****Consiglio*****

Oltre ai consigli del forum, ricorda che è molto importante farsi una visita medica generale per essere sicuri di stare bene al 100% e dopo se vuoi fare del ciclismo fatti un bel TEST CONCONI e una chiedi al medico una bella tabella su cui verrà specificato un allenamento mirato per la tua persona. Risultati garantiti. :-? :-? :-? :-?