Recisione tendine d'achille e rotura malleolo peronale

Tondi

Biker novus
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Cannondale f3000sl
...e prima o poi doveva succedere, a 50 anni nonostante un milione di cadute e incidenti vari in 12 anni di gare DH/EN, non ero mai finito sotto i ferri, questa volta; ho acquistato tutto il pacchetto completo e ho dilaniato la caviglia dx in una giornata che doveva essere di assoluto divertimento.
Il 20/06/26 al monte amiata su un bel salto della pista nera sotto la seggiovia, l'ho preso bello arrembante e ho saltato bello lungo e grosso, atterro, sponda dx curvo, sponda sx la bici non segue il mio corpo e sento un formicolio al piede dx strano; abbasso lo sguardo e avevo letteralmente il piede a penzoloni sul pedale agganciato per la clip, posizione verticale, parallelo alla tibia, freno, mi lascio cadere a dx sul gomito, sgancio con le mani la scarpa dal pedale e la forma della mia caviglia mi ha fatto capire che qualcosa non era al suo posto, il sangue che iniziava a fuoriuscire dal calzino, era denso e rosso acceso, ho capito che il danno era fatto.
Evito descrizioni splatter e racconti delle vicessitudini che mi han portato ad operarmi esattamente 6 giorni dopo nell'ospedale vicino casa a quasi 600km dal luogo dell' accaduto.

All' atterraggio mentre smorzavo l'impatto con le gambe dev'essere saltato di netto il tendine, ma la spinta verso il basso era ancora in atto, quindi le carni senza il supporto del tendine non hanno retto la spinta e si è letteralmente squarciata la caviglia da malleolo a malleolo, in quel frangente, il dorso del piede s'è chiuso completamente e ha fatto leva con tibia e perone; il malleolo peronale, ha avuto la peggio e s'è spaccato per lungo, fortunatamente senza scomporsi, qualche scheggia in giro, che poi è stata rimossa durante l'operazione di sutura. Sutura che è stata realizzata con la tecnica KRAKOW, indicata per gli sportivi, che permette un'eccellente tenuta ai carichi a trazione e al contempo buon microcircolo sanguigno visto che il tendine in questione è già di natura sua poco vascolarizzato

L'operazione sembra essere andata bene; 1h e 40min sotto i ferri, la lungaggine è dovuta alla pulizia dei detriti d'osso e della mancanza di pelle "buona" per le suture visto che era tutta frastagliata; adesso mi attendono almeno 3-4 settimane con tutore fisso in immobilità completa in posizione equina, poi con tutore e zeppe sotto al tallone per recuperare in altre 3-4 settimane la posizione a 90° della caviglia, poi si potrà iniziare con il carico e la fisioterapia; mi hanno prospettato 3 mesi d'immobilità e poi altri 3 mesi di fisioterapia per un pieno recupero.

Ci sarà da lavorare duro, questa volta, ma la testa è già sul 2027
Madonna santa! Ti auguro un pronto recupero mi immagino le madonne che partivano! Spero veramente in un tuo recupero
 

Guxx

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ce l'ho
Io mi chiedo se quel tendine ti aveva dato qualche segnale o no. Certo che essere operato 6 giorni dopo! Mi pare veramente un'eternità!

Sentiremo cosa dirà lui. A me successe una cosa simile a 16/17anni ma meno disastrosa (lo fu per la mia possibile carriera... al top in squadra top). Senza preavviso e senza dolore, se non una fitta, mi mollò di colpo il tendine d'Achille dopo aver saltato un uomo, senza contatto, nel momento in cui spinsi con la gamba per accelerare. Piede sostanzialmente a penzoloni. Persi 8mesi tra recupero e riabilitazione, rientrai a fine stagione e alla prima partita mi spaccarono la testa, 8 punti... Quando si dice "bisogna avere anche fortuna".
 
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porc*****a mi viene dolore solo a leggere, lo chiedo da profano e da 50enne: ma è l'elasticità che si perde con l'età? o solo sfiga che sei atterrato male?
solo sfiga che il tendine era usurato e s'è rotto in quel momento, io sono atterrato correttamente, ma lui è saltato e non ha potuto reggere la sola carne
 
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Madonna, buona guarigione e in tutto questo non hai sentito dolore? Io quando mi ero rotto di netto tibia e perone ho visto tutte le madonne insieme e ho avuto un dolore atroce
nell'istante esatto, fino a che non sono riuscito a sganciare il piede dal pedale a mano, solo formicolio, poi ha iniziato a pompare, ma me l'aspettavo anche peggio; quando in PS hanno spruzzato dentro nella caviglia a perta e sul tendine reciso l'acqua ossigenata, ho varcato decisamente le porte dell' inferno per qualche secondo; credo si siano fatti il segno della croce quelli fuori dall'ambulatorio! :))):
 
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Io mi chiedo se quel tendine ti aveva dato qualche segnale o no. Certo che essere operato 6 giorni dopo! Mi pare veramente un'eternità!
qualche indolenzimento, ma da essere confuso con i dom post allenamento mirati all' esplosività delle gambe che stavo facendo in quel periodo
 
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Grazie a tutti per il conforto e per i messaggi di sostegno; purtroppo i tendini sono così, si usurano, non fanno malissimo nell'usurarsi e se sei uno come me che ci pesta dentro in attività fisica, passano come DOM tipici post allenamento, se poi ci mettiamo che di mio ho una buonissima soglia al dolore; dal niente possono uscire queste catastrofi.
Con tutta probabilità si sarebbe rotto di li a poco con qualsiasi altra attività
Per il recupero sono già in ottime mani, da prima per la preparazione atletica, che mi permetterà un più facile recupero visto lo stato di forma fisica di base; e ora appena mi daranno il via al carico seppur minimo sulla caviglia, credo entro 3 settimane.
Sò che ci andrà tanto sacrificio, ho già dovuto affrontare qualche anno fà la perdita del tendine capolungo della spalla dx e sò quanto ho dovuto faticare per farne a meno e sopperire alla mancanza di mezzo bicipite; questo quantomeno c'è ancora e lo recupererò con tutta la determinazione che posso mettere in campo.
Per chi mi suggeriva di rallentare un pochetto vista l'età, ringrazio e faccio tesoro del consiglio ma per adesso resto sulla strada del recupero perchè per 2027 il recupero è fattibile e io voglio essere di nuovo al cancelletto di partenza per portare a casa ancora soddisfazioni; se poi nel mentre maturerò vedremo il da farsi :)))::-?:
 

Badorx

Biker perfektus
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qualche indolenzimento, ma da essere confuso con i dom post allenamento mirati all' esplosività delle gambe che stavo facendo in quel periodo
Immaginavo, può capitare a tutti, specialmente a chi si allena tanto anche dopo i 40/50, è molto difficile da capire, anche perché dolori, dolorini e doms fanno parte del gioco.
Comunque, sei già in buone mani e il carattere non ti manca! Forza che la montagna ti aspetta! :prost:
 
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@gattobastardo
ma come mai ci hanno messo una settimana a operarti?
mi pareva un infortunio abbastanza grave, io pensavo che ti operavano già il giorno dopo
Per via dello sbrego aperto, ho dovuto fare 6 gg di antibiotici per scongiurare infezioni prima di poterlo toccare, e successivi 6 giorni dopo l’intervento.
 
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