Malati di statistiche

  • La Avona Silva è una bici da XC con 115mm di escursione al posteriore e 120mm all'anteriore. In taglia L, sulla nostra bilancia, pesa 10.3 kg senza pedali, nella sua versione top di gamma con sospensioni Rock Shox Flight Attendant.
    Iscriviti al canale se non l'hai ancora fatto (clicca qui).


greatkingrat

Biker urlandum
14/12/20
503
1.266
0
47
Perugia
Visita sito
Bike
Wilier 101x
Mi chiedevo oltre al sottoscritto quanti malati di statistiche ci siano nel forum, quanti appuntano i dati di ogni uscita e li accorpano in tabelle e fanno grafici.
Diverso tempo fa chiedevo sul forum se ci fosse qualche portale in grado di collezionare tutti i dati, dall'altitudine, alla frequenza cardiaca fino al tipo di superficie.
Alla fine ho creato una tabella excel che popolo con i dati del Bryton, poi vado su Komoot e gli chiedo di ripianificare il percorso così come l'ho fatto, in modo da avere i dati sulle superfici e oltre alla tabella coi dati ci sono le tabelle pivot coi relativi grafici.
Ho scoperto così che con la ST540 ho fatto più km rispetto alla Wilier ma con questa ho fatto più guadagno di altitudine in meno chilometri e sempre con la Wilier ho pedalato su sterrato molto più che con la ST540; ho scoperto anche che con ancora due mesi a disposizione ho già passato in sella più ore dell'intero 2013.
Sono cavolate però alla fine mi danno gusto e sono un modo, magari macchinoso e complesso, di vedere se ho fatto qualche progresso.
E poi posso sempre far notare alla signora che in questi anni sono uscito quasi sempre in mezzo alla settimana, senza togliere tempo alla famiglia.
Quanti altri come me?
 

marco

Herr Kaleu
Membro dello Staff
Diretur
29/10/02
45.502
22.036
113
53
Monte Bar
www.mtb-mag.com
TC
KM Percorsi
Bike
Diverse
Mi chiedevo oltre al sottoscritto quanti malati di statistiche ci siano nel forum, quanti appuntano i dati di ogni uscita e li accorpano in tabelle e fanno grafici.
Diverso tempo fa chiedevo sul forum se ci fosse qualche portale in grado di collezionare tutti i dati, dall'altitudine, alla frequenza cardiaca fino al tipo di superficie.
Alla fine ho creato una tabella excel che popolo con i dati del Bryton, poi vado su Komoot e gli chiedo di ripianificare il percorso così come l'ho fatto, in modo da avere i dati sulle superfici e oltre alla tabella coi dati ci sono le tabelle pivot coi relativi grafici.
Ho scoperto così che con la ST540 ho fatto più km rispetto alla Wilier ma con questa ho fatto più guadagno di altitudine in meno chilometri e sempre con la Wilier ho pedalato su sterrato molto più che con la ST540; ho scoperto anche che con ancora due mesi a disposizione ho già passato in sella più ore dell'intero 2013.
Sono cavolate però alla fine mi danno gusto e sono un modo, magari macchinoso e complesso, di vedere se ho fatto qualche progresso.
E poi posso sempre far notare alla signora che in questi anni sono uscito quasi sempre in mezzo alla settimana, senza togliere tempo alla famiglia.
Quanti altri come me?

 

g.f.

Biker poeticus
28/1/18
3.894
1.383
0
Pinerolo
Visita sito
Bike
YT Jeffsy AL 2018 29"; Santa Cruz Tallboy v5 cc 2023 (custom build); gravel Spcycle G058 (custom build)
oltre a registrare sulle app tipo strava o komoot, ho un file excel dove registro km, dislivello, bici usata e componenti consumabili (catena, cassetta, dischi, pastiglie, pneumatici, ...) per tenere traccia dell'usura e quando può essere il momento di sostituire qualcosa.
manutenzione preventiva e predittiva
 
  • Mi piace
Reactions: GiGaX73

Railspike

Biker Blasphemius
22/9/15
3.309
1.957
0
Visita sito
Bike
Trek Fuel Ex 8
oltre a registrare sulle app tipo strava o komoot, ho un file excel dove registro km, dislivello, bici usata e componenti consumabili (catena, cassetta, dischi, pastiglie, pneumatici, ...) per tenere traccia dell'usura e quando può essere il momento di sostituire qualcosa.
manutenzione preventiva e predittiva
Anche io ho i miei file eccellenti per ogni bici:
- catena;
- corona;
-pignoni;
- gomme (separate anteriore e posteriore);
- ruote (separate anteriore e posteriore);
- pastiglie (separate anteriore e posteriore);
- movimento centrale (questo l'ho aggiunto ultimamente, mera curiosità).
Per ogni componente indico i chilometri ed il dislivello.
 
