ultime attività di VINS61
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VINS61 reacted to VinciTrail's post in the thread Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5) with
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io ultimamente sto pedalando poco (a metà mese ho fatto anche qualche giorno pieno di catarro e mal di gola).. forse sono io che... -
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Oh non mandatemi a quel paese ma il giro che faccio in settimana è sempre lo stesso, potrei variare ma in sostanza cambierebbe poco o...
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Solita uscita serale 13 km e 500 m+
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VINS61 reacted to marcstr's post in the thread Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5) with Mi piace.
Domenica mattina 72 km 890 mt dislivello. Gita in quel di Monticelli Brusati passando dalle cascate di Gaina e salendo su sterrato fino...
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VINS61 reacted to bikerluca's post in the thread Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5) with Mi piace.
rider450 2025-6-25 11:09:11 Tempo1:29:52 Distanza35.25 km Velocità23.53 km/h Altitudine317 m Alt. Max. 317 m Guad. Altit. 333...
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ma guarda, per quello che è la mia esperienza (accompagnatore e aiuto maestro/istruttore alle gare delle categorie giovanili) devo dire...
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Domenica piacevole pedalata in gravel lungo la ciclabile del sole fino a Mantova, città davvero bellissima.
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VINS61 reacted to picca's post in the thread Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5) with Mi piace.
Stamani uscita pre-lavoro anche per me, 40 km x 450m in bdc. Si stava da 10, peccato solo che non la muovevo :paur: :via!: :soffriba:
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VINS61 reacted to geb95's post in the thread Club Scott Spark che passione!!!!!!!!! parte seconda with Mi piace.
Ciao, non so se ti può servire, io sono alto 168,8cm e altezza sella 69,1cm e tempo fa (quando avevo intenzione di prendere una Spark)...
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Io sentivo troppo il desiderio di rimontare in bici. Sono rincasato sabato sera e tra una cosa e l'altra sono andato a letto a...
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Solita uscita pre-lavoro.
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I biscotti sono cibo processato o ultra processato (biscotti confezionati/industriali), una alternativa più salutare è ad esempio pane e...
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Oggi 3,4km nuoto in acque libere
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fino a 2300m arrivi pedalando con un po' di gamba, poi c'e un pezzo di traverso in cui il sentiero si restringe e diviene meno agevole...
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VINS61 reacted to davide.azzetti's post in the thread Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5) with Mi piace.
Ciao ragazzuoli, stamattina partenza da casa verso le 5 con una temperatura frizzante grazie ai temporali della scorsa sera/notte. Dopo...