Bici scomoda e dolore nella zona del perineo

[deckman]

Salve.. da premettere che sono perfettamente sano nonchè un discreto atleta... ora... avvertire un certo fastidio alle parti basse dopo qualche ora di bici credo sia normale.. ma non credo che dolori piuttosto acuti dopo appena un paio d'ore rientrino nella normalità... credo che ci sia una cattiva distribuzione del peso, tanto che tutto il mio peso grava su un solo piccolo punto che dopo un pochino fà piuttosto male... come si fà a capire se il peso sulla sella è distribuito equamente e soprattutto se la bici è delle dimensioni giuste??

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[Ringhio81]

Salve.. da premettere che sono perfettamente sano nonchè un discreto atleta... ora... avvertire un certo fastidio alle parti basse dopo qualche ora di bici credo sia normale.. ma non credo che dolori piuttosto acuti dopo appena un paio d'ore rientrino nella normalità... credo che ci sia una cattiva distribuzione del peso, tanto che tutto il mio peso grava su un solo piccolo punto che dopo un pochino fà piuttosto male... come si fà a capire se il peso sulla sella è distribuito equamente e soprattutto se la bici è delle dimensioni giuste??

http://www.cyclinside.com/Bicicletta-da-corsa/La-Geometria/Soluzioni/Posizione-in-sella.html

immagine: http://www.cyclinside.com/upload//upload/geometria/kops.gif

riassumendo:
1)ginocchio in posizione rispetto al pedale quando è orizzontale avanti
2)altezza sella deve permetterti di toccare con la punta dei piedi terra (non a pelo), di solito la sella è alta come l'anca.
3)lunghezza tubo telaio orizzontale (quindi scelta telaio): devi arrivare con le braccia leggermente inclinate al manubrio.

 

[MassiFuck]

Fatti fare una visita biomeccanica e ti mettono in sella al millimentro...

 

[abbaluca]

Probabilmente hai la sella troppo arretrata e il busto troppo basso.
O magari una sella che non va bene per te o che è troppo inclinata verso l'alto.
Quando sei in posizione devi valutare bene che il peso non deve gravare troppo sulla parte anteriore, e neppure sul perineo. Il peso deve ricadere sul sedere, per capirci.
Fonte:
http://www.ciclopiemonte.com/misura bicicletta.php

 

[PowerCranksUSA]

Cambia sella fino a quando ne trovi una che ti da una sensazione positiva!