  • Mi piace
Reactions: Gianz and g.f.

red.hell

Biker forumensus
1/4/10
2.129
572
0
Cremona
Visita sito
Presente.

Per chi usa misuratori di potenza trovo molto comodo goldencheetah, che ha molte funzioni personalizzabili, oppure il sito intervals.icu

Senza powermeter goldencheetah può essere comunque interessante utilizzando la statistica trimp, che si basa solo sui dati cardio (per cui può essere cross-attività, gestendo assieme corsa, bici, camminata e altro che abbia dati cardiaci)
 

Andrea7576

Biker ultra
8/2/23
612
517
0
49
Ostra
Visita sito
Bike
Cannondale Scalpel HT Carbon 3
oltre a registrare sulle app tipo strava o komoot, ho un file excel dove registro km, dislivello, bici usata e componenti consumabili (catena, cassetta, dischi, pastiglie, pneumatici, ...) per tenere traccia dell'usura e quando può essere il momento di sostituire qualcosa.
manutenzione preventiva e predittiva

Si può fare direttamente su Strava. Aggiungendo la bici tra l'attrezzatura, puoi inserire tutte le componenti, modificandoli poi ad ogni sostituzione. Ovviamente ti tiene il conto dei km per ogni nuovo componente sostituito (va inserita la data di sostituzione). Io faccio così per regolarmi con catena, pastiglie, dischi, ecc....
 
  • Mi piace
Reactions: g.f.

saetta1980

Biker perfektus
10/9/09
2.685
3.172
0
Sicily
Visita sito
Bike
Specialized Epic Evo Expert
Complimenti a voi per la voglia ! Io già per uscire due volte a settimana seriamente faccio tripli carpiati . Controllo ogni 3 - 4 mesi le uscite fatte scaricando i dati del polar sul pc e null’altro ; a fare file excel pure per la bici mi sentirei come in ufficio ( male ) .
Buone pedalate a tutti !
 
  • Mi piace
Reactions: bughy1978 and ant

g.f.

Biker poeticus
28/1/18
3.894
1.383
0
Pinerolo
Visita sito
Bike
YT Jeffsy AL 2018 29"; Santa Cruz Tallboy v5 cc 2023 (custom build); gravel Spcycle G058 (custom build)
Si può fare direttamente su Strava. Aggiungendo la bici tra l'attrezzatura, puoi inserire tutte le componenti, modificandoli poi ad ogni sostituzione. Ovviamente ti tiene il conto dei km per ogni nuovo componente sostituito (va inserita la data di sostituzione). Io faccio così per regolarmi con catena, pastiglie, dischi, ecc....
non lo sapevo, pensavo si inserisse solo il modello di bici e basta.
comunque con excel mi viene più comodo farmi poi dei calcoli
 

ant

Biker poeticus
4/6/04
3.668
5.911
0
Tra i due laghi e il Moncuni
Visita sito
Bike
Santa Cruz HT "Orangina" - KTM Scarp prestige "scarpetta"
Complimenti a voi per la voglia ! Io già per uscire due volte a settimana seriamente faccio tripli carpiati . Controllo ogni 3 - 4 mesi le uscite fatte scaricando i dati del polar sul pc e null’altro ; a fare file excel pure per la bici mi sentirei come in ufficio ( male ) .
Buone pedalate a tutti !
idem. per lavoro pianifico e tengo tutto sotto controllo.
Quando ho finito di lavorare voglio essere il peggior cazzaro sulla faccia della terra, è una forma di reazione.
E infatti ogni tanto faccio qualche pasticcetto, ma va bene così.

PS le trasmissioni se ben mantenute (io le lavo e sgrasso a fondo praticamente dopo ogni uscita) fanno molti più km di quello che si pensa. Ho catene e PP che ne hanno fatta di strada...
 
