la
catena va sostituita quando si e' allungata oltre una certa misura, in tal caso la catena lavorando male rovinerebbe corone e pacco pignoni.
per controllare lo stato di usura della catena esiste un'apposito attrezzo della rolhoff. Sicuramente ogni meccanico ce l'ha, se ci passi un attimo te la controlla e vedi subito se e' da cambiare.
Rolhoff Caliber-2
Il Kilometraggio, non e' sempre indicativo, infatti c'e' una bella differenza tra fare 2000 km in pianura ad andatura moderata e farne 1000 in salita spingendo sui pedali come un forsennato.
alternativamente c'e' un metodo "spannometrico"

illustrato in questo post:
Sostituire la catena, quando? a 132,6mm