Sabato a Susa (TO) si è svolta la Redbull K3, la corsa in montagna in cui si percorrono 3Km di svuluppo verticale in poco più di 10km di strada.
http://www.redbull.com/it/it/events/1331635837741/red-bull-k3
Il più veloce è arrivato in cima in 2 ore e 6 minuti, battendo un record vecchio di 26 anni....
Sabato a Susa (TO) si è svolta la Redbull K3, la corsa in montagna in cui si percorrono 3Km di svuluppo verticale in poco più di 10km di strada.
http://www.redbull.com/it/it/events/1331635837741/red-bull-k3
Il più veloce è arrivato in cima in 2 ore e 6 minuti, battendo un record vecchio di 26 anni....
3000m D+ in poco più di due ore?!?
Qualcuno é in grado di stimare i Watt espressi in una simile impresa?
Pazzesco!!
3000m D+ in poco più di due ore?!?
Qualcuno é in grado di stimare i Watt espressi in una simile impresa?
Pazzesco!!
Per un atleta di 75 kg se non ho sbagliato i conti dovrebbero essere circa 300 W continuativi per 2 ore. La VAM è quasi 1500 m/h che considerando il dislivello totale e il fatto che gli ultimi 500 m sono veramente tosti per il tipo di sentiero e per la quota, significa che probabilmente nella parte bassa la velocità è ancora superiore. Una prestazione al livello di atleti d'élite, nel ciclismo su strada mi sembra che i migliori scalatori sviluppino una VAM sui 1500, 1600. Pantani all'Alpe d'Huez aveva fatto i 1800...3000m D+ in poco più di due ore?!?
Qualcuno é in grado di stimare i Watt espressi in una simile impresa?
Pazzesco!!
Per un atleta di 75 kg se non ho sbagliato i conti dovrebbero essere circa 300 W continuativi per 2 ore. La VAM è quasi 1500 m/h che considerando il dislivello totale e il fatto che gli ultimi 500 m sono veramente tosti per il tipo di sentiero e per la quota, significa che probabilmente nella parte bassa la velocità è ancora superiore. Una prestazione al livello di atleti d'élite, nel ciclismo su strada mi sembra che i migliori scalatori sviluppino una VAM sui 1500, 1600. Pantani all'Alpe d'Huez aveva fatto i 1800...
Per un atleta di 75 kg se non ho sbagliato i conti dovrebbero essere circa 300 W continuativi per 2 ore. La VAM è quasi 1500 m/h che considerando il dislivello totale e il fatto che gli ultimi 500 m sono veramente tosti per il tipo di sentiero e per la quota, significa che probabilmente nella parte bassa la velocità è ancora superiore. Una prestazione al livello di atleti d'élite, nel ciclismo su strada mi sembra che i migliori scalatori sviluppino una VAM sui 1500, 1600. Pantani all'Alpe d'Huez aveva fatto i 1800...
Quoto in pieno.
Ed aggiungo che per una persona normale, due ore corrispondono pressapoco al tempo per salire dai 2000 metri ( dove si arriva in auto) fino ai 2800 circa del rifugio Ca' d'Asti, dove si trovava il secondo cancello della corsa.
Ottimo! Io nei miei giorni migliori - che purtroppo sono passati da un pezzo - facevo parcheggio-vetta in circa 2:15.Una volta, quando ero più piccolo raggiunsi il rifugio dal parcheggio in 30 minuti. Contro 1,5 ore del cartello segnaletico. Ma solo perché mi misi a giocare con mio fratello tagliando in linea retta per i prati, senza seguire i giri del sentiero.
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