In realtà, non potendomi allenare in settimana (il Garmin, mercoledì giorno di carico mi segnava 39.7°
Domenica prossima vieni alla MF di Stroncone?
Sgassone!!!
C'avevo pensato pure io di andare a farmi un xc, ma ho preferito farmi i cavoli miei....
In realtà, non potendomi allenare in settimana (il Garmin mercoledì giorno di carico mi segnava 39.7°) l'idea era fare un lunghissimo sabato per preparare la gara di fine mese e una sgassata a tutta domenica come veniva veniva, conscio che la gamba sarebbe stata affaticata dal giorno prima. Sicchè poi essendo pochini (50/60 partenti), è venuto fuori anche un buon risultato, ma l'importante era farsi 1 ora e mezza a SAS (170 Bpm medi).
Domenica prossima vieni alla MF di Stroncone?
Io 120 per 2.350 in bdc sabato con Lagavulin e xc di paese ieri: 2°ass. e 1° di cat:(lonza da 1.6 kg )
Io 120 per 2.350 in bdc sabato con Lagavulin e xc di paese ieri: 2°ass. e 1° di cat:(lonza da 1.6 kg )
...e io a prepararti il tracciato per domenica prossima, ma guarda te
hai MP
GRANDISSIMOa quale sei stato?
.........
...... Venerdi si riparte per Pragelato Tour Assietta
A presto ...
........
Pure Domenico?! Dove trovo la classifica?
A presto
senza parole ...........
più che mai mi aggappo alla mia firma.............
Insomma, Balducci e Folcarelli stanno a pregà che ti uccide, sinnò l'anno prossimo li fai secchisenza parole ...........
più che mai mi aggappo alla mia firma.............
e che non lo vedi? si è rotto il dito medio e glielo hanno steccatoe mo che hai combinato?
Qui: [URL="http://www.tds-live.com/ns/index.jsp"][url]http://www.tds-live.com/ns/index.jsp[/URL][/URL]. E' la gara di Aprilia, ma al momento non l'hanno ancora inserita. Mi han detto stasera.
Ciao Andrea!Qui: [URL="http://www.tds-live.com/ns/index.jsp"][url]http://www.tds-live.com/ns/index.jsp[/URL][/URL]. E' la gara di Aprilia, ma al momento non l'hanno ancora inserita. Mi han detto stasera.
Si, ma ce so stati un sacco de ritirati....ma io sono stato fortunato a partire in prima griglia, muhahahahahaMa non eravate troppi?
domandina per chi l'avesse già fatta o per chi comunque la conoscesse: la "Gran Fondo dell'est est est" merita? nel senso che per farla mi dovrei sparare 150 km all'andata e altrettanti al ritorno e mi chiedevo se valesse la pena (per tracciato e panorami) farmi questa levataccia considerando anche che essendo fine luglio farà veramente un gran caldo.
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