Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)

Manucspt · 18/1/26

Per me la MTB è anche questo... (Perdonate il soggetto)

Per la cronaca 40km*800D+

wilduca · 18/1/26

39 km x 1006m in mtb, nonostante i 292W medi la bora ha reso la gara difficile da gestire, sono pure caduto causa albero che mi ha tagliato la strada... spingere oltre 400W ed avanzare a 13 kmh è stato frustante

svicino · 18/1/26

Ieri solo rulli, 1:45 al mattino e poi 1:30 al pomeriggio per finirr di fare un po di accumulo.
Oggi anche io manutenzione, forza e poi 40min rulli di recovery.

Approfittato per montare corona da 34 e provare pulitrice cinese ma al momento non mo ha dato molte soddisfazioni

davide.azzetti · 18/1/26

wilduca ha scritto:
39 km x 1006m in mtb, nonostante i 292W medi la bora ha reso la gara difficile da gestire, sono pure caduto causa albero che mi ha tagliato la strada... spingere oltre 400W ed avanzare a 13 kmh è stato frustante

eh la bora si fa sentire!

yayayaya · 18/1/26

Manucspt ha scritto:
Per me la MTB è anche questo... (Perdonate il soggetto)

Vedi l'allegato 707556

Per la cronaca 40km*800D+

C'è poco da ridere.
Quando entri a casa cosí sei un marito morto

davide.azzetti · 18/1/26

oggi 26km per 1300m in mattinata sul presto.

cielo grigio, umido ma non freddo. sembrava volesse piovere da un momento all'altro e invece niente.
nessuna foto per nessuna pausa.
durante un tratto di salita piuttosto impegnativa, nel silenzio e nella penombra del bosco ho avuto la sensazione di una presenza alle mie spalle; mi è sembrato che qualcosa abbia attraversato la forestale proprio dietro la mia ruota posteriore; mi sono voltato e ovviamente non c'era niente e nessuno. eppure mi era sembrata una presenza tangibile.
poco dopo ho visto una cacchina di lupo... vuoi vedere che...

Manucspt · 19/1/26

yayayaya ha scritto:
C'è poco da ridere.
Quando entri a casa cosí sei un marito morto

..sono ancora vivo!

picca · 19/1/26

Sabato scorso una 70ina di km, in bdc...approfittato del bel tempo per uscire con un amico, che me lo chiedeva da tempo.

Tutto ok....buon allenamento, qualche km in più del solito...ma poi son stato assalito da uno strano senso di colpa per non essere uscito con la mia amata mtb . Lasciarla tutto il finesettimana ferma non è stato carino

Fbf · 19/1/26

un'oretta di rulli con brio, visto il fine settimana passato sul divano causa stanchezza e scaxxo totale!

Strelok · 19/1/26

Oggi pomeriggio, 23Km e 825 d+.
Salita al Dos de La Mot, con temperatura gradevole.
Peccato per la foschia......

yayayaya · 19/1/26

nuoto 2500m senza esagerare , domani si muore da eroi sulla neve inseguendo l'amico elettrico

bikerluca · 20/1/26

2103	2026-1-16 9:38:41

Tempo2:21:58
Distanza46.60 km
Velocità19.69 km/h
Altitudine579 m

Alt. Max.	579 m
Guad. Altit.	822 m

2103	2026-1-20 10:44:14

Tempo1:40:13
Distanza31.96 km
Velocità19.14 km/h
Altitudine708 m

Alt. Max.	708 m
Guad. Altit.	611

Due giretti ,Venerdi e stamani ,tratto di strada della via Matildica nel territorio della Garfagnana

Manucspt · 20/1/26

svicino ha scritto:
Ieri solo rulli, 1:45 al mattino e poi 1:30 al pomeriggio per finirr di fare un po di accumulo.
Oggi anche io manutenzione, forza e poi 40min rulli di recovery.
Vedi l'allegato 707557
Approfittato per montare corona da 34 e provare pulitrice cinese ma al momento non mo ha dato molte soddisfazioni

Interessante, pulizia a ultrasuoni? funziona?

svicino · 20/1/26

Manucspt ha scritto:
Interessante, pulizia a ultrasuoni? funziona?

Si, ultrasuoni. Non ho ancora capito se funziona perchè ci ho messo una catena trattata con Squirt quindi base cera e non è venuta via. Ho regolato la temperatura sui 60 gradi ( al max può fare 80) ma no è bastato per sciogliere la cera. Cmq alla fine l'acqua era bella sporca quindi altra roba l'ha levata. Devo provare con catena e\o altre cose unte di grasso, poi se mi ricordo metto il commento nell'apposito tread.

svicino · 20/1/26

Ancora relegato sui rulli, sia lunedì sera che questa mattina per impegni di lavoro non ho avuto modo di uscire in orario decente anche se ha smesso di piovere ( non che faccia bello cmq). Ripetiamo domani mattina e poi si spera di uscire nel we.

yayayaya · 20/1/26

Giro epico sulla neve, iniziato con 2°c e un vento fottuto di circa 40km/h.
Non riuscivamo a scendere dalla macchina, poi per fortuna siamo rimasti coperti eccetto in una salita aperta dove ci ha congelato e sfondati, tanto da non riuscire ad andare dritti, poi sulla neve già rimanere in piedi non é sempre facile
32km 875m+
Mazzo assurdo pure sulle discese dove si pedala a.
La piú bella discesa era un pò battuta dai ciaspolatori e finita sulla pista da sci

Fbf · 20/1/26

un'ora di rulli in z2

Manucspt · 20/1/26

yayayaya ha scritto:
Giro epico sulla neve, iniziato con 2°c e un vento fottuto di circa 40km/h.
Non riuscivamo a scendere dalla macchina, poi per fortuna siamo rimasti coperti eccetto in una salita aperta dove ci ha congelato e sfondati, tanto da non riuscire ad andare dritti, poi sulla neve già rimanere in piedi non é sempre facile
32km 875m+
Mazzo assurdo pure sulle discese dove si pedala a.
La piú bella discesa era un pò battuta dai ciaspolatori e finita sulla pista da sci

Dove eri? Ma soprattutto, in mezzo ad una pista di sci

Manucspt · 20/1/26

svicino ha scritto:
Si, ultrasuoni. Non ho ancora capito se funziona perchè ci ho messo una catena trattata con Squirt quindi base cera e non è venuta via. Ho regolato la temperatura sui 60 gradi ( al max può fare 80) ma no è bastato per sciogliere la cera. Cmq alla fine l'acqua era bella sporca quindi altra roba l'ha levata. Devo provare con catena e\o altre cose unte di grasso, poi se mi ricordo metto il commento nell'apposito tread.

Ti seguo!

yayayaya · 20/1/26

Manucspt ha scritto:
Dove eri? Ma soprattutto, in mezzo ad una pista di sci

Simbruini.
Discesa 673C che finisce alla fine delle piste.
Non abbiamo dato fastidio a nessuno e anzi ci hanno guardato come alieni.
Purtroppo il sentiero passa lì e non c'é modo di evitare quei 500-700m alla fine della pista

Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)

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