  • Mi piace
Reactions: saetta1980

Tc70

Entomobiker
20/4/11
27.538
18.065
0
55
Provincia di Bs
Visita sito
Bike
Picola ma carattarastica...
Moooolti anni fa, quando gps e pc avean ancora a venire...segnavo su un taccuino, ogni uscita, luogo, orario, km...l' ho fatto per qualche anno, tenevo questi dati, per migliorarli, facevo qualche gara amatoriale...poi finito periodo gare, fatto più nulla, monto solo un piccolo contakm wireless, un altimetro al polso, e pedalo senza fisse e fisime...mi sono " disintossicato" ... :-|
 

McMurphy

Biker tremendus
22/5/19
1.188
914
0
Ferrara
Visita sito
Bike
Fuel EX8 2020
Si può fare direttamente su Strava. Aggiungendo la bici tra l'attrezzatura, puoi inserire tutte le componenti, modificandoli poi ad ogni sostituzione. Ovviamente ti tiene il conto dei km per ogni nuovo componente sostituito (va inserita la data di sostituzione). Io faccio così per regolarmi con catena, pastiglie, dischi, ecc....
Mi spieghi come si fa? Ho guardato ma non ho capito, riesco a inserire solo le bici intere (ho l'abbonamento e sto guardando da cellulare).
 

Gianz

Biker marathonensis
28/6/07
4.466
4.244
0
Valdagno (VI)
Visita sito
Bike
Cannondale Topstone Carbon 3 + Stanton Sherpa super custom + GT Grade Carbon
Fino a qualche tempo fa avevo un foglio excel con dentro tutti i parametri:
1. pressione arteriosa
2. peso
3. km in bici suddivisi tra gravel, mtb, rulli, con calcolo della velocità e pendenza medie, del dislivello, del tempo
4. minuti di corsa e camminata
5. esercizi vari
6. giorni di pausa
7. conteggio km per calcolo consumi componenti

Poi è arrivato Strava e l'ho lasciato un po' perdere. Ora vorrei riprenderlo in mano, anche perchè segno sempre i dati dei giri su un diario.
Abitudine, questa, presa quando ho deciso di dimagrire, tentando di contenere l'ipertensione che da 10 anni buoni mi fa compagnia.

Naturalmente tengo anche un diario su Basecamp con tutti i giri fatti da quando ho preso il GPS. Mi serve per scoprire strade nuove, usando una sorta di heatmap.
 

Andrea7576

Biker ultra
8/2/23
612
517
0
49
Ostra
Visita sito
Bike
Cannondale Scalpel HT Carbon 3
Mi spieghi come si fa? Ho guardato ma non ho capito, riesco a inserire solo le bici intere (ho l'abbonamento e sto guardando da cellulare).
Credo si possa fare solo da pc-desktop. Una volta selezionata la bici, dovrebbe esserci una voce "componenti", e da lì inserisci tutto quello che vuoi da tutte le voci disponibili.
 
  • Mi piace
Reactions: McMurphy

orso2020

Biker etrusco
20/7/20
4.732
7.544
0
etruria
Visita sito
Bike
una front e una gravel
Moooolti anni fa, quando gps e pc avean ancora a venire...segnavo su un taccuino, ogni uscita, luogo, orario, km...l' ho fatto per qualche anno, tenevo questi dati, per migliorarli, facevo qualche gara amatoriale...poi finito periodo gare, fatto più nulla, monto solo un piccolo contakm wireless, un altimetro al polso, e pedalo senza fisse e fisime...mi sono " disintossicato" ... :-|
Lo faccio tuttora, aggiungo anche i dati delle manutenzioni, 5 minuti di tempo perso posso permettermelo ;-)
 
  • Mi piace
Reactions: Tc70 and g.f.

Maiella

Biker Maiellensis
3/2/15
2.868
3.282
0
Maiella/Abruzzo
maiellacultura.blogspot.com
Bike
Black Forest Pro/Whistler Pro by Focus
Non molto tempo fa su di un sito che non ricordo nemmeno più come si chiama, mi divertivo a tenere aggiornati i dati inerenti le uscite e quelli biologici. Si caricava tutto quanto riportando i dati manualmente, ma con Strava é cambiato tutto.
Sui componenti, invece, ho sempre fatto la sostituzione semplicemente controllandoli per appurare il loro stato di usura.
 
  • Mi piace
Reactions: ant

Classifica giornaliera dislivello positivo