Diciamo che la mia è una situazione un pò "anomala", dalle 13 alle 16;30 sono in pausa lavoro, quindi pranzo quasi tutti i giorni a casa da solo , per poi uscire in bici. Il problema nasce se non esco in bici e vado a pranzo dalla compagna.
A pranzo mangio solo primo piatto o solo secondo e contorno e frutta bevo solo acqua. La sera solo secondo contorno e frutta, poi se la cena è sostanziosa un paio di bicchieri di rosso li bevo.
Non mi stanco mai a ripeterlo, per me la bici è medicina e dal primo giorno che mi sono appassionato mi sono promesso che non doveva essere una malattia.
La bici è libertà, c'è chi prova piacere con le statistiche di Strava e chi per trascorrere qualche ora all' aria aperta godendosi qualche ora di svago.
Più che trattarmi bene preferisco la cucina di casa, al ristorante ci vado solo se invitato ad event, Dopo 30 anni tra pizzerie pub ristoranti mi sono stancato, se mi faccio la gita fuori porta è per stare all'aperto e non seduto a tavola.
Pure in compagnia preferisco pranzare a casa, tanto per me come mi dice sempre la mia compagna è come stare al ristorante.