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Uh, questa mi sfugge.. dici che è sconsigliabile? Per quali motivi? In palestra usavo un attrezzo con cui bisognava girare delle manopole per sollevare un peso, quello si che mi faceva male.. ma questo sistema no, forse a lungo termine?Non è tanto per la potenza, quanto per la resistenza degli avambracci/mani durante un utilizzo intenso.. spesso si torna a casa con le mani fuori uso, e il fastidio dura per giorni, anche regolando bene la posizione delle leve.. Tra l'altro usando questo manubrio "d'allenamento" si capisce in che posizione tenere le dita per fare meno fatica..Si, ma il movimento è praticamente lo stesso, si usano principalmente indice e medio come sulla bici..
Uh, questa mi sfugge.. dici che è sconsigliabile? Per quali motivi? In palestra usavo un attrezzo con cui bisognava girare delle manopole per sollevare un peso, quello si che mi faceva male.. ma questo sistema no, forse a lungo termine?
Non è tanto per la potenza, quanto per la resistenza degli avambracci/mani durante un utilizzo intenso.. spesso si torna a casa con le mani fuori uso, e il fastidio dura per giorni, anche regolando bene la posizione delle leve.. Tra l'altro usando questo manubrio "d'allenamento" si capisce in che posizione tenere le dita per fare meno fatica..
Si, ma il movimento è praticamente lo stesso, si usano principalmente indice e medio come sulla bici..
