Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)

bikerluca · 13/1/26

Domenica ,già quando ero al secondo giro uno scricciolio che aumentava con il passare dei KM preveniva dalla trasmissione cosi arrivato a casa ho deciso di pulire e sistemare la MTB
il fango era ovunque ,rimontato e ingrassato e oliato tutta la trasmissione .Stamani con calma verifico l andamento della trasmissione: Catena allungata ,pulegge cambio bloccate nonostante le abbia pulite ,movimento di centro rumoroso, Corona da 36 finita (per fortuna almeno quella ne avevo un nuova di ricambio Cinese) pacco pignoni alla fine.
Conclusione: sostituzione Movimento di centro ,corona 36 denti, catena Sram ,pacco pignoni Sram 12V.
questa è la MTB ,altro che la BCD

Nitros · 13/1/26

un altro giorno di furore..
oggi un po piu grigio e fresco..una nuvoletta fantozziana si e aggirata sul settore da dove pero vedevo il sereno altrove..il classic giro e sempre bello riscaldante.27km x unillino

svicino · 13/1/26

Stamattina un ora di rulli in Z3...io le previsione del meteo evito di guardarle per non demoralizzarmi in anticipo. Preferisco pensarci al massimo la sera prima

yayayaya · 13/1/26

Un pò di neve, un pò di asfalto e un botto di fango.
45km 1326m+
Curioso che ieri faceva un freddo becco, con tanto di ghiaccio sul mare, invece oggi stessa ora 10°c

wilduca · 13/1/26

oggi 0 km ma un'oretta di fisioterapia sperando di poter gareggiare domenica

geb95 · 13/1/26

Oggi 1100m e 57km, dovevo fare tutt'altro giro ma la la valvola Click Valve ha deciso di spezzarsi e ho dovuto ripiegare, fortunatamente avevo la mousse.

yayayaya · 14/1/26

Mr Mojo ha scritto:
Ieri 27km per 890m nuovamente in zona Vallombrosa/Secchieta. Tutto molto bello, ma tra neve, fango e aria fredda è stato un giro molto faticoso. Da rivedere outfit, estate o inverno sudo da far schifo, d’inverno però mi si gelano i piedi.
Prima volta “seria” sulla neve.. solite foto dei soliti sentieri.

per il freddo ai piedi per me è la scarpa a proteggere di più , tipo Specialized 2FO DH ottime , Fox Union Boa buone, Scarpe XC o traforate ..lascia perdere.
poi un bel calzino spesso in lana merinos di qualsiasi marca , oppure questo a due spicci

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sudore, purtroppo sulla neve ti fai un mazzo tanto e il sudore diventa inevitabile.
Meglio portarsi un cambio, tanto suderesti pure con capi costosi

svicino · 14/1/26

Oretta di rulli prima dell'alba, richiamo VO2 max oggi

Nitros · 14/1/26

prnz in sella.
forse..direi che oggi avrei potuto nn vestirmi come un palombaro con i guanti a pinguino..prime gocce di sudore e gia scatta l allerta primavera..meglio che x domani mi organizzo con qualcosa un pelo piu leggero.
Intanto 28km x il millino del mercoledi

geb95 · 14/1/26

Nitros ha scritto:
prnz in sella.
forse..direi che oggi avrei potuto nn vestirmi come un palombaro con i guanti a pinguino..prime gocce di sudore e gia scatta l allerta primavera..meglio che x domani mi organizzo con qualcosa un pelo piu leggero.
Intanto 28km x il millino del mercoledi

Idem, oggi ha fatto parecchio caldo rispetto a ieri che c'era la neva, passati da 5° a 15° nell'arco di 24h

Fbf · 14/1/26

un'oretta di rulli un pò più carica del solito

bikerluca · 15/1/26

rider450

2026-1-14
16:37:52

Tempo1:31:20
Distanza25.09 km
Velocità16.49 km/h
Altitudine289 m

Alt. Max.	289 m
Guad. Altit.	303 m

Ieri sera in notturna

Nitros · 15/1/26

..son partito con la voglia..e son rientrato mezzo inkazz...
prima discesa,tutto ok(o almeno pareva..)mentre risalgo l altro versante mi rendo conto di aver un molleggio al post e poco sotto al colle in curva sento la deriva.."merd..ho forato".."doppia merd ho la camera d aria".."ma che ..azz..ho fatto la pressione a 2.2 apposta per.."..
Alla fontanella tiro fuori la pompa..sembra tenere,ossia sgonfiarsi lentamente..discesa a razzo..infondo prendo a risalire e pare ancor tutto buono.."magari e solo un forellino piccolo,una spina..se va coso faccio ancor una discesa e rientro.."macche! manco arrivato in cima che gia la ruota era a zero..inutile tentar di gonfiarla..cambio camera speedy(una tpu di scorta)..e via al rientro..

...e poi devo ancor capire il come!
22km x 700

Riz 73 · 15/1/26

Giro in pausa pranzo per curiosare le condizioni dei sentieri nell'altro versante della valle .... Penso che tornerò tra 2/3 settimane 23km x 520mt

picca · 15/1/26

Ieri 25 km di rulli.
Oggi 5km a corsa. Ri-provato ad andare sotto i 5 km/h...tentativo fallito (per 3 sec). Così, tanto per spaccarsi le gambe .

yayayaya · 15/1/26

29km 420m+ nel mini bike park dietro con rampe impossibili a tutta, ma per fortuna con 14°c se pò fà e la gola ringrazia.
Qualche sgarrupetto, salti e drop.....ma su uno di quasi 1 metro ho toppato la traiettoria e sono atterrato fuori sul un cacchio di pezzo legno e mi sono allungato, doloretto al polapaccio e pedale sulla tibia
Stranamente sono riuscito a stallonare in parte l'anteriore pure mantenendo un pò di pressione al punto che solo dopo mi sono accorto di avere un pezzo di busta, terra e rametti infilati tra gomma e cerchio.
Vabbè , mi è andata di lusso

wilduca · 15/1/26

oggi 68' di rollersa 177W medi, gamba e polmoni non bene ma miglioreranno

geb95 · 16/1/26

Nitros ha scritto:
..son partito con la voglia..e son rientrato mezzo inkazz...
prima discesa,tutto ok(o almeno pareva..)mentre risalgo l altro versante mi rendo conto di aver un molleggio al post e poco sotto al colle in curva sento la deriva.."merd..ho forato".."doppia merd ho la camera d aria".."ma che ..azz..ho fatto la pressione a 2.2 apposta per.."..
Alla fontanella tiro fuori la pompa..sembra tenere,ossia sgonfiarsi lentamente..discesa a razzo..infondo prendo a risalire e pare ancor tutto buono.."magari e solo un forellino piccolo,una spina..se va coso faccio ancor una discesa e rientro.."macche! manco arrivato in cima che gia la ruota era a zero..inutile tentar di gonfiarla..cambio camera speedy(una tpu di scorta)..e via al rientro..Vedi l'allegato 707341...e poi devo ancor capire il come!
22km x 700

Beh, io martedì ho bucato veramente nel nulla, strada bianca con terra morbida e manco era discesa, certe volte si buca veramente a caso.

Nitros · 16/1/26

geb95 ha scritto:
Beh, io martedì ho bucato veramente nel nulla, strada bianca con terra morbida e manco era discesa, certe volte si buca veramente a caso.

ma li..e venuto fuori un taglietto piu che un foro..quindi una potenziale pizzicatura..ma con 2.2 di pressione

Riz 73 · 16/1/26

Giretto veloce in pausa pranzo, 18km x 390mt

Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)

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