti sani? Si sà, ciò che è buono o fa male o è proibito.....

 

[transistor]

Come gusto non c'e ne' che batte la nutella :-? :-?
Ci nuoterei dentro, e di sicuro non affogherei !
Ciao

 

[ChristianR]

Beh insomma non è che sia molto indicata...Mai sentito parlare di fette biscottate, marmellata, thè, yogurt, muesli e succo di frutta?Molto meglio!

A volte d'inverno, durante la preparazione, se fai uscite lunghe, portarsi un piccolo panino con la nutella(o cioccolato) può andar bene, ma non un vasetto!

Comunque resta il fatto che è strabuona!!!

NUTELLA RULES :-?

 

[gattonero]

Hai ragione, tranne che per il succo di frutta!
Il mieli in particolar eè indicatissimo, perchè composto di fruttosio, molto più assimilabile del comune zucchero (che è formato da fruttosio e saccarosio, se non sbaglio!) che deve essere assimilato in due tempi.

Io ho rinunciato da tempo alla nutella, me ne farei fuori 2kg in 10 minuti!!!!
:shock:

 

[mauretto]

rigenerante!

oggi mi sono fatto un'uscita a piedi con 2 ore di salita continua e oltre 1000m di dislivello...arrivato al bivaco mi sono sparato un paninazzo con 3 etti buoni di nutella...sono rinato :-?

 

[ChristianR]

Hai ragione, tranne che per il succo di frutta!
Il mieli in particolar eè indicatissimo, perchè composto di fruttosio, molto più assimilabile del comune zucchero (che è formato da fruttosio e saccarosio, se non sbaglio!) che deve essere assimilato in due tempi.

Perchè il succo no scusa?L'ho sempre visto indicato nei vari trattati...

Anch'io uso il miele al posto dello zucchero normale.

Ciao.

 

[monorotula]

Non vorrei offendere 30x26, ma la nutella è un prodotto scadente, e immagino che novi non sia molto diversa, vista (e provata) la relativa cioccolata. Quando ne sento il bisogno (non prima e durante la ciclata ovviamente) mi procuro una crema artigianale, a base di vere nocciole piemonte, che credo vendano anche in alcune gioiellerie.

 

[Amenic]

Quanti di voi fanno una bella colazione a suon di pane e Nutella prima di ogni performance (gara o escursione)?

E' vero che la Nutella aiuta?

Un mio amico ne porta un vasetto di vetro(!) da 250 gr nello zainetto;
poi ci si lorda il muso ad ogni sosta.

Ma non mi pare che le sue prestazioni migliorino!

E voi?

Wow... dimmi come si chiama cosi ci troviamo, io porto il pane e facciamo un bel nutella party!!!



Cmq io la uso sul pane, solo un pò di tempo prima di uscire, non durante, sennò:

1) Mi viene una sete come un cammello;
2) Non la digerisco nemmeno se l'accompagno con della benzina...

Però è trooooppo buona.....