L'angolo degli amici di Emy - Parte 2

Buongiorno.

Come vi lascio un attimo tutti in bici!!!

Sono contento anche di rivedere Musty (mezzo musty a dire il vero)


'orno!
Bello rivedere te,preparatore!
Ieri ho seguito i tuoi consigli sulla cadenza,ma spingo ancora i piedi in giu' ma quando me ne accorgo li raddrizzo come dicevi!Azie!
È primavera?Ma quando mai,qui tutto nuvolo come ieri,ma come si guida bene senza sudare d'inverno non si riesce d'estate!Sempre detto il caldo ammoscia!!!;)
 

margherita7642

Biker infernalis
31/12/08
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Bergamo
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Buongiorno!
Sono contento anche di rivedere Musty (mezzo musty a dire il vero)
Quotone!!!!!o-o


Pedalata anche per me,venerdì e domenica,ma asfaltata su e giù dai colli tra Città Alta e Città Bassa di Bergamo perchè il diluvio universale della settimana ha decisamente allagato tutti i sentieri.
Domani mattina si replicae poi speriamo che per giovedì qualcosina si sia asciugato,o almeno riassorbito

ciaoooooooooooo
 
Giorno cara Margy!
Vabbè tu pedali sempre, pure con la neve e sei allenatissima, poi con quelle gambe snelle sarai una scheggia! Io sono una lumachina
 

margherita7642

Biker infernalis
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io,sono tanto fumo e niente arrosto......

Però mi sto impegnando,anche con upgrade fisico....e se raggiungo l'obiettivo, come premio per costanda e dedizione, ci aggiungo l'upgrade meccanico
così ho lo sprono per impegnarmi, e comprarmi le ruote nuove!!
 
Sto fumo piace e te fa dare una pista a tanti maschietti, che comunque sono felici di starti dietro!
In bocca al lupo per l'upgrade fisico, io preferirei quello meccanico!!!
Ne so qualcosa cosa significa quello fisico, na fatica, ma ne vale sempre la pena per il proprio benessere oltre che per lo sguardo dei maschietti!!!!E nel caso mio del maritino, che ormai fa riprese in bdc come fosse un motorino.Beh 8 kg di bici comtro i miei 13 kg si sentono, senza contare il suo allenamento non da poco!!!!
 

margherita7642

Biker infernalis
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Se fialmente smettesse di piovere sarebbe tutto più facile,riuscirei a uscire con più frequenza,le palestre non le sopporto e in più non riesco più giocare a tennis causa leggera epicondinite

-2kg sono andati ne mancano altri 3
 
Paura.......di che si tratta?? Doping????
Ma che non lo sai che noi donne siamo golose quanto e più di voi!!!!
Ieri pomeriggio mi sono presa una cioccolata calda con panna e tutto quello bruciato nei km 34,900 è andato in fumo, ma è stata na goduria per il palato e per lo spirito!!!!Quasi quanto aver fatto tutti quei km!!!!
 

margherita7642

Biker infernalis
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ok il mio super pranzo a base di petto di tacchino,insalata e una mela,mi aspetta!!!
poi di corsa a lavorare......e stasera al lavoro, si magna passato di verdure....

ciaooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
 
Oggi, dopo mesi che Musty sceglieva pezzi e si scervellava per quale modello prendere per cambiare la sua bici in alluminio da bdc, in una in carbonio, a pranzo è sceso in officina e non ha più trovato la sua bdc...
rubata?NO,
sparita?SI....
Con l'aiuto del negoziante, caro amico, Fabio-Bici sport, ho permutato la sua bici in alluminio e con una differenza da me pagata, ho fatto trovare la nuova Cube Agree GTC SL, scelta da me ed era uno dei modelli che preferiva il maritino e che sicuramente avrebbe preso, con modifiche già dal maritino decise, che il negoziante, ovviamente sapeva....
Beh tutta infiocchettata eccola, guardate che spòettacolo di regalo,son riuscita a fare al maritino....e già l'ha provata,subito.....ci sta benissimo, anche più allungato ed è perfetta anche per le sue ginocchia!!!!!

 

lello.m

Biker superioris
9/4/09
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Guspini Sardegna
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scott scale 900
ciao lady fai gli Auguroni...a MUSTY o-o la bici e molto bella !!!!! ci si sente ciaoo ciaoo!!!!!
 

44x11

Biker perfektus
22/8/07
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anguillara sabazia
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Grande!!!!
Passa anche da queste parti........
 

... auguri auguri al tuo maritino ...
 

Classifica giornaliera dislivello positivo