ciao tutti , chi conosce dei centri biodinamici dove ti dicono le esatte misure della mtb
grazie
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centri biodinamici
- Creatore Discussione bolognese
- Data di inizio
scubafox68
Biker forumensus
...non so se dico una c...ta, ma per le mtb non ti serve uno specialista che ti dica la misura ESATTA della tua nuova biga, ovvio che se sei alto 1.65 non ti prendi una misura L! (o una 19"); quindi scelta la misura corretta tra le tre/quattro di solito disponibili (15, 17, 19, 21 pollici, oppure S, M, L, XL...ecc ecc, dipende dai marchi)...a questo punto, dal mio punto di vista, è obbligatorio andare da uno specialista biomeccanico, che ti regolerà, attacchi scarpette, altezza/posizione sella, altezza/posizione manubrio, al meglio per la tua fisionomia. questo è miglior modo (oltre che il più veloce) per non avere problemi di postura, che se sottovalutati possono far nascere delle patologie...
...nella mia zona (VR) conosco due specialisti nello metterti in bici...ciaoo-o
ne conosci addirittura due? e dimmelo, che stavo giusto cercando quello...
scubafox68
Biker forumensus
Massimo Strazzer 338 9306271 (S.maria di Zevio, VR)
molto caro e forse meno indicato, a meno che tu non sia un professionista e cioè disposto a spendere dei soldi! a me ha chiesto 150 e ci sono andato due volte.
Alfiero 348 1013974 (Caselle di Sommacampagna, VR)
premetto, io non ci sono andato (avevo già speso abbastanza! e praticamente risolto il problema), ma ci vanno tutti i miei amici/compagni di uscite...e ne sono entusiasti; inoltre è assolutamente più economico di Strazzer (30-50 a bici) e 99% ti risolve il problema (se questo è dovuto alla postura); addirittura si dice che vadano da lui quelli che non riescono a risolvere il problema da Strazzer.
a te la scelta...ma a Bologna non ce ne sono?? mi pare strano. ciao
allora vi do la mia esperienza di ieri mattina...
...ieri son andato da Alfiero (a Caselle VR)...colui che mette in bici dilettanti e pure Rasmussen e praticamente tutti quelli delle mie squadre qui attorno...
Allora ieri mattina all 10 son andato la...è una personcina sui 50/60 nn usa computer, stai nel suo scantinato coi rulli (è simpaticissimo) ti guarda camminare con e senza scarpe, ti fa pedalare sui rulli poi pian piano inizia le modifiche...solo con filo a piombo.
Controlla i muscoli che utlizzi e quelli che erroneamente stanno a riposo e tutti gli allinemanenti delle rotule bacino etc etc...
Io avevo dolori perche' si è accorto che ero troppo e dico troppo basso di sella e anche arretrato, e in piu' pedalavo storto...mi ha dovuto alzare la sella della mtb di ben tre cm piu' modifiche varie a tutte le altre parti, comprese tacchette delle scarpe. Lui possibilmente nn ti cambia nulla come parti tipo pipa etc. perche' correttamente nn vuole fare concorrenza ai meccanici di fiducia, al massimo di dice che dovresti cambiarla e poi vai dal tuo meccanico
Ci ha messo circa un'ora e mezza per bici (quando ha visto la mia mtb gli veniva da piangere
) e vi fa girare nel suo cortile e nella strada dinanzi a casa...certo che....
Le gambe volano letteralmente la bici sembra essersi alleggerita di 5/6kg...come lui mi ha detto pero' dato i grossi cambiamenti che ha dovuto fare (ero proprio messo da cani) devo uscire pian piano le prime volte perche' molti muscoli nn ero abituato ad usarli e dunque mi stanco piu' alla svelta.
Ieri son uscito in bdc...dopo 25 km ero abbastanza stanchino perche' facevo lavorare veramente tutta la gamba ma nn ho piu' pressione su polpacci ginocchia tendini e spalle...la sensazione è quella che lo sforzo è distribuito totalmente nella gamba e viene scaricato tutto sui pedali
In salita mi son reso conto che davvero efefttivamente le gambe girano molto di piu'...
Ora usciro' e vi diro' man mano le sensazioni la cosa piu' importante è che cmq sento che i dolori se ne son gia' andati...
E' mitico quando una volta che vi avra' messo a posto vi urla..
CON STA BICI TI TI VOLIIIIIIIIIIIIIIII!!! ....me lo hanno consigliato tutti e per ora sento che davvero son rinato...ora cmq faccio un po di km e vi diro'
Premetto...ho portato due bici....le due paia di scarpe...e mi son fatto cambiare le tacchette delle scarpe da corsa perche' erano andate...ho pagato davvero poco...appena sotto i cento euro...
...ieri son andato da Alfiero (a Caselle VR)...colui che mette in bici dilettanti e pure Rasmussen e praticamente tutti quelli delle mie squadre qui attorno...
Allora ieri mattina all 10 son andato la...è una personcina sui 50/60 nn usa computer, stai nel suo scantinato coi rulli (è simpaticissimo) ti guarda camminare con e senza scarpe, ti fa pedalare sui rulli poi pian piano inizia le modifiche...solo con filo a piombo.
Controlla i muscoli che utlizzi e quelli che erroneamente stanno a riposo e tutti gli allinemanenti delle rotule bacino etc etc...
Io avevo dolori perche' si è accorto che ero troppo e dico troppo basso di sella e anche arretrato, e in piu' pedalavo storto...mi ha dovuto alzare la sella della mtb di ben tre cm piu' modifiche varie a tutte le altre parti, comprese tacchette delle scarpe. Lui possibilmente nn ti cambia nulla come parti tipo pipa etc. perche' correttamente nn vuole fare concorrenza ai meccanici di fiducia, al massimo di dice che dovresti cambiarla e poi vai dal tuo meccanico
Ci ha messo circa un'ora e mezza per bici (quando ha visto la mia mtb gli veniva da piangere
) e vi fa girare nel suo cortile e nella strada dinanzi a casa...certo che....Le gambe volano letteralmente la bici sembra essersi alleggerita di 5/6kg...come lui mi ha detto pero' dato i grossi cambiamenti che ha dovuto fare (ero proprio messo da cani) devo uscire pian piano le prime volte perche' molti muscoli nn ero abituato ad usarli e dunque mi stanco piu' alla svelta.
Ieri son uscito in bdc...dopo 25 km ero abbastanza stanchino perche' facevo lavorare veramente tutta la gamba ma nn ho piu' pressione su polpacci ginocchia tendini e spalle...la sensazione è quella che lo sforzo è distribuito totalmente nella gamba e viene scaricato tutto sui pedali
In salita mi son reso conto che davvero efefttivamente le gambe girano molto di piu'...
Ora usciro' e vi diro' man mano le sensazioni la cosa piu' importante è che cmq sento che i dolori se ne son gia' andati...
E' mitico quando una volta che vi avra' messo a posto vi urla..
CON STA BICI TI TI VOLIIIIIIIIIIIIIIII!!!
....me lo hanno consigliato tutti e per ora sento che davvero son rinato...ora cmq faccio un po di km e vi diro'Premetto...ho portato due bici....le due paia di scarpe...e mi son fatto cambiare le tacchette delle scarpe da corsa perche' erano andate...ho pagato davvero poco...appena sotto i cento euro...
scubafox68
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scubafox68
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E' mitico quando una volta che vi avra' messo a posto vi urla..
CON STA BICI TI TI VOLIIIIIIIIIIIIIIII!!!
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OT: caspita...già andavi forte prima...adesso...TE VOLI VERAMENTE!!!
...invece io ho proprio tirato i remi in barca...il lavoro, famiglia mi lasciano poco tempo per la bici....oramai devo dire...CI VEDIAMO NEL 2008!!!
ciao salutami il fratellone.o-o
OT: caspita...già andavi forte prima...adesso...TE VOLI VERAMENTE!!!
...invece io ho proprio tirato i remi in barca...il lavoro, famiglia mi lasciano poco tempo per la bici....oramai devo dire...CI VEDIAMO NEL 2008!!!
ciao salutami il fratellone.o-o
oggi son uscito in mtb...le gambe in effetti ocn la nuova impostazione volano solo che mi accorgo di avere un problemino sotto le rotule che mi pizzicano...devo chiamare Alfiero per chiedere se abbassare un po' la sella...
Se io volo ma doveeeeeeeeeee
....dai che per il 2008 facciamo una grande stagione!!!....Te lo saluto di certo ciao scubaaaa!!!!
E in discesa come ti trovi dopo aver alzato la sella ?
allora vi do la mia esperienza di ieri mattina...
...ieri son andato da Alfiero (a Caselle VR)...colui che mette in bici dilettanti e pure Rasmussen e praticamente tutti quelli delle mie squadre qui attorno...
Allora ieri mattina all 10 son andato la...è una personcina sui 50/60 nn usa computer, stai nel suo scantinato coi rulli (è simpaticissimo) ti guarda camminare con e senza scarpe, ti fa pedalare sui rulli poi pian piano inizia le modifiche...solo con filo a piombo.
Controlla i muscoli che utlizzi e quelli che erroneamente stanno a riposo e tutti gli allinemanenti delle rotule bacino etc etc...
Io avevo dolori perche' si è accorto che ero troppo e dico troppo basso di sella e anche arretrato, e in piu' pedalavo storto...mi ha dovuto alzare la sella della mtb di ben tre cm piu' modifiche varie a tutte le altre parti, comprese tacchette delle scarpe. Lui possibilmente nn ti cambia nulla come parti tipo pipa etc. perche' correttamente nn vuole fare concorrenza ai meccanici di fiducia, al massimo di dice che dovresti cambiarla e poi vai dal tuo meccanico
Ci ha messo circa un'ora e mezza per bici (quando ha visto la mia mtb gli veniva da piangere
Le gambe volano letteralmente la bici sembra essersi alleggerita di 5/6kg...come lui mi ha detto pero' dato i grossi cambiamenti che ha dovuto fare (ero proprio messo da cani) devo uscire pian piano le prime volte perche' molti muscoli nn ero abituato ad usarli e dunque mi stanco piu' alla svelta.
Ieri son uscito in bdc...dopo 25 km ero abbastanza stanchino perche' facevo lavorare veramente tutta la gamba ma nn ho piu' pressione su polpacci ginocchia tendini e spalle...la sensazione è quella che lo sforzo è distribuito totalmente nella gamba e viene scaricato tutto sui pedali
In salita mi son reso conto che davvero efefttivamente le gambe girano molto di piu'...
Ora usciro' e vi diro' man mano le sensazioni la cosa piu' importante è che cmq sento che i dolori se ne son gia' andati...
E' mitico quando una volta che vi avra' messo a posto vi urla..
CON STA BICI TI TI VOLIIIIIIIIIIIIIIII!!!
Premetto...ho portato due bici....le due paia di scarpe...e mi son fatto cambiare le tacchette delle scarpe da corsa perche' erano andate...ho pagato davvero poco...appena sotto i cento euro...
scubafox68
Biker forumensus
oggi son uscito in mtb...le gambe in effetti ocn la nuova impostazione volano solo che mi accorgo di avere un problemino sotto le rotule che mi pizzicano...devo chiamare Alfiero per chiedere se abbassare un po' la sella...
Se io volo ma doveeeeeeeeeee
Te lo saluto di certo ciao scubaaaa!!!!
speriamo!
mi sento molto meglio a controllare l'avantreno mentre prima tendeva a scapparmi...ora pero' devo abbassarla di qualche mm come mi ha detto lui oggi al tel. perche ho le rotule sensibili e mi infastidisce un po' il "sotto rotula"...certo che son uscito in mtb e son cmq rimasto molto ben impressionato da come girano le gambe
Io personalmente continuo a pensare che sia impossibile determinare l'assetto esatto in MTB, discorso troppo complicato e già affrontato 1000 volte sul forum.
Se parliamo di BDC, sono di idea opposta, la MTB è troppo dinamica, ci sono troppi fattori da valutare.
Fabio
Se parliamo di BDC, sono di idea opposta, la MTB è troppo dinamica, ci sono troppi fattori da valutare.
Fabio
io mi son trovato bene con il biomeccanico che ogno mese va dai fratelli scavezzon a Mirano (ve)..se vi intaressa via mp mvi mando i dettagli..so che gira un pò per tt il nord italia!!ciao
Si ti do ragione...infatti sulla bdc son messo in maniera perfetta...sulla mtb spingo molto di piu' ma mi è tornato il fastidio alle rotule...dunque pian piano abbasso la sella...e poi vedo...
In effetti penso che sulla mtb ti possano sistemare in linea di massima poi gli aggiustamenti "piu' fini" se li deve fare colui che la guida...
scubafox68
Biker forumensus
quoto....o-o
...piano piano arrivi al miglior compromesso....perlomeno quello che ti porta meno 'dolori'....poi può sempre capitare l'uscita fatta su terreno strano ecc ecc e potrebbe essere che soffri ancora....la mtb è così...per esempio io...dopo la caduta di custoza ho perso un po' di feeling con l'avantreno e nelle discese più tecniche mi irrigidisco e mi vien male alle mani e alle spalle....e la bici è sempre la stessa...
si si sicuramente...infatti di certo la abbasso sino a vedere che se anche spingo un po' meno nn mi fa piu' male poi pian piano la rialzero'
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Predisposta per il Power Meter Velocità: 12 Compatibilità BB: Tutti SRAM MTB WIDE DUB BBs Dimensione corona: 34 denti Linea catena: 55,0 mm wide Interfaccia perno BB: DUBì Materiale corona: Alluminio Protezione: Composite Diametro del cerchio dei bulloni (BCD): Montaggio diretto (DM) Materiale...