Quanti km hai fatto oggi???... (parte 2)

Alexius

Biker tremendus

6/9/08

1.237

0

0

Saletto (PD)

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• 31/5/09

• #1.781

Ieri 57 km con 1300 metri di dislivello, molti sentieri, una escoriazione al braccio, un capottamento e una foratura.
Mountainbiking allo stato dell'arte!

Prodotti MTB scontati

 

Alexius

Biker tremendus

6/9/08

1.237

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Saletto (PD)

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• 1/6/09

• #1.782

Oggi 58 km, 1170 mt di dislivello, un paio di scivoloni e anche un po' di bici a manina, perchè quando si esplorano nuovi tracciati la sorpresa dietro la prossima curva non manca mai.

 

Effe

Biker forumensus

16/1/07

2.019

0

0

45

Due Carrare (PD)

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• 1/6/09

• #1.783

oggi giro di defaticamento con la BDC dopo l'Atestina superbike. 49,3 km con 400 metri di dislivello alla media di 24,7 km/h e max 76,1 km/h

 

teora

Biker poeticus

5/6/05

3.628

13

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57

rimini

siralexteora.blogspot.com

• 2/6/09

• #1.784

oggi 84 km in mtb, 1400 metri il dislivello, tutti nelle colline riminesi.

 

Papuz

Biker cesareus

22/5/07

1.640

1

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Eraclea - VE

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• 2/6/09

• #1.785

Stamattina 63km lungo il litorale... peccato il vento, però si stava benissimo...

 

Effe

Biker forumensus

16/1/07

2.019

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45

Due Carrare (PD)

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• 2/6/09

• #1.786

Oggi altr giro tranquillo in BDC. 57 km con 550 metri di dislivello alla media di 24,85 km/h e max 74,6 km/h

 

GOLDRAKE

Biker dantescus

15/11/04

4.754

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54

Schio ( Vicenza )

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• 2/6/09

• #1.787

Effe ha scritto:

Oggi altr giro tranquillo in BDC. 57 km con 550 metri di dislivello alla media di 24,85 km/h e max 74,6 km/h

Clicca per allargare...

sempre "a palla" in discesa , ehhhh??!!!!!

 

aalese

Biker forumensus

22/8/08

2.164

-1

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roma

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• 3/6/09

• #1.788

e si è per alzare la media, lo faccio pure io. 6/7 orari in salita e 60/65 in discesa. media 30 e pari forte.

 

Il fondista

Biker ciceronis

1/5/06

1.596

0

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Lugo (Ra)

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• 3/6/09

• #1.789

Dopo la 1000grobbe bike oggi scarico con richiamo di forza in palestra per le gambe, più core strengh a go-go+20' di rulli agilissimi a fine seduta.

 

Toretto85

Biker superis

25/1/09

343

0

0

39

Piombino

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• 3/6/09

• #1.790

oggi mi sono fatti i miei classici 42km, peccato che devo terminare il mio giro con 4 km di salita ripidina verso casa, se no ne farei di più

 

Alexius

Biker tremendus

6/9/08

1.237

0

0

Saletto (PD)

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• 3/6/09

• #1.791

Ieri 58 km e 1000 mt di dislivello approssimativi perchè mi è morto il GPS ma avevo dimenticato le batterie a casa....Son baucco.

 

sniper765

Biker dantescus

23/12/07

4.923

4

0

Velletri (Roma)

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• 3/6/09

• #1.792

40km circa e per quasi tutto il giro ho avuto il vento contro, e pure bello forte.

 

m-dis

Biker cesareus

10/3/08

1.735

37

0

58

osimo

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• 5/6/09

• #1.793

Dopo la "cotta" del 24/05 (gf Arcevia ) m'è tornata la voglia di un giro in mtb http://www.openrunner.com/index.php?id=292148
...ma forse ho esagerato

 

offROADisNOTaCRIME

Biker corsarus

10/5/06

11.901

5

0

38

TARANTO-LECCE

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• 6/6/09

• #1.794

oggi dopo 7 gg ho fatto 6 km per portare le bici a lavare o-o

di questo passo la Slaz sarà un calvario


però sto allenando i glutei a stare sulla sella... sto studiando per un'esame e sono sempre seduto ad una sedia!

 

C

cestobike

Biker cesareus

2/3/09

1.784

3

0

Vicenza

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• 7/6/09

• #1.795

oggi 45 km e 600 m di dislivello, percorso abbastanza tecnico

 

Il fondista

Biker ciceronis

1/5/06

1.596

0

0

Lugo (Ra)

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• 7/6/09

• #1.796

oggi 10 km con gli skiroll per la tecnica, allenamento di recupero attivo Dopo 4 gare in una settima ci stà tutto

 

offROADisNOTaCRIME

Biker corsarus

10/5/06

11.901

5

0

38

TARANTO-LECCE

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• 7/6/09

• #1.797

oggi 18km giusto per provare la doppia 42-28 su xtr o-o

 

ride4fun

Biker assatanatus

16/7/07

3.361

10

0

BeRgAmO

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• 7/6/09

• #1.798

Stamane 4 Km, forato e tornato in branda .

 

anthony

Biker forumensus

13/9/07

2.150

219

0

56

padova

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Bike

specy Epic,Eccentric Cromo 29 "montata strana"

• 7/6/09

• #1.799

56 km 1110 di dislivello percorso all mountain

 

anthony

Biker forumensus

13/9/07

2.150

219

0

56

padova

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Bike

specy Epic,Eccentric Cromo 29 "montata strana"

• 7/6/09

• #1.800

offROADisNOTaCRIME ha scritto:

oggi dopo 7 gg ho fatto 6 km per portare le bici a lavare o-o

di questo passo la Slaz sarà un calvario


però sto allenando i glutei a stare sulla sella... sto studiando per un'esame e sono sempre seduto ad una sedia!

Clicca per allargare...

Mi fai venire in mente quando studiavo per gli appelli estivi, che via crucis......