"Al Barattini piace il Bis"
oK sei il benvenuto...ma mi raccomendo acqua in bocca sui nostri metodi..domenica sarò dei vostri, se mi volete... giuro che non andrò a rivelare a nessuno i vostri metodi di allenamento!!!
oK sei il benvenuto...ma mi raccomendo acqua in bocca sui nostri metodi..
Dici bene,anche se non la vedo cosi scomoda il transferimento da vietina fino all'innesto dello sperma...cmq potremmo optare anche per" Al barattini piace fare il Bastardo" ovvero discesa dal Barattini piu discesa del bastardo,pero quest'ultimo andrebbe ripulito e poi ci vuole il fisico...oppure "Il barattini ha gli Orecchioni",ovvero Barattini piu discesa per Le orecchie...barella: bisogna trovare una location che ci permetta di fare 1000mt. di dislivello ricalcando più o meno quelli che sono km e dislivelli delle singole prove ed anche tempi in salita di percorrenza; così facendo possiamo cominciare a capire meglio come ci dobbiamo muovere. Come ho scritto sopra abbiamo due monti che si prestano bene allora scopo (Brugiana e Pasquilio). Se non sei convinto di quello che dico batti un colpo.
N.B.: "Al Barattini piace il bis" è bellissimo e da organizzare (tot. dislivello 1200mt., giusto un ciccinino di più rispetto alla gara, ma va benissimo) o-o
Dici bene,anche se non la vedo cosi scomoda il transferimento da vietina fino all'innesto dello sperma...cmq potremmo optare anche per" Al barattini piace fare il Bastardo" ovvero discesa dal Barattini piu discesa del bastardo,pero quest'ultimo andrebbe ripulito e poi ci vuole il fisico...oppure "Il barattini ha gli Orecchioni",ovvero Barattini piu discesa per Le orecchie...
N.B.: "Al Barattini piace il bis" è bellissimo e da organizzare (tot. dislivello 1200mt., giusto un ciccinino di più rispetto alla gara, ma va benissimo) o-o
adesso è questo che ci serve.....Ma un giro "normale" no, eh ???
Otre HA una Niner...adesso è questo che ci serve.....
Ma un giro "normale" no, eh ???
Testina allora dovevi venire con noi 2 sabati faE io rilancio e propongo il folgorito DT, con discese su vietina e su ripa... ma con entrambe da salite dalla fortezza... troppo per le vostre gambe?
Non potevo, altrimenti sarei venuto... sarà per la prossima volta!Testina allora dovevi venire con noi 2 sabati fa. Comunque 2 volte la pettata del folgorito è sfiancante, la seconda è meglio salire piu' dolcemente dal pasquilio.
Noi comunque non siamo passati dalla fortezza, ma Ripa-Strettoia-Metati Rossi alti-Cerreta-Folgorito
Noi comunque non siamo passati dalla fortezza, ma Ripa-Strettoia-Metati Rossi alti-Cerreta-Folgorito
Stamane,sveglia ore 7.30,l'appuntamento era fissato per le 8.45-9.00 all'esselunga piu hot della West coast,ma alle 7.31,mi arriva un sms;non si tratta di una Carrambata,ma è Milk che mi tira il pacco...Dopo un po d'indecisone parto da solo,per fare "Al Barattini piace il bis",ma giunto nell'abitato di Fontia comincia una fastidiosa pioggia;vorradire che a sto giro niente bis per il Barattini...ma il sentiero è sempre il solito-tanta roba-anche se la parte finale,quella umida ,si presenta come una piccola Fort William,e con gran dispiacere vi ci trovo un gruppetto di trialisti a tutto gas gas..(peccato) All'altezza del molino un nuovo sms:è il boss di SoutherConfort che mi scrive per dirmi che mi hanno scelto come uomo immagine della loro "bevanda".....Adesso si che è Domenicabarella: come ti ho scritto nel sms....ci sentiamo per la prossima settimana. Stamattina non vado nemmeno a fare un giretto nonostante il tempo perchè il latte è di fico, ma fammi sapere cosa avete fatto.
Ieri sono andato sul Folgorito insieme a Simone e purtroppo senza la compagnia di Cattivik & C., ma gli orari in questo periodo non sono dalla mia parte.
In salita mi sentivo proprio bene e, con un paso giusto, non ho sofferto per nulla le varie pettate che portano fino a Cerreta; mentre in discesa sono andato molto più sicuro, ma non bene come volevo e questo non è colpa di certo della bici.
Faccio una breve annotazione su quello che è l'ultimo tratto di sentiero prima di giungere a Ripa: qualcuno, con un mezzo cingolato ha realizzato, o meglio modificato i tornantini finali rendendoli più larghi, curve forse più strette e pendenza parecchio inferiore rispetto a prima. o-o
Noi ieri gran divertimento sul folgorito, saliti da Ripa e ridiscesi su ripa...con @one che purtroppo ci ha abbandonati a noi stessi
Test IntenZe molto positivo, la discesa è sempre la stessa...SPLENDIDA
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