Piraz Coaching Academy

rocki86 ha scritto:

Ciao io sono 4 anni che vado in mtb e per il momento non ho mai fatto gare (l'idea è fare qualche marathon) mi alleno d'inverno sul rullo 2 volte a settimana seguendo tabelle (dal profilo Facebook di allenamento amatoriale) e un lungo nel week-end, mentre nella bella stagione faccio 2 uscite settimanali sull'ora e mezza e una nel week-end lunga.
Visto che tu hai seguito 2 tipi di preparazioni differenti, qualcuna ti ha aiutato di più a migliorare la guida/feeling nella discesa soprattutto tecnica?
Non sono il ragazzo che ha creato il post ma anche io avevo visto il metodo Piraz Accademy soprattutto per la parte di allenamento legato alla guida/feeling della mtb.
Grazie

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ILCEKO ha scritto:

Grazie..
però come detto non ho voglia di cambiare preparatore ma proprio stile di preparazione..
Anche se non dovessi raggiungere gli stessi livelli che raggiungerei con un preparatore mi piacerebbe capire cosa fare per stare bene senza l'ossessione della prestazione.

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ILCEKO ha scritto:

Ho bisogno di qualcosa di più rilassante... QUesto mi sembra buono perchè posso apprendere un metodo e poi gestirlo..

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ILCEKO ha scritto:

Si, ho provato per 3, diciamo che come metodo è valido ma bisogna investirci del tempo per farlo come si deve.

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