Drop bar in posizione bassa

albasnake · 5/12/19

e approfondire la questione sella? magari ne serve una più larga o più stretta, o con foro più largo?

up2 · 5/12/19

Avevo la sella 2cm più alta rispetto alla mtb. Però ho qualche dubbio proprio su altezza e arretramento sella. Durante le vacanze mi farò fotografare e misurerò gli angoli del ginocchio.

albasnake · 5/12/19

up2 ha scritto:
Avevo la sella 2cm più alta rispetto alla mtb. Però ho qualche dubbio proprio su altezza e arretramento sella. Durante le vacanze mi farò fotografare e misurerò gli angoli del ginocchio.

senza impazzire con le misure, puoi già fare qualcosa in maniera semplice
- altezza sella è cavallo x 0,885
- l'arretramento si fa col filo a piombo, rotula e perno pedale sulla stessa verticale con la pedivella tutta avanti
la cosa importante è misurare l'altezza dal punto esatto in cui appoggi le ossa ischiatiche, non è semplicissimo da identificare e varia anche molto da una sella all'altra

andy_g · 6/12/19

up2 ha scritto:
Avevo la sella 2cm più alta rispetto alla mtb. Però ho qualche dubbio proprio su altezza e arretramento sella. Durante le vacanze mi farò fotografare e misurerò gli angoli del ginocchio.

Da cosa sei partito per fissare la posizione sella? Dalla formula di Hinault?

up2 · 6/12/19

Si ho usato la formula di hinault per calcolare l'altezza sella, ma vorrei misurare anche gli angoli del ginocchio e dell'anca...

andy_g · 6/12/19

up2 ha scritto:
Si ho usato la formula di hinault per calcolare l'altezza sella, ma vorrei misurare anche gli angoli del ginocchio e dell'anca...

Giusto, la formula di Hinault è solo un punto di partenza. Chiedevo in considerazione della differenza con la MTB, due centimetri mi sembrano troppi.

up2 · 12/12/19

Adesso la sella è all'altezza giusta, ma per me la posizione bassa è ancora un po' problematica. Mi stanco a tenere la testa sollevata e non mi sento molto sicuro perché la visibilità è minore...

albasnake · 12/12/19

up2 ha scritto:
Adesso la sella è all'altezza giusta, ma per me la posizione bassa è ancora un po' problematica. Mi stanco a tenere la testa sollevata e non mi sento molto sicuro perché la visibilità è minore...

l'ideale sarebbe una foto/video di lato mentre pedali
comunque prenditi un po' di tempo per l'adattamento, quando presi la prima bdc 3 anni fa non riuscivo neanche a impugnarla la presa bassa, ora ci faccio anche 30km di fila

up2 · 17/12/19

Mi vergogno un po' a dirlo, ma ho risolto il problema eliminando il frontino dal casco (da mtb) che mi costringeva a piegare il collo a dismisura, da cui l'affaticamento ai muscoli del collo.
Farò comunque tesoro dei vostri consigli. Grazie a tutti.

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