Ciao ragazzi,giovedì durante un uscita ero in compagnia di altri 3,prendiamo un sentierino che sale con pendenze belle decise,arriva su il primo,staccato di qualche secondo arrivo io,passano un 15/20 secondi arriva su il terzo e a voce alta ripeteva:"non fa male,non fa male,non fa male".
Allora gli chiedo xké ripeteva questa frase,la spiegazione è stata che quando faceva le marathon,c'era un suo compagno di squadra che quando era cotto cominciava a ripetere sta frase.
Sta cosa mi è sembrata fra virgolette strana e pensandoci bene,io non ho un mantra che mi ripeto ma mi pongo degli "obiettivi" tipo,dai fino al tornante,dai che poi spiana,dai ancora 150 di D+,dai ancora 5 km e sono arrivato.
E voi,quando siete cotti avete un mantra?un obiettivo?et simila...
Allora gli chiedo xké ripeteva questa frase,la spiegazione è stata che quando faceva le marathon,c'era un suo compagno di squadra che quando era cotto cominciava a ripetere sta frase.
Sta cosa mi è sembrata fra virgolette strana e pensandoci bene,io non ho un mantra che mi ripeto ma mi pongo degli "obiettivi" tipo,dai fino al tornante,dai che poi spiana,dai ancora 150 di D+,dai ancora 5 km e sono arrivato.
E voi,quando siete cotti avete un mantra?un obiettivo?et simila